© Shutterstock

Vad är känslomässig otrohet? -

Människor i en känslomässig relation delar en form av känslomässig intimitet som ofta råder i romantiska relationer, men utan den fysiska aspekten.

© Shutterstock

Hur utvecklas det? -

En känslomässig relation börjar ofta oskyldigt och utvecklas med tiden. Låt oss ta en titt på några av stadierna i en känslomässig relation.

© Shutterstock

Oskyldig vänskap -

En känslomässig relation börjar vanligtvis som enkel vänskap. Detta kan ske på jobbet, det kan vara en kompis till en kompis, någon från en kurs osv.

© Shutterstock

Oskyldig vänskap -

Ni börjar småprata, kanske tar en kaffe tillsammans, och samtalet flyter på naturligt.

© Shutterstock

Vänskap -

Denna person blir en vän. Ni börjar följa varandra på sociala medier, det kommer några sms här och där och ni tar plötsligt större plats i varandras liv.

© Shutterstock

Förälskelse -

Sedan börjar du uppskatta hur den här personen förstår dig, att ni har liknande intressen och hur personen får dig att känna.

© Shutterstock

Förälskelse -

Du betraktar fortfarande den här personen som en vän, men tänker mycket på honom/henne. När allt kommer omkring verkar du få mer empati, bekräftelse och komplimanger från den här personen än du får från din partner.

© Shutterstock

Det blir en hemlighet -

Din partner vet vem den här personen är. Du har pratat om honom/henne, och kanske har de till och med träffat varandra. Det börjar bli lite knepigt när du börjar prata med den här personen utan din partners vetskap.

© Shutterstock

Det blir en hemlighet -

Ni börjar skicka sms till varandra regelbundet, ni träffas, men du nämner det inte för din partner eftersom han/hon kanske inte är bekväm med det. Innerst inne vet du också att din partner har en anledning att inte känna sig bekväm med det.

© Shutterstock

Känslomässigt engagemang -

Relationen utvecklas så pass att du blir känslomässigt beroende av denna person. Han/hon blir den du går till med dina bekymmer och drömmar.

© Shutterstock

Känslomässigt engagemang -

Du utvecklar ett så starkt känslomässigt band med den här personen att det enda som skiljer er från en fullskalig relation är att ni inte är fysiskt intima. Detta är dock ett mycket riskabelt territorium och gränsen kan lätt passeras.

© Shutterstock

Varför är människor känslomässigt otrogna? -

Varför skulle någon i ett seriöst förhållande dela intim, personlig information med en annan person? Tja, det finns flera anledningar till att människor har känslomässiga relationer. Låt oss ta en titt på några av dessa.

© Shutterstock

Ett ouppfyllt behov -

Människor som har känslomässiga relationer kan sakna känslomässig intimitet i sina romantiska förhållanden. Denna "vän" fyller tomrummet, och det känns bra.

© Shutterstock

Personen är ensam -

Många av oss är omgivna av andra människor och har till och med makar, men känner oss ändå ensamma. En person som har en känslomässig relation kanske känner sig isolerad och ensam, och detta är en form av djup mänsklig anknytning.

© Shutterstock

Personens förhållande är på väg utför -

Relationen kan präglas av problem och de dras till någon som får dem att må bra.

© Shutterstock

Otydliga gränser -

Personen kanske inte ens anser att en känslomässig relation är att klassa som otrohet eftersom det inte förekommer någon fysisk intimitet. De kanske inte har tydligt definierade gränser för vad som är okej och vad som inte är okej när man är i ett förhållande.

© Shutterstock

Hur ter sig känslomässig otrohet? -

En känslomässig relation är i grund och botten känslomässig otrohet, men hur ser det ut egentligen? Här är några exempel som hjälper dig att avgöra om du själv har en av dessa relationer.

© Shutterstock

Du pratar om saker du inte skulle prata med din partner om -

Fundera på varför du delar dessa saker med en "vän" och inte med din romantiska partner. Kanske är det ett tecken på att förhållandet inte fungerar på ett känslomässigt plan.

© Shutterstock

Du döljer relationen för din partner -

Om ni bara är vänner, varför dölja relationen för din partner? Kanske kan din partner se hur nära ni är, och det kan vara obehagligt för båda. Du bör dock inte ha några hemligheter, så om du aktivt döljer relationen med den här personen vet du med största sannolikhet att det är olämpligt.

© Shutterstock

Du gör aktivt ändringar i ditt schema för att vara med den här personen -

Kanske tar du lunch vid en viss tid så att ni kan vara tillsammans, eller så tar du en annan kurs bara för att personen går där i stället. Om du gör justeringar i ditt schema för att vara med den här personen vill du uppenbarligen vara med henne/honom.

© Shutterstock

Du klagar på din partner ... -

... och personen lyssnar på dig och erbjuder känslomässigt stöd. Försöker du signalera att du snart är tillgänglig?

© Shutterstock

Du fortsätter intala dig att ni "bara är vänner" -

Måste du fortsätta intala dig det här med varenda en av dina vänner? Tänker du mycket på den här personen? Målar du upp "tänk om"-scenarier med den här personen?

© Shutterstock

Du sms:ar den här personen först på morgonen och sist på kvällen -

Att kolla läget varje dag med ett "god morgon" är normalt i intima relationer. Är han/hon den första personen du tänker på när du vaknar på morgonen?

© Shutterstock

Du ser fram emot att vara med den här personen -

Kanske blir du till och med lite nervös, som du blev med din partner på era första dejter? Känner du likadant med andra vänner?

© Shutterstock

Han/hon är ditt förstahandsval -

Oavsett vad som händer går du till den här personen först. Borde du inte gå till personen du har ett romantiskt förhållande med?

© Shutterstock

Du oroar dig för avslag -

Du oroar dig när den här personen inte sms:ar eller ringer. Du vill trots allt inte förlora din "vän".

© Shutterstock

Du har hemligheter med den här personen -

Har du hemligheter med den här personen? Hemligheter för människor närmre varandra, och de är förbehållna dem vi litar på och har intima känslomässiga relationer med.

© Shutterstock

Det är gåvor inblandade -

Köper du en kaffe eller något sött till den här personen bara för att vara snäll? Gör du detta för någon annan i samma umgängeskrets?

© Shutterstock

Du jämför den här personen med din partner -

Märker du att du jämför den här personen med din nuvarande partner? Känner du förbittring över att din partner inte är mer lik din "vän"?

© Shutterstock

Det kanske är otrohet, trots allt -

Vissa hävdar att en känslomässig relation är en form av otrohet. Även om det inte förekommer någon fysisk intimitet finns de känslomässiga banden helt klart där, och en sak kan leda till en annan.

Källor: (Live Bold and Bloom) (Verywell Mind) (Healthline)

© Shutterstock