SE ÄVEN
SE IGEN
Hur iDip hjälper människor att gå ner i vikt
Kostplanen fokuserar på fibrer och protein
© Shutterstock
Att hålla sig i form kan vara jobbigt. För vissa är det enklare att följa en plan för att kunna hålla reda på vilka livsmedel som kan bidra till deras viktminskningsmål på lång sikt. Forskning har visat att den nya iDip-planen (Individualized Diet Improvement Program) har visat sig stödja en viktminskning på 13% under ett år. Den påstår sig hjälpa människor att gå ner i vikt på ett hållbart sätt, med fiberkonsumtion som en nyckelkomponent.
Är du nyfiken? Klicka vidare i galleriet för att få veta mer om iDip-planen.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
-
2
LIVSSTIL Råd
-
3
LIVSSTIL Trauma
-
4
CELEBRITETER & KÄNDISAR Tv
-
5
-
6
CELEBRITETER & KÄNDISAR Förlovningar
-
7
LIVSSTIL Dejting
Vad innebär det att ha ett förhållande på sparlåga, och har du ett?
-
8
LIVSSTIL Historia
-
9
TV Rachel green
-
10
LIVSSTIL Djurägare