Hur (och varför) man skapar en personlig utvecklingsplan -

Har du någonsin funderat på hur du skulle kunna förbättra dig själv? Det kan handla om färdigheter och förmågor, livssyn, motivation eller något helt annat. Personlig utveckling är en viktig målsättning som vi alltid bör sträva efter. I grunden handlar personlig utveckling om att blicka inåt och utveckla planer för hur man kan förbättra sig själv, för sin egen skull. Det kan vara både personligt och professionellt. Dessutom kan det drastiskt förändra ditt liv på ett positivt sätt. Genom att lägga in dina personliga utvecklingsdrömmar i en personlig utvecklingsplan kan du bryta ner stora problem till små och uppnåeliga mål.

Är du nyfiken på hur du gör din egen personliga utvecklingsplan? Klicka vidare i galleriet för mer information.

© Shutterstock

Vad är en personlig utvecklingsplan? - En personlig utvecklingsplan (PUP) är ett sätt att omvandla dina mål till uppnåeliga steg och hålla koll på din personliga utveckling i stort.

© Shutterstock

Kännetecken för en personlig utvecklingsplan - En PUP bör vara relativt kort och tydlig. Den ska vara en snabb referens eller diskussionspunkt och bör alltid revideras regelbundet. I nästa avsnitt ska vi titta närmare på varför du bör skapa en personlig utvecklingsplan.

© Shutterstock

Tydligt fokus - Din plan kan vara inriktad på utbildning, karriär, personliga mål eller en blandning av alla tre. Oavsett vilket kommer planen att hjälpa dig att staka ut en väg.

© Shutterstock

Psykiskt välbefinnande - Tydliga planer bidrar dessutom till en positiv psykisk hälsa och allmän tillfredsställelse. De ger en känsla av mening och syfte. Låt oss nu titta på exempel på när en PUP är extra användbar.

© Shutterstock

Börja ett nytt jobb - Om du precis har börjat arbeta i en ny roll kan personliga utvecklingsplaner vara till stor hjälp för att skapa förutsättningar för framgång och mäta framsteg.

© Shutterstock

Att utvecklas i ditt nuvarande jobb - En PUP kan hjälpa dig att identifiera områden där det finns möjligheter. På så sätt kan du dra nytta av de resurser som redan finns tillgängliga för dig som anställd.

© Shutterstock

Personlig utveckling i allmänhet -

Oavsett om du för närvarande är anställd eller inte kan en PUP fortfarande vara till stor nytta. Den hjälper dig att definiera vad som är viktigt i din utveckling och att sätta upp steg för att uppnå dem.

© Shutterstock

Hur man skriver en personlig utvecklingsplan - Det finns ett specifikt ramverk som används i PUP-utvecklingen. Där sätter du SMART-mål (specifika, mätbara, acceptabla, relevanta och tidsbestämda). Att strukturera målen på det här sättet gör dem lättare att både hantera och följa upp.

© Shutterstock

S: Specifik - Specifika mål svarar på frågor som: "Vad behöver åstadkommas?" eller "Vem är ansvarig för det och vilka steg måste tas för att uppnå målet?"

© Shutterstock

M: Mätbar -

Genom att kvantifiera dina mål blir det lättare att följa utvecklingen och veta när du har passerat mållinjen.

© Shutterstock

A: Acceptabla - Det är dags att göra en snabb verklighetskoll. Målen måste vara realistiska och det är viktigt att fråga sig själv: "Är det här något som jag faktiskt kan uppnå?"

© Shutterstock

R: Relevant -

Att göra målen relevanta innebär att du måste fråga dig själv varför du sätter upp just de här målen. Är de kopplade till vart du vill komma eller till din vision om utveckling?

© Shutterstock

T: Tidsbestämd - För att kunna mäta på rätt sätt är det viktigt att veta när dessa steg ska påbörjas, när de ska avslutas och när du kan utvärdera dem. Därefter kan du eventuellt sätta upp nya mål.

© Shutterstock

Steg 1: Sätt upp mål för dig själv -

Att tänka på och bestämma sig för vad man vill uppnå kan vara den svåraste delen. Det här steget ger en tydlig riktning och en struktur för resten av planen.

© Shutterstock

Steg 2: Prioritera dessa mål -

Nu när du har definierat målen ska du prioritera dem efter vad som är viktigast. Därefter kan du sätta upp mindre mål som gör det möjligt för dig att förverkliga de stora målen.

© Shutterstock

Steg 3: Sätt upp deadlines för när du vill uppnå målen - Det är viktigt att veta när du vill uppnå ett mål eftersom det bidrar till att öka din motivation att lyckas. Du kan arbeta baklänges från ditt förfallodatum och strategiskt planera för när olika uppgifter behövs.

© Shutterstock

Steg 4: Identifiera hot och möjligheter - Tänk på dina styrkor, svagheter som du kan utveckla, de möjligheter som finns för att hjälpa dig att nå dina mål och på eventuella hot som kan hindra dig från att göra framsteg.

© Shutterstock

Steg 5: Utveckla dig själv - När du vet vad som kan hjälpa eller hindra dig kan du göra en handlingsplan för hur du bäst ska uppnå dina mål. Det kan handla om att förbättra dina färdigheter eller öka din kunskap.

© Shutterstock

Steg 6: Använd ditt nätverk för stöd - Du behöver inte göra allting själv. Vänner, familj, kollegor och andra personer finns där för att hjälpa till. Gemenskapen är en värdefull tillgång, så se till att använda den.

© Shutterstock

Steg 7: Mät dina framsteg - Att ta sig tid att reflektera över sina framsteg, oavsett om de är stora eller små, är ett bra sätt att öka motivationen och behålla fokus.

© Shutterstock

Kan personlig utveckling vara professionell utveckling? -

Personlig utveckling kan definitivt vara professionell utveckling. I takt med att du fortsätter att utvecklas personligen kommer du att få självförtroende och kunna använda nya färdigheter för att främja din karriär.

© Shutterstock

Vara öppen för konstruktiv feedback - Om du gör din PUP i ett professionellt sammanhang bör du vara öppen för konstruktiv feedback från en kollega eller chef. Det hjälper dig att maximera din tid och ansträngning.

© Shutterstock

Se till att du har tillräckligt med plats -

En PUP kan verkligen förändra både ditt yrkesliv och ditt privatliv. Avsätt specifik tid för den här uppgiften och kläm inte bara in den på måfå.

© Shutterstock

Uppföljning av din personliga utvecklingsplan -

En PUP kan följas upp under en längre tid. Du kan stanna upp och se vad du har åstadkommit samt om det ligger i linje med dina SMART-mål.

© Shutterstock

Formell utveckling -

Onlinekurser som leds av kunniga instruktörer kan vara ett alternativ som du kan använda parallellt med din PUP för att utveckla dina färdigheter och din förståelse för nya saker.

© Shutterstock

Social utveckling -

Ytterligare ett hjälpmedel vid sidan av den personliga utvecklingsplanen är att gå med i branschorganisationer. Där kan du knyta kontakter med andra inom ditt område för att bygga nätverk och få stöd.

© Shutterstock

Erfarenhetsbaserad utveckling -

Utmana dig själv med kunskapsbaserade övningar. När du testar din nya färdighet i ett verkligt scenario lär du dig vad som fungerar och vad som inte fungerar.

© Shutterstock

Låt dig inte överväldigas av den personliga utvecklingsplanen -

En PUP kan verka som ett stort åtagande, men genom att bryta ner det i små steg och värdesätta resans gång blir det mycket mer hanterbart.

© Shutterstock

Fira din personliga utveckling! - Det är viktigt att fira dina framgångar (och även misslyckanden) i den här processen (det kommer att finnas både och). Att ta sig tid att uppmärksamma sin egen utveckling är ett viktigt steg i framtagandet av en PUP.

Källor: (Indeed) (Atlassian) (The Predictive Index) (Medium) (High Speed Training)

© Shutterstock