Giftermål kan bli en dyr historia!
Det är svårt att träda in i vuxenvärlden utan att ha någon uppfattning om vad det innebär att vara full. Oavsett om du dricker eller ej råder det inga tvivel om att alkohol påverkar en persons beteende. De flesta tappar antingen en del av sina naturliga hämningar eller blir rentav ännu mer aggressiva när de är berusade.
Detta är dock lite märkligt eftersom den aktiva ingrediensen i alkohol (etanol) i själva verket är ett dämpande medel. Låt oss presentera "förväntanseffekten", tanken att vårt beteende under alkoholens inflytande till stor del dikteras av våra förväntningar på detsamma.
Har vi fångat ditt intresse? Kolla in det här galleriet för att läsa allt du behöver veta om förväntanseffekten.
Under jul- och nyårsperioden väljer många att varva ner med en drink eller två. Oavsett om du dricker eller ej är alkohol svårt att undvika vid den här tiden på året.
Biverkningarna av att dricka alkohol är väldokumenterade: vissa människor blir mer självsäkra och mindre hämmade medan andra blir mer aggressiva och rentav fientliga.
Dessa upplevelser är vanliga bland människor som dricker alkohol, men det är ändå ganska märkligt eftersom den aktiva ingrediensen i alkohol faktiskt är ett depressivt (dämpande) medel.
Det betyder att de biverkningar som många rapporterar när de dricker alkohol faktiskt är motsatsen till vad vi kanske hade förväntat oss.
I sin bok "The Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform Your Life" teoretiserar författaren David Robson om vad som händer i våra hjärnor när vi dricker.
Han menar att sättet på vilket vi beter oss när vi tar ett par glas till stor del dikteras av våra tidigare övertygelser och förväntningar kopplade till alkohol.
Robson hävdar att detta är föga förvånande, med tanke på att våra förväntningar påverkar våra upplevelser inom många andra områden av våra liv.
Placeboeffekten, till exempel, visar detta i praktiken: bara tron på att ett läkemedel kommer att vara effektivt kan öka dess effektivitet, oberoende av dess kemiska sammansättning.
Vi vet också att våra förväntningar kan påverka fördelarna med våra träningspass, våra reaktioner på en kostförändring och till och med vår upplevelse av sömnlöshet och så kallad jetlag.
Några av de mest övertygande evidensen på den inverkan som förväntanseffekten har på folk som dricker alkohol går tillbaka till ett experiment som utfördes i Frankrike i slutet av 2000-talet.
En forskare vid Université Grenoble Alpes utförde ett experiment där man använde falska smaktester för att mäta aggressionsnivån hos människor som är påverkade av alkohol.
Deltagarna fick tre drinkar vardera. I vissa deltagares fall innehöll dessa drinkar ingen alkohol alls, medan alkoholhalten i andras fall var måttlig eller hög.
Avgörande var att deltagarna inte kände till alkoholhalten i de drinkar som de drack. Detta innebar att forskaren kunde testa effekten av deras förväntningar.
Aggressionstestet involverade en tallrik med potatismos som varje deltagare ombads att smaksätta med stark sås och salt och sedan servera en partner.
Partnern, som i själva verket var skådespelare, var medvetet fientlig mot deltagaren och hotade att "få honom/hennes huvud att explodera" med den varma såsen. Man trodde att detta skulle ge upphov till hämndkänslor.
Sammantaget visade resultaten att deltagarna som trodde att de hade druckit alkoholhaltiga drinkar var mer benägna att servera mer stark sås till sin partner.
Den faktiska alkoholhalten i de konsumerade drinkarna var mycket mindre viktig, vilket fungerar som ett övertygande bevis på att förväntan påverkar både upplevelse och beteende.
Samma forskare har också testat effekten av förväntan på våra känslor av självsäkerhet när vi är påverkade av alkohol.
Detta experiment gick ut på att deltagarna fick drinkar, som kanske inte innehöll alkohol, och blev sedan ombedda att skriva och spela in en kort reklam för drinken.
Deltagarna fick sedan betygsätta hur attraktiva, originella och roliga de var i reklamsnutten. De som trodde att de var berusade fick högre poäng.
Experiment som de just beskrivna är övertygande bevis på effekten av förväntanseffekten, men de tar bara hänsyn till enstaka fall.
En färsk artikel av en psykolog vid University of Colorado Colorado Springs (UCCS) tar upp effekten av förväntanseffekten på dryckesbeteendet på lång sikt.
En grupp på 400 deltagare mellan 18 och 79 år ombads att betygsätta ett antal alkoholkonsumtionsrelaterade påståenden på en skala från 1 (håller inte med) till 4 (håller med).
Exempel på påståenden var "När jag dricker alkohol förväntar jag mig att jag ska känna mig modig" eller "... jag förväntar mig att jag ska känna mig lugn."
Efter en månad följde han upp deltagarna om både deras alkoholkonsumtion och upplevelser under de föregående 30 dagarna.
Föga förvånande fann han att deltagarnas förväntningar påverkade mängden de drack: de som förväntade sig positiva känslor drack mer.
Han fann också att deltagarnas förväntningar påverkade deras beteende. De som förväntade sig att bli bullriga agerade på mer extrema och ovanliga sätt.
För att citera den forskande psykologen själv: "Dessa övertygelser fungerar som mentala filter som styr vad som händer efter att vi har druckit."
Det är viktigt att notera att dessa studier fokuserade på måttligt drickande bland friska populationer. En förändring i förväntningar kommer inte att förändra beteendet hos någon som har allvarliga alkoholproblem.
För folk som konsumerar alkohol i måttliga mängder verkar det dock vara värt att tänka över ens förväntningar på alkohol och hur en förändring av desamma kan påverka den övergripande upplevelsen.
Källor: (BBC)
Se även: Enkla sätt att få i sig vätska utan att dricka vatten
Vad är förväntanseffekten för någonting och vad spelar den för roll?
Läs om vikten av inställning när det kommer till att dricka
LIVSSTIL Dricka
Det är svårt att träda in i vuxenvärlden utan att ha någon uppfattning om vad det innebär att vara full. Oavsett om du dricker eller ej råder det inga tvivel om att alkohol påverkar en persons beteende. De flesta tappar antingen en del av sina naturliga hämningar eller blir rentav ännu mer aggressiva när de är berusade.
Detta är dock lite märkligt eftersom den aktiva ingrediensen i alkohol (etanol) i själva verket är ett dämpande medel. Låt oss presentera "förväntanseffekten", tanken att vårt beteende under alkoholens inflytande till stor del dikteras av våra förväntningar på detsamma.
Har vi fångat ditt intresse? Kolla in det här galleriet för att läsa allt du behöver veta om förväntanseffekten.