Det här är anledningarna till att träning är bra för dig
Bör läkare skriva ut träning på recept?
HÄLSA Fitness
Vi blir konstant påminda om att vi bör undvika en stillasittande livsstil, att vi borde röra på oss mer samt att träning är bra för oss. Men hur bra är det, egentligen? Hur inverkar regelbunden fysisk aktivitet på våra kroppar och varför är det så viktigt?
Klicka dig vidare i det följande galleriet för att få svar på dessa och även andra frågor.