Hur det är bra för hälsan att vara snäll
Hälsofördelarna med att vara vänlig
HÄLSA Vänlighet
Om vi har lärt oss något av COVID-19-pandemin så är det vikten av att vara snäll mot andra - att ta kontakt med nära och kära och se till att de mår bra, att sträcka ut en hjälpande hand till en främling i nöd.
Att vara snäll mot andra har den extra fördelen att vi mår bra med oss själva. Men det finns också studier som visar att vänlighet är mycket bra för vårt välbefinnande. Det finns sannerligen inga nackdelar!
Kolla in det här galleriet för att få veta mer om hur det är bra för hälsan att vara snäll.