© Getty Images 

Artikeln i New York Times -

Mot slutet av 2020 fick Meghan Markle ett yttrande publicerat i New York Times. Många blev chockade över den råa ärlighet med vilken hon talade om sin erfarenhet av missfall.

© Getty Images 

Artikeln i New York Times -

Det var ett vackert skrivet stycke, men svårt att läsa utan att få en klump i magen. Det gjorde oss ännu mer medvetna om att Meghan Markle har en hel del att säga.

© Getty Images

"Harry & Meghan: An African Journey" -

I artikeln fokuserade Markle på vikten av att ställa frågan "är du okej?" Hon blev förvånad när hon fick den här frågan av en reporter under skapandet av dokumentären "Harry & Meghan: An African Journey" från 2019. Hon medgav att nej, hon var inte okej och att hon väldigt sällan fick frågan.

© BrunoPress

"Harry & Meghan: An African Journey" -

Detta var en av de första gångerna som Markle talade öppet om hur hon hade lidit under sin kamp med de brittiska tabloiderna, både som nybliven mamma och som nybliven kunglighet. Hon hade tidigare hållit sina känslor ganska privata, vilket tycks vara en vettig strategi för att skydda sig själv med tanke på hennes relation med media.

© BrunoPress

Prins Harrys uttalande -

Prins Harry talade också till stöd för sin fru, i ett uttalande som redogjorde för smärtan han kände när han såg sin fru genomlida samma kränkningar av media som sin avlidna mamma.

© Getty Images

Den unga prins Harry -

Harry själv har alltid varit en av de mer öppna medlemmarna i den brittiska kungafamiljen. Hans påstådda ”vilda” beteende var väl dokumenterat i pressen och hans ungdomliga oförmåga att rätta sig efter den strikta uppförandekod som kungafamiljen fastställde gjorde honom till ett svart får i medias ögon.

© Reuters

Prins Harrys trauma -

I samma dokumentär där Markle talade ut för första gången talade prins Harry också uppriktigt om det olösta trauma han lider av till följd av förlusten av sin mor. Han förklarade att ljudet av klickande och blixtrande kameror tar honom tillbaka till den mörka tiden då hans mamma jagades av paparazzi, vilket fungerar som den värsta tänkbara påminnelsen om hennes liv.

© BrunoPress

Prins Harry delar med sig av sin erfarenhet -

År 2017 avslöjade han i en podcast att han hade kämpat med sin sorg i 20 år innan han äntligen sökte hjälp i form av terapi. Han förklarade att han vid flera tillfällen hade varit nära ett sammanbrott innan hans bror, prins William, övertalade honom att gå och prata med någon bara några år tidigare.

© Reuters

Undertrycker sin sorg -

Prins Harry berättade om hur han i flera årtionden hade försökt begrava sin sorg och undvek att tänka på sin mor. Han talade också specifikt om hur det att vara en medlem i kungafamiljen hade bidragit till hans kamp.

© Reuters

Överväldigad och tystad -

Han talade om att han blev överväldigad av lögnerna och missuppfattningarna som riktades mot honom från alla håll och kanter, såväl som hans oförmåga att tala för sig själv på grund av sina kungliga åtaganden. "En av de svåraste sakerna, antar jag, är att inte kunna ha den rösten och stå upp för dig själv utan bara låta allt skölja över dig."

© Getty Images

Framtida problem väntar -

Detta podcastavsnitt släpptes innan Harry och Meghan ens hade gjort sitt första offentliga framträdande som par, men var endast en föraning av de svårigheter de skulle komma att erfara under de kommande åren.

© BrunoPress

Heads Together -

Även om prins William är den mer reserverade av de två bröderna och anpassar sig till en mer traditionell kunglig persona har han också talat öppet om sin mentala hälsa de senaste åren. Prins William, hans fru hertiginnan av Cambridge, och prins Harry samarbetade alla för kampanjen Heads Together, vilken syftade till att avstigmatisera psykisk ohälsa och bidrog med ett par personliga erkännanden för detta ändamål.

© Getty Images

Prins Williams sorg -

Prins William deltog i dokumentären "A Royal Team Talk: Tackling Mental Health" från 2019. Han beskrev lidandet som "en smärta olik allt annat" efter hans mors, prinsessan Dianas, död. Han uttryckte behovet av att trappa ned den stoiska och stela överlägsna mentaliteten som får människor att dölja sina känslor och lida i tystnad.

© Getty Images

Kämpar för att hantera det -

Innan det, under 2018, berättade prins William också att han hade att göra med ständig sorg när han arbetade som ambulanspilot. Han trodde att han påverkades av det han såg på jobbet ännu mer än vad han först insåg och tog med sig den förtvivlan som han hade bevittnat hem varje dag.

© Getty Images 

Prins Charles erfarenhet av isolering -

I en intervju 2020 berättade prins William för BBC att hans far, prins Charles, hade kämpat med sin mentala hälsa under sin återhämtning från COVID-19. Prins Charles är känd för sin kärlek till naturen och tyckte att tiden i isolering var extremt svår.

© Getty Images

Prins Harry pekar ut kungafamiljen -

Trots dessa redogörelser berättade prins Harry för Oprah att både hans far och hans bror är fast i det kungliga systemet. De är båda tronarvingar och han känner sympati med dem eftersom de inte har den frihet han själv har att kunna tala ut och gå därifrån.

© Getty Images 

Meghan erkänner att hon har haft självmordstankar -

Ett av de största avslöjandena från intervjun med Oprah var att Meghan Markle faktiskt hade blivit självmordsbenägen på toppen av mediemardrömmen och nekades adekvat stöd av den kungliga institutionen (institutionen hänvisar till teamet av människor nära kungafamiljen som hanterar deras verksamheter och driver slottet).

© BrunoPress

Överväldigad av vitriolen i pressen -

Markle berättade för Oprah att medias attacker blev mycket allvarliga och att kungafamiljen inte gjorde någonting för att skydda henne. Det gick så långt att hon kände att hon inte ens kunde andas utan att få det kommenterat och hon kände att hon inte ville leva längre.

© Getty Images 

Känner skam -

Markle förklarade hur svårt det var att berätta för sin man hur hon kände: ”Jag skämdes verkligen för att säga det då och skämdes över att jag behövde erkänna det, särskilt för Harry, för jag vet hur mycket förlust han har genomlidit. Men jag visste att om jag inte hade sagt det så hade jag gjort det - och jag ville bara inte leva längre.”

© BrunoPress

Slottet avvisar Markles begäran om hjälp -

Efter att ha pratat med prins Harry beslutade Markle att gå till den kungliga institutionen för att berätta för dem att hon behövde vända sig till någon för att få hjälp. Hon kände att hon behövde en sluten vistelse på ett sjukhus eller någon annan plats där hon kunde genomgå behandling för svår depression. Markle säger att hon blev tillsagd att detta inte vore möjligt eftersom det inte hade sett bra ut för kungafamiljen.

© BrunoPress

Meghan Markle vill att andra ska frigöras -

Markle sa att en av hennes främsta anledningar till att dela med sig av detaljerna kring hennes psykiska problem är att så många människor är rädda för att prata om det och be om hjälp.

© Getty Images 

Prins Harrys besvikelse -

Prins Harry berättade att detta gjorde att han själv hamnade på en mycket mörk plats och att han inte visste hur han skulle hantera det. Han var särskilt besviken över bristen på stöd han fick från sin far, som hade gått igenom något liknande med hans mor, prinsessan Diana.

© BrunoPress

Prinsessan Diana -

De svårigheter som prins Harry och Meghan Markle tampas med är särskilt smärtsamma eftersom historien på många sätt upprepar sig. Prinsessan Diana jagades också av media medan hon kämpade med sin mentala hälsa som en outsider inom kungafamiljen.

© Getty Images 

Prinsessan Diana och förlossningsdepression -

Mot slutet av sitt äktenskap med prins Charles avslöjade Diana sin egen historia genom en rad intervjuer och en biografi skriven av Andrew Morton. Hon avslöjade att hon led av förlossningsdepression efter att ha fött prins William och att kungafamiljen inte visste vad de skulle göra med henne. Hon avfärdades som instabil.

© Getty Images 

Prinsessan Diana avslöjar att hon ägnade sig åt självskadebeteende -

Prinsessan Diana erkände att hon hade ägnat sig åt självskadebeteende under denna period som ett sätt att hantera den smärta hon upplevde. Hon sa att detta hjälpte henne att förstå människor hon träffade i sitt välgörenhetsarbete som genomgick liknande svårigheter.

© Getty Images

Prinsessan Dianas bulimi -

Det är också välkänt att Diana kämpade med bulimi under större delen av sitt vuxna liv. Hon beskriver hur människorna omkring henne missförstod hennes sjukdom: "Jag ropade på hjälp, men gav fel signaler, och folk använde min bulimi som orsak: de bestämde att det var problemet - Diana var instabil."

© NL Beeld

Stigmatisering inom kungafamiljen -

Oavsett om det är 1991 eller 2021 verkar det som om de brittiska kungligheterna har svårt för att stötta familjemedlemmar som kämpar med sin mentala hälsa.

© Getty Images 

Gör det på egen hand -

Att vara kunglig är ett heltidsjobb som kommer med otrolig press och offentlig granskning. Det verkar som om det hade krävts en hel del förberedelser och stöd för att kunna anpassa sig till det offentliga livet som kunglighet, men de som växer upp i familjen bara lär sig hur man håller näsan högt upp i vädret. Nya familjemedlemmar kastas ut i det djupa vattnet samtidigt som alla andra väntar på att se om de kommer att drunkna eller simma.

© Getty Images 

Prinsessan Dianas inflytande -

Det finns oändligt värde i inflytelserika offentliga personer som talar öppet om sin mentala hälsa. Under åren efter att Diana hade berättat historien om sin bulimi fördubblades antalet personer som sökte behandling. Detta visar hur mycket hennes öppenhet hjälpte till att avstigmatisera sjukdomen och uppmuntra människor att be om hjälp.

© Getty Images

Nästa generation -

Prinsessan Diana avvek från mönstret som kunglighet och banade väg för nästa generation att vara mer transparent gällande sina känslor och svårigheter. Prins Harry och Meghan Markle fortsätter hennes arbete och kommer förhoppningsvis att skapa en ljusare framtid för sina barn.

Källor: (The New York Times) (The New York Times) (Insider) (Los Angeles Times) (Elle) (BBC) 

Se även: Hur prinsessan Dianas söner för vidare hennes arv idag

© BrunoPress