• CELEBRITETER & KÄNDISAR
  • TV
  • LIVSSTIL
  • RESOR
  • FILM
  • MUSIK
  • HÄLSA
  • MAT & DRYCK
  • MODE
  • messages.DAILYMOMENT
▲

Studier tyder på att svartsjuka är relativt vanligt i relationer.

▲

Enligt en studie från 2017 som publicerades i tidskriften Taylor & Francis Psychiatry and Clinical Psychopharmacology, som undersökte gifta par som gick i parterapi, erkände 79 procent av männen och 66 procent av kvinnorna att de upplevde svartsjuka.

▲

Svartsjuka har inspirerat otaliga verk, däribland Daphne du Mauriers roman "Rebecca" från 1938. Denna klassiska berättelse handlar om en ung kvinna som kämpar med att hantera sin makes avlidna första frus bestående arv.

▲

År 1940 tog Alfred Hitchcock berättelsen till vita duken. Judith Anderson (1898–1992) spelade den skrämmande hushållerskan som fortfarande var lojal mot den avlidna Rebecca och plågade den ängsliga Joan Fontaine (1917–2013) som den nya hustrun.

▲

År 2020 släppte Netflix en remake av klassikern, med Lily James i huvudrollen som den nygifta som kämpar i skuggan av makens första fru.

▲

Dr. Darian Leader, psykoanalytiker och grundare av Centre for Freudian Analysis and Research i London, hämtade inspiration från romanen och myntade begreppet "Rebecca syndrome", som hänvisar till retroaktiv svartsjuka.

▲

I en färsk analys beskriver psykoterapeuten Toby Ingham patienter med Rebecca-syndromet som personer som är "fixerade" vid sin partners expartner.

▲

Trots namnet och det faktum att huvudpersonen i berättelsen som inspirerade till syndromet var en kvinna kan syndromet drabba alla, oavsett kön och sexuell läggning.

▲

"Vanlig" svartsjuka uppstår vanligtvis vid ett upplevt hot mot det nuvarande förhållandet, men svartsjukan hos personer med Rebecca-syndromet är kopplad till tidigare relationer och situationer som uppstod före deras nuvarande förhållande.

▲Även om alla kan uppleva svartsjuka blir vissa besatta och får ångest bara vid blotta tanken på sin partners ex.
▲

Vilka är då tecknen på tillståndet i fråga och hur kan man skilja dessa från "normal" svartsjuka?

▲

Personer som lider av detta tillstånd kan komma på sig själva med att jämföra sitt utseende, sin intelligens och sin intimitetsnivå med sin partners tidigare partner.

▲

Rebecca-syndromet kan få människor att känna sig osäkra och därmed börja ifrågasätta allt i sitt förhållande.

▲

Denna fixering kan eskalera till tvångsneuros, ett tillstånd som kännetecknas av påträngande, tvångsmässiga tankar som upptar all tankeverksamhet, som Ingham beskriver i en onlineuppsats.

▲

Ingham noterar att allt fler börjat göra förfrågningar rörande Rebecca-syndromet sedan 2018.

▲

Han tror att denna ökning i förfrågningar beror på ökat antal sökningar på nätet och självdiagnostisering av ett "tvångsproblem", vilket han starkt avråder från.

▲

En intervjubaserad studie från 2018 som publicerades i Sage Journals tyder på att sociala medier kan bidra till retroaktiv svartsjuka genom att göra det lättare att komma över information om en expartners tidigare relationer.

▲

Vad är det som utlöser en så intensiv reaktion? En systematisk genomgång från 2017 av 230 studier om romantisk svartsjuka visade att den ofta härrör från dålig självkänsla och tidigare erfarenheter av otrohet.

▲

Ingham förklarar dock att retroaktiv svartsjuka ofta har sina rötter i barndomsupplevelser, snarare än att härstamma direkt från relationer, vilket är anledningen till att begreppet "Rebecca syndrome" också används inom barnpsykologi.

▲

"Även om dessa tidiga problem ser olika ut för varje individ kan de till exempel bero på att personen känner sig försummad av en förälder som favoriserar ett syskon", säger Ingham till MailOnline.

▲

Känslan kan också utlösas av att man känner sig oviktig eller exkluderad i sin biologiska familj. "Problemet är att vi tenderar att släppa dessa tidiga erfarenheter och i stället projicerar problemen på vår nuvarande relation", förklarar han.

▲

När vissa blir alltför uppslukade av sina projektioner känner de sig sårbara och utfrysta, även fast de inte är det.

▲

Om du misstänker att du lider av Rebecca-syndromet föreslår specialister att du testar några strategier för att hantera detta.

▲

Fundera på om din ångest och dina påträngande tankar om din partners ex kanske bottnar i ditt eget förflutna, snarare än ditt nuvarande förhållande.

▲

Saker som dagboksskrivande, meditation och andningsövningar kan hjälpa dig att återknyta kontakten med dig själv och börja läka gamla trauman.

▲

Undvik att scrolla igenom din partners gamla profiler på sociala medier eller deras tidigare partners konton. Detta kan skapa onödig känslomässig turbulens.

▲

Det kanske känns frestande att titta tillbaka på gamla bilder, inklusive de med personens ex, men detta kan förvärra svartsjukan och göra det lättare att falla in i negativa tankemönster, varnar Ingham.

▲Ingham avråder också från att be om för många detaljer om din partners förflutna som du kanske hellre inte hade känt till. "Överdrivet informationsdelande i början av ett nytt förhållande kommer ofta tillbaka och hemsöker oss", säger han.
▲

Det kan också hjälpa att prata med en terapeut för att ta itu med osäkerheter som härrör från tidigare trauman och skapa en konkret plan för hantering av utlösande faktorer som vidmakthåller beteendet.

Källor: (New York Post) (Daily Mail)

▲

Svartsjuka har i flera århundraden varit ett populärt tema inom såväl litteratur som film. I allt från Shakespeares tragedier till Hitchcocks spänningsfyllda thrillers har detta gröna monster varit drivkraften i otaliga intriger. Frågan är om det ligger mer bakom denna känsla än vad man först kan ana?

Psykologer rapporterar en ökning i antalet fall av Rebecca-syndromet, ett psykologiskt tillstånd som kännetecknas av tvångsmässig svartsjuka och osäkerhet. Vi är vana vid att känna svartsjuka vid vanliga hot mot våra relationer, men Rebecca-syndromet tar denna känsla ett steg längre och fokuserar främst på tidigare relationer och inbillade scenarier.

I det här galleriet fördjupar vi oss i vad som ligger till grund för detta syndrom, dess orsaker, symptom och hur man hanterar det på bästa sätt. Så, om du någonsin har upplevt ett slags retroaktiv svartsjuka som vägrar att gå över rekommenderar vi att du läser vidare.

"Rebecca-syndromet" – allt vanligare enligt experterna

Psykologer noterar en ökning av detta tillstånd, som kännetecknas av tvångsmässig svartsjuka

08/04/25 por StarsInsider

LIVSSTIL Relationer

Svartsjuka har i flera århundraden varit ett populärt tema inom såväl litteratur som film. I allt från Shakespeares tragedier till Hitchcocks spänningsfyllda thrillers har detta gröna monster varit drivkraften i otaliga intriger. Frågan är om det ligger mer bakom denna känsla än vad man först kan ana?

Psykologer rapporterar en ökning i antalet fall av Rebecca-syndromet, ett psykologiskt tillstånd som kännetecknas av tvångsmässig svartsjuka och osäkerhet. Vi är vana vid att känna svartsjuka vid vanliga hot mot våra relationer, men Rebecca-syndromet tar denna känsla ett steg längre och fokuserar främst på tidigare relationer och inbillade scenarier.

I det här galleriet fördjupar vi oss i vad som ligger till grund för detta syndrom, dess orsaker, symptom och hur man hanterar det på bästa sätt. Så, om du någonsin har upplevt ett slags retroaktiv svartsjuka som vägrar att gå över rekommenderar vi att du läser vidare.

  • NÄSTA

REKOMMENDERAT FÖR DIG

Nationen har behållit förstaplatsen åtta år i rad!

Finland utsett till världens lyckligaste land 2025

De nordiska länderna toppar återigen listan

Världens lyckligaste länder 2025

Smarta onlineverktyg för blivande entreprenörer

AI-verktyg för småföretag

Ett av världens äldsta kriminella företag

Camorran – Italiens ökända maffiasyndikat

Tusentals mil bort försöker man stävja migrationen genom EU-politik

EU:s övervakningspolitik utvidgas till Afrika

Ländernas ibland vänligt stämda om än bräckliga historia

Den komplexa relationen mellan USA och Ryssland

Sökandet efter andar utan faktiska bevis

Pseudovetenskapen bakom spökjakt

En titt på den naturliga samverkan som formar ekosystemen

Symbios – nyckeln till harmoni i naturen

Den mystiska explosionen som skakade världen

Tunguskahändelsen – vad hände egentligen i Sibirien 1908?

Svarta katter och häxdoktorer – bland annat!

Fotbollshistoriens mest kända förbannelser

Grammatikreglerna beror till stor del på vem som har skrivit dem

Språk – bara hittepå?

Tankens kraft och dess inverkan på hopp och drömmar

Det forntida ursprunget till "manifestering"

Fetmaepidemin sträcker sig längre än man kan tro

Länder som är fetare än USA

Gråter din favoritinfluencer bara krokodiltårar för att tjäna en hacka?

Gråtmilda influencers: expert förklarar hur sårbarhet säljer online

En titt på den heliga traditionen bakom lyckta dörrar

Detta vet vi om konklaven

Religiösa klyftor, territoriella tvister och kärnvapenspänningar

Indien och Pakistan – två nationer med ett komplicerat förflutet

Inget varar för evigt – inte ens universum

Vilket öde går universum till mötes?

Lönerna och förmånerna för kyrkans ledare

Påvens och kardinalernas överraskande löner

Alltfler minderåriga faller offer för sexualförbrytare online

Europol varnar för fler sekter på nätet som ägnar sig åt övergrepp mot barn

Ny syn på begravningar och firande av livet

Begravningstrender 2025

Heliga män med allt annat än heliga slut

Påvar som gått våldsamma öden till mötes

Tekniken som fick stryka på foten för andras välgångs skull

Teknikhistoriens mest framgångsrika misslyckanden

Nationer som lyder under auktoritärt styre

Länder som fortfarande anses vara diktaturer

Vissa riskerar fängelse och utvisning

Den amerikanska regeringens övervakning av invandrare på sociala medier

En titt på vilka regeringar som begränsar friheten på nätet

Länder med hårdast censur på nätet

Tvåtusentalets liv och leverne vänder åldrandeprocessen

Varför ser vi yngre ut i dag än vi gjorde för femtio år sedan?

Den överraskande kopplingen mellan politisk strategi och hälsopolitik

Så förbättrade antiamerikansk propaganda folkhälsan i Nordkorea

Kopplingen mellan rymden och geopolitik

Astropolitik – politikens makt i yttre rymden

Tjugo globala hotspots för framgångsrikt företagande

De bästa länderna för nyföretagare 2025

Vetenskapen bakom att skilja på arbete och privatliv

Glömma jobbet – kan tekniken i "Severance" snart bli verklighet?

Ett invecklat förhållande av religiöst inflytande och politisk makt

Den rysk-ortodoxa kyrkans komplexa band till underrättelsetjänsten

Från fastigheter till spel

Saker som är uppkallade efter Donald Trump

Den mörka sidan av modern teknik

Användning av AI inom organiserad brottslighet

De största konsumtionssuccéerna någonsin

De trettio mest sålda produkterna genom tiderna

Varför griper vi inte in?

Åskådareffekten – ett socialpsykologiskt fenomen

Trots dystra varningar visar historien att det finns hopp

Så skulle ett kärnvapenkrig i vår tid kunna se ut

  • CELEBRITETER & KÄNDISAR BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • TV BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • LIVSSTIL BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • RESOR BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • FILM BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • MUSIK BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • HÄLSA BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • MAT & DRYCK BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • MODE BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • messages.DAILYMOMENT BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL