På 90-talet fick dr Gary Chapman oss alla att prata om de fem kärleksspråken: bekräftelse, kvalitetstid, gåvor, tjänande och fysisk beröring. Enligt Chapmans modell är var och en av oss mest mottaglig för kärlek uttryckt på ett av dessa fem sätt, och för att förhållandet ska vara hälsosamt och varaktigt är det viktigt att lära sig vilket språk din partner talar. En ny omvärdering av denna modell tyder dock på att det kan finnas så många som sju olika (och nya) kärleksspråk!
Nyfiken? Kolla in det här galleriet för att ta reda på allt du behöver veta om de sju nya kärleksspråken och hur du talar dem.
De sju nya kärleksspråken är: aktivitet, uppskattning, känslomässigt, ekonomiskt, intellektuellt, fysiskt och praktiskt.
Vart och ett av dessa så kallade "språk" beskriver ett sätt på vilket det är möjligt att ta emot och känna kärlek i en relation.
Att förstå och tala din partners kärleksspråk (han eller hon kan till och med tala en kombination av flera) kan hjälpa till att stärka er relation.
Det första kärleksspråket på listan är aktivitet. Om detta är ditt kärleksspråk känner du dig mest älskad och uppskattad när du utför aktiviteter med din partner.
Du kanske också känner dig extra uppskattad när din partner är särskilt uppmärksam på dina hobbyer och de saker du tycker om att göra på fritiden.
Detta språk liknar Newmans ursprungliga språk för "kvalitetstid", men det är mer nyanserat i den meningen att det lyfter fram den ena partners uppskattning av den andra som individ.
Nästa punkt på listan är uppskattning. Människor som talar detta språk tenderar att känna sig som mest älskade och sedda när deras partner erkänner och ger dem komplimanger.
De känner sig erkända när deras partner tackar dem för deras speciella insats i förhållandet, eller gratulerar dem till deras personliga segrar.
Fast låt dig inte luras: detta språk handlar inte om smicker. Det handlar snarare om genuin uppskattning som gör att personen känner sig värderad och sedd.
Om du upptäcker att du framför allt drivs av att ha en djup känslomässig kontakt med din partner är ditt kärleksspråk förmodligen känslomässigt.
Människor som talar detta språk gillar ofta långa samtal med sin partner och de förlitar sig verkligen på dem i tider av prövning.
Om din partner talar det känslomässiga kärleksspråket är det viktigt att du verkligen är närvarande under svåra samtal och att du lyssnar aktivt.
Nästa punkt är det ekonomiska språket. Om du känner dig älskad och uppskattad när din partner spenderar pengar på dig är ditt kärleksspråk förmodligen ekonomiskt.
Det handlar dock inte om att ta emot särskilda gåvor. Det handlar snarare om att din partner är villig att lägga sina ekonomiska resurser på dig i första hand.
Den här liknar språket "gåvor" i originalmodellen, även om det handlar mer om genomtänkta gåvor, och det handlar mer om investering av resurser i en partner.
Efter ekonomiskt kommer intellektuellt. Människor som talar detta kärleksspråk värdesätter framför allt deras förmåga att få kontakt med sin partner på en rationell och tänkande nivå.
De anknyter ofta till sin partner i en rad olika ämnen, och även om de ibland inte håller med sin partner respekterar de alltid varandra åsikter.
Människor vars kärleksspråk är intellektuellt kan identifiera sig som sapiosexuella, vilket betyder att de finner sig sexuellt attraherade av människor baserat på deras intelligens.
Nästa punkt på listan är det fysiska språket. Om du känner dig mest älskad av din partner när du är i nära fysisk kontakt med honom eller henne är detta förmodligen ditt språk.
Det finns många olika sätt att visa kärlek för någon som talar detta språk och i grund och botten handlar det om att vara fysiskt nära honom eller henne.
Det är också viktigt för människor som talar det fysiska språket att de inte är den enda som initierar kontakt hela tiden; deras partner bör visa lust och initiativ ibland också.
Sist men inte minst är praktiskt. Det här är ditt språk om du känner dig som mest älskad när din partner hjälper dig på praktiska sätt, som att göra saker i hemmet.
För att kommunikationen på detta språk ska vara effektiv måste den ena partnern hjälpa den andra utan att bli tillfrågad. Det handlar om att lätta den mentala bördan.
Detta språk liknar språket "tjänstgörande" i den ursprungliga modellen, men utan det heteronormativa inslaget av män som hjälper sina fruar.
Att lära sig tala din partners kärleksspråk är viktigt; partner som anstränger sig för att göra det vittnar om att de har starkare och hälsosammare relationer.
Å andra sidan, partner som inte förstår varandras kärleksspråk känner sig frustrerade och underskattade i förhållandet.
Så, ta dig tid att ta reda på vad ditt eget kärleksspråk är och kommunicera det till din partner.
Be din partner att göra detsamma och fråga om du har gjort något som fått honom eller henne att känna sig särskilt uppskattad och värdesatt.
Tänk på att din partners kärleksspråk kan skilja sig en hel del från ditt eget. Om du till exempel inte bryr dig det minsta om huruvida din partner lägger massa pengar på dig kan du ha svårt att förstå varför han eller hon gör det.
Icke desto mindre är det viktigt att försöka införliva både ditt och din partners kärleksspråk i relationen om ni båda ska känna er tillfreds och lyckliga i förhållandet.
Källor: (WikiHow)
De sju nya kärleksspråkenth
En uppdatering av kärleksspråksmodellen
LIVSSTIL Förhållanden
På 90-talet fick dr Gary Chapman oss alla att prata om de fem kärleksspråken: bekräftelse, kvalitetstid, gåvor, tjänande och fysisk beröring. Enligt Chapmans modell är var och en av oss mest mottaglig för kärlek uttryckt på ett av dessa fem sätt, och för att förhållandet ska vara hälsosamt och varaktigt är det viktigt att lära sig vilket språk din partner talar. En ny omvärdering av denna modell tyder dock på att det kan finnas så många som sju olika (och nya) kärleksspråk!
Nyfiken? Kolla in det här galleriet för att ta reda på allt du behöver veta om de sju nya kärleksspråken och hur du talar dem.