Vad är "hangxiety"?

Det obehagliga efterspelet och hur du finner lugn bortom flaskan

Stars Insider

19/03/25 | StarsInsider

LIVSSTIL Stress

Det är dagen efter. Festbelysningen har slocknat, skratten klingat ut och klirren i glasen är ett minne blott. I stället för att vakna utvilad, eller bara lite groggy, finner du dig i klorna av fasansfulla tankemonster. Det är inte bara huvudvärk eller muntorrhet – det rör sig om en ihållande, gnagande ångest som vägrar att släppa taget.

På engelska kallas detta "hangxiety". Det är en frustrerande, ibland sönderslitande blandning av känslomässigt obehag och fysisk baksmälla som kan få även de minsta bekymmer att te sig monumentala. Hangxiety handlar om mer än bara ånger över vad du kan ha sagt eller gjort. Tillståndet bottnar i kroppens reaktion på alkohol.

Hur kommer det sig att alkohol får dessa otrevliga konsekvenser för vissa människor? Vad kan man göra åt det? Klicka vidare för att ta reda på det!

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar