© Getty Images

Död -

Många undviker gärna att tala om döden. Ämnet kan utlösa ångest, sorg eller en överväldigande känsla av förtvivlan. Lyckligtvis finns det människor som kan hjälpa oss att ta oss igenom dessa svåra tider.

© Shutterstock

Dödsmorska -

Dödsmorskor kan fylla många funktioner, men ofta erbjuder de icke-medicinsk vägledning och stöd för personer som tampas med en dödlig sjukdom eller nära förestående död, samt personer som planerar för ett dödsfall eller sörjer en närståendes död.

© Shutterstock

Fatta välgrundade beslut -

Dödsmorskor kan hjälpa människor som står inför döden att fatta välgrundade beslut om sin vård i livets slutskede. De tillhandahåller resurser för övervägande av olika alternativ och nödvändiga förberedelser.

© Getty Images

Vård i livets slutskede -

Genom att tillhandahålla "dödsvård" kan dessa dödsmorskor öka personers känslomässiga eller andliga välbefinnande genom att lyfta fram de saker de kan kontrollera, oavsett om det är uttryckliga önskemål under vård i livets slutskede eller beslut om arrangemang efter döden.

© Getty Images

Terminologi -

Enligt International End-of-Life Doula Association finns det många olika termer för de som tillhandahåller dödsvård, till exempel: "dödsmorska, dödscoach och livsslutscoach".

© Getty Images

Tjänster -

Vilken typ av tjänster kan dessa dödsmorskor erbjuda? En del kanske bara behöver kunna tala öppet om döden. Dödsmorskor kan ge det utrymmet och underlätta den sortens samtal.

© Getty Images

Nödvändiga beslut -

Du kanske också vill skapa ett vårdmässigt "förhandsdirektiv", vilket bland annat innebär hur du vill att din vård i livets slutskede ska se ut och vilken typ av beslut du vill ska fattas om du inte är kapabel att göra det själv vid den tidpunkten.

© Getty Images

Uttalade önskningar -

Kanske vill du klargöra vissa önskemål i förväg. Till exempel en önskan om att bli kremerad eller begravd, en religiös eller humanistisk ceremoni, med mera.

© Getty Images

Ritualer -

Du kanske också vill införliva en viss ritual vid tidpunkten för din död eller efter din bortgång. Det är bra att tydliggöra dessa saker så att dina nära och kära kan uppfylla dina önskemål.

© Getty Images

Interaktion -

Du kan också ha särskilda önskemål om hur personer ska interagera med dig under vården i livets slutskede. Till exempel om du vill bli berörd, ha musik som spelas eller andra önskemål.

© Shutterstock

Praktiska ting -

Dödsmorskor kan också utföra vissa praktiska uppgifter som kan minska bördan för vårdgivare eller andra som är involverade i uppgifter i livets slutskede.

© Getty Images

Stöd till vårdgivare -

Det är viktigt att påpeka att tjänsterna inte bara är till för dem som är döende, utan också för deras vårdgivare. Dödsmorskor kan erbjuda det stöd som behövs i svåra tider.

© Shutterstock

Hantering av vårdgivares känslor -

Det kan finnas vissa aspekter av döden som skapar rädsla, oro eller ångest hos vårdgivare. Dödsmorskor kan förklara några av de processer som sker och sätta vårdgivares observationer i rätt sammanhang.

© Shutterstock

Sorg -

Sorgeprocessen efter en närståendes död är ofta mycket svår. Dödsmorskor kan ge stöd under denna tid och ställa upp på sätt som underlättar för dem som har sorg.

© Getty Images

Döden är något normalt -

Döden är en normal del av livet, men det kan kännas ganska omskakande för många av oss i ett samhälle där man gärna undviker ämnet så långt det är möjligt. Dödsmorskor kan bidra till att skapa en känsla av normalitet och till och med möjliggöra glädjefyllda stunder för de döende och deras nära och kära.

© Getty Images

Palliativ vård -

Det krävs en hel del mod för människor som står inför döden eller de som tar hand om dem att be om hjälp, men detta kan göra den palliativa vården till en mer hanterbar process.

© Getty Images

Obehag eller smärta -

Vissa människor kan uppleva smärta eller andra obehagliga symptom som gör livets slutskede enormt svårt. Många av dessa saker hanteras på ett förhållandevis bra sätt med hjälp av en professionell.

© Getty Images

Vad händer när någon dör? -

Det kan vara ganska svårt att förstå vad som händer när någon håller på att gå bort. Det finns saker som är vanliga, men som vi kanske inte känner till på grund av vår egen brist på erfarenhet i frågan. Proffs kan hjälpa oss i denna process.

© Shutterstock

Tankar om våra egna liv -

En svår sak för vårdgivare när de talar om en närståendes död eller annalkande livsslut kan vara att det väcker obekväma tankar om deras eget liv och föreställningar kring döden.

© Shutterstock

Hantera dödligheten -

Vi tvingas konfrontera vår egen dödlighet när vi hanterar en närståendes död, vilket kan innebära en rad utmaningar.

© Shutterstock

Bortgångsprocesser -

Eftersom döden inte är en process huggen i sten – det kan ske mycket plötsligt – kan vi behöva olika stöd beroende på omständigheterna.

© Shutterstock

Arrangemang -

När en närstående dör finns det ett antal saker som måste ordnas efter personens bortgång, men det finns även andra återstående element.

© Getty Images

Ansvar och bördor -

Personen kan ha haft ofullbordade planer för framtiden, han eller hon kan ha haft bland annat pågående ekonomiska bördor eller andra åtaganden som vi ärver. Det kan vara bra att ha hjälp med att hantera saker och ting för att kunna prioritera rätt och i rätt tid.

© Shutterstock

Korrekt koppling -

Enligt Cleveland Clinic "ser dödsmorskor till att den döende personen är rätt sammankopplad med de viktiga personerna i dennes liv, inklusive hospiceteamet."

© Getty Images

Kvalitetstid -

Dessa yrkesverksamma kan verka för att genomdriva personens önskemål och behov i slutet av dennes liv. På så sätt kan vårdgivare och familjer fokusera på att tillbringa kvalitetstid med sina nära och kära under deras sista dagar.

© Shutterstock

Kritisk icke-medicinsk vård -

Dödsmorskor kan tillhandahålla viktig icke-medicinsk vård, bland annat genom att erbjuda olika perspektiv och alternativ samt bidra till att avmystifiera några av de processer som äger rum i livets slutskede.

© Shutterstock

Arv -

Dödsmorskor tillhandahåller vad som ibland kallas för "legacy work". Detta innebär att man bekantar sig med de mest meningsfulla ögonblicken i någons liv för att förstå vilken typ av aktiviteter eller handlingar som hjälper människor att ta farväl.

© Shutterstock

Slutliga ord -

Det kan handla om att möjliggöra samtal mellan den döende och någon som denne vill komma i kontakt med innan han eller hon dör. Eller så kan det innebära att skriva brev till nära och kära eller andra personer för att uttrycka några slutliga ord.

© Shutterstock

Döden och efterdyningarna -

Dödsmorskor finns där både under dödsprocessen och efter bortgången. De tillhandahåller icke-medicinska tjänster som kan göra stor skillnad i hur en person som är döende och dennes nära och kära hanterar smärtan av förlusten.

Källor: (International End-of-Life Doula Association) (Marie Curie) (Cleveland Clinic)

© Shutterstock