© Shutterstock

Sårbarhet -

I en allt mer hektisk och ofta komplicerad värld är det ingen överraskning att barn känner sig sårbara och överväldigade.

© Shutterstock

I behov av stöd -

Utan vägledning och stöd kan barn ha svårt att navigera genom sina ungdomsår.

© Shutterstock

En hjälpande hand -

Faktum är att om de inte har rätt person som vägleder dem kan de lätt hamna i fara.

© Shutterstock 

Göra skillnad -

Barn behöver mentorer, vare sig det är föräldrar, vårdnadshavare, äldre syskon eller lärare – människor som kan göra en positiv skillnad i deras liv.

© Shutterstock

Anpassning till förändring -

Barn behöver extra stöd för att ta itu med sina känslor samtidigt som de anpassar sig till förändringar.

© Shutterstock

Nya färdigheter, nya strategier -

Att lägga dessa grunder hjälper barn att förvärva nya färdigheter och strategier. Det ger de resurser de behöver för att tackla nya utmaningar och hjälper dem att bättre hantera nya eller annorlunda saker.

© Shutterstock

Hantera förändring -

Att hjälpa barn att lära sig att hantera förändring är avgörande för deras utveckling.

© Shutterstock

Försprång -

Så, hur kan vi ge ett barn ett försprång i livet? Tja, ett av de bästa sätten att göra skillnad är att förstå deras behov.

© Shutterstock

Bekräftelse -

Barn behöver känna sig sedda. I många fall är allt ett barn behöver din uppmärksamhet och tid.

© Shutterstock

Bättre omvårdnad -

Att ta sig tid att bemöta ett barns frågor och bekymmer är det första steget för att få dem att känna sig hörda och omhändertagna.

© Shutterstock

Känslomässig tid -

Att prata med barnen i ditt liv hjälper dem att bearbeta sina känslor.

© Shutterstock

Hantera problem -

Att identifiera problem som barn kan ställas inför är nyckeln för att identifiera eventuella komplexa psykiska eller fysiska bekymmer.

© Shutterstock

Identifiera problem -

Om barn har svårt att sätta ord på vad de upplever bör du hjälpa dem att namnge känslan. Fråga till exempel om de känner sig ledsna, nervösa eller ängsliga. De kanske är oroliga eller rädda?

© Shutterstock

Be om hjälp -

Om problemet är något du inte kan hjälpa till med bör du kontakta yrkesverksamma, kuratorer till exempel eller välfärdsorganisationer som har kompetens och resurser att hjälpa till.

© Shutterstock

Lägga grunden -

Struktur och stabilitet är byggstenar i alla barns liv. Om dessa fundament saknas kan de känna sig förvirrade och desorienterade.

© Shutterstock

Färdigheter i livet -

Stora livsomställningar sätter barn på prov. Ju äldre vi blir desto mer motståndskraftiga blir vi när det kommer till förändring. Vi har livserfarenhet och kunskap nog att anpassa oss, men för en sexåring kan störningar i deras normala liv vara ganska förvirrande.

© Shutterstock

Hantera förändringar -

Att hantera förändring är svårt för både barn och vuxna. Vi är per definition vanevarelser, men hur förbereder man ett ungt sinne för något så traumatiskt som en skilsmässa? Detta är kanske ett extremt exempel men det illustrerar den omsorg och det tålamod som föräldrar behöver för att förklara förändringen i familjedynamiken och de konsekvenser ett barn kan förvänta sig som ett resultat.

© Shutterstock

Bygga motståndskraft -

Att göra skillnad handlar om att formulera effektiva strategier som hjälper barn att känna sig trygga, anpassa sig och bygga motståndskraft.

© Shutterstock

Utbildningsprocessen -

Det handlar också om att ge barn tid att förbereda sig för förändring. Ett bra exempel är att börja skolan. Prata om de utmaningar de kan förvänta sig i en klassrumsmiljö, men påpeka också alla fantastiska saker de kommer att lära sig och de nya vänner de kommer att få.

© Shutterstock

Formande år -

Handledare spelar en särskilt viktig roll i att förändra barns liv. Det första året i grundskolan, eller första klass, är ett formande skede i barndomen.

© Shutterstock

Lära sig om livet -

Barn i första klass lär sig absolut snabbast. Om de undervisas ordentligt och är villiga att studera kan de göra stora framsteg i livet under denna period.

© Shutterstock

Utveckla sociala färdigheter -

Skoltiden ger barn vision och syfte. Det hjälper också till att stärka identiteten och främjar sociala färdigheter. När skolan väl är slut har de fortfarande sina gamla grannkompisar att umgås med!

© Shutterstock

Rollen som idrott spelar -

Underskatta aldrig den roll idrott spelar för att göra skillnad i ett barns liv. Förutom fysisk träning utvecklar idrotten en hälsosam konkurrensanda, vilket är en användbar egenskap senare i livet.

© Shutterstock

Teambuilding -

Sport kan också hjälpa till att motivera och bygga lagkänsla bland barn, återigen användbara tillgångar som kan användas även i vuxen ålder.

© Shutterstock

Det skrivna ordet -

Skolan är en förändring till det bättre, men om barn fortfarande är lite störda av den roll som förväntas av dem finns det massor av barnböcker skrivna för att hjälpa barn att hantera stora förändringar i livet.

© Shutterstock

In i inlärningskurvan -

Att växa upp är en brant inlärningskurva. Barn måste veta vad de rutinmässigt kommer att stöta på i livet. I varje given situation måste föräldrar eller vårdnadshavare vara så ärliga och så direkta som möjligt när de berättar för sina barn vad de kan förvänta sig.

© Shutterstock

Barn av sin tid -

Ta en flytt till exempel. Det är en stressig händelse även för vuxna, så föreställ dig hur det är för barn. Återigen handlar det om att hjälpa barn att hantera förändringar. Påminn barn som ska flytta att de fortfarande kommer att ha sin familj med sig och förstärk det positiva som kan komma med förändringen, som att få ett eget rum.

© Shutterstock

Matnyttigt -

Håll fast vid rutinerna. Kom ihåg att barn behöver trygghet och stabilitet. Struktur är A och O. Måltiderna bör hållas konsekventa och, i den mån det är möjligt, delas med familjen.

© Shutterstock

Läggdags -

Likaså bör sänggående ske vid en överenskommen tid. Att läsa godnattsagor är det perfekta sättet att introducera John Blund i deras sömniga fantasi.

© Shutterstock

Hyllning till livet! -

Fira födelsedagar med gäster och fester. Det är häpnadsväckande hur vuxna kan minnas kalas som ägde rum för flera decennier sedan tack vare vännerna som var där och presenterna som öppnades.

© Shutterstock

Livsstilsval -

Ge alltid barn valmöjligheter. Det kan vara så enkelt som att fråga vilken färg de vill ha i rummet eller vad de vill ha till middag. Om de vill ha ett husdjur, skulle de föredra en hund eller en katt?

© Shutterstock

Barnen är framtiden -

När allt kommer omkring handlar det om att upprätthålla ett starkt band till dina barn. Barn är världens framtid och beslut som fattas nu kan komma att påverka dem för resten av livet. Prata med dem, lek med dem, älska dem.

Källor: (Simply Education) (Verywell Family)

Se även: Vad för slags framtid står våra barn inför? 

© Shutterstock