Alla hjärtans dag står för dörren, men för utmattade föräldrar kan planering av en romantisk kväll kännas som ännu en uppgift på en redan överfull att göra-lista. Det kan vara svårt att hitta tid för varandra medan ni försöker balansera arbete, hemliv och oräkneliga åtaganden, men oroa dig inte – det behövs inga stordåd för att göra dagen speciell.
Oavsett om det är en hemmakväll eller saker som inte ökar stressnivån har vi samlat några praktiska tips för en avkopplande, intim och minnesvärd Alla hjärtans dag.
Vill du se till att få ut det mesta av dagen med din partner? Klicka då vidare!
Det finns inget mer romantiskt än att titta på stjärnorna – oavsett om det är på din egen tomt eller under bar himmel. Klä er mysigt, bred ut en filt på gräset och njut av en mysig kväll tillsammans medan ni identifierar olika stjärnbilder.
Unna er en spaupplevelse hemma. Skapa en lugnande atmosfär med aromatiska massageoljor, rogivande ljus och härlig musik. Det perfekta receptet för en lugn och föryngrande kväll.
Tänd gnistan på nytt med en skattjakt med kärleksbrev. Göm gulliga meddelanden runt om i hemmet och låt din partner hitta dem. Det stora priset? Du!
Känn er inte låsta till den 14 februari. Om arbetsscheman eller barnomsorg stör kan ni flytta ert Alla hjärtans dag-firande till en helg. Unna er en mer avslappnad och romantisk upplevelse med mindre stress.
Skäm bort din älskade med en Alla hjärtans dag-korg fylld med gourmetchoklad, syndigt goda kakor och kanske en flaska mousserande vin eller juice. Avnjut en söt kväll tillsammans med en touch av lekfull njutning.
Låt mor- och farföräldrarna ta ett barnpassningspass. Njut av en avkopplande kväll hemma. Beställ hämtmat, titta på en film och återanknyt. Om ni känner för det kan ni göra det till en utekväll.
Utmana varandra och se vem som kan baka de godaste kakorna eller cupcakes. Håll röran till ett minimum (förhoppningsvis!) och bestäm ett roligt pris till vinnaren.
Överraska din partner med ett handskrivet brev där du uttrycker din kärlek. Återupplev ett speciellt minne, som er första kyss, och se hur hans eller hennes hjärta bara smälter. Det är mycket mer meningsfullt än någon enkel chokladask.
Utmattad av vardagen? Använd Alla hjärtans dag för att återuppliva intimiteten. Att bara mysa i soffan, hålla handen under en film eller gosa i sängen kan göra underverk för er relation.
Svårt att komma på den perfekta presenten? Överraska din partner med en personlig burk eller bok med "kärlekskuponger". Lös in dem mot allt från en ryggmassage till en romantisk semester. Möjligheterna är oändliga!
Skippa teven och njut av mysbelysning under en romantisk Alla hjärtans dag-middag hemma.
Återuppfinn klassiska brädspel med flirtiga regler. Eller låt vinnaren välja ett specialpris.
Håll lågan brinnande hela dagen med lekfulla sms. Det är en garanterad humörbooster.
Ha en mysig, romantisk filmkväll. Njut av hämtmat och ett glas vin medan barnen sover. Det är ett avslappnande och intimt sätt att tillbringa Alla hjärtans dag.
Unna er ett lyxigt bad för två. Häll upp ett glas bubbel eller en kopp te och njut av värmen och varandras sällskap. Skapa en verkligt avkopplande och intim upplevelse.
Överraska din partner med en lugn frukost på sängen. Medan den ena partnern njuter av en välförtjänt vila kan den andra förbereda en enkel men speciell frukost. Denna lilla gest kan sätta en kärleksfull och avslappnad ton för dagen.
Oavsett om det är en matlagningskurs, keramikworkshop eller danslektion kan det vara otroligt givande att lära sig något nytt tillsammans. Fokusera på nuet, njut av varandras sällskap och släpp all stress och distraktioner.
Om det känns överväldigande att planera en separat dejtkväll kan ni överväga en familjeutflykt. Ta er till bowlinghallen för lite vänskaplig konkurrens och skratt. Kom ihåg att fokusera på varandra mitt i familjenöjet!
Det går knappast att misslyckas med en avslappnande massage. Hitta enkla, effektiva instruktionsvideor online för rygg-, nack-, axel- och fotmassage. Håll det rättvist genom att ställa in en timer så att ni båda får lika mycket tid att koppla av och varva ned.
Ge din partner tid. Låt honom eller henne ägna sig åt sin passion, återknyta kontakten med vänner eller bara njuta av lite välbehövlig egentid. Denna omtänksamma gest kommer garanterat att uppskattas.
Skapa en lyxig tillflyktsort för avkoppling genom att förvandla sängen till en oas av komfort. Investera i lakan av hög kvalitet, spruta lite lugnande lavendelspray och bulla upp med fluffiga kuddar. Detta inbjudande utrymme kommer att uppmuntra er att varva ned tillsammans, mysa och njuta av en verkligt intim och vilsam kväll.
Tillåt er att sova ut och njut av den extra tiden ni har tillsammans. Oavsett om det är den 14:e eller vilken dag ni nu väljer att fira bör ni anamma den med förnyad energi och större uppskattning för varandra.
Källor: (NetMums) (The Bump)
Alla hjärtans dag-tips för utmattade föräldrar
Nytändning utan utbrändhet
LIVSSTIL Tips
Alla hjärtans dag står för dörren, men för utmattade föräldrar kan planering av en romantisk kväll kännas som ännu en uppgift på en redan överfull att göra-lista. Det kan vara svårt att hitta tid för varandra medan ni försöker balansera arbete, hemliv och oräkneliga åtaganden, men oroa dig inte – det behövs inga stordåd för att göra dagen speciell.
Oavsett om det är en hemmakväll eller saker som inte ökar stressnivån har vi samlat några praktiska tips för en avkopplande, intim och minnesvärd Alla hjärtans dag.
Vill du se till att få ut det mesta av dagen med din partner? Klicka då vidare!