Smarta och listiga sätt att träna lite medan du jobbar

Träningshacks för ett fullproppat schema

Stars Insider

11/09/18 | StarsInsider

LIVSSTIL Arbete

De flesta har ett stillasittande jobb numera, men man vet att det är mycket dåligt att vara inaktiv timmar i sträck och att det har en allvarlig påverkan på hälsan. Vad kan man göra för att motarbeta effekterna av ett inaktivt jobb?

Om du vill ha några förslag på hur du kan använda några minuter under dagen till träning bör du ta en titt i det här galleriet! 

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar
Missa inte...