© Getty Images

Ni litar på varandra -

Grunden för varje sund relation är tillit. Det är genom att fortsätta skapa och upprätthålla tillit som vi kan se till att relationen håller i längden.

© Shutterstock

Ni är båda hängivna förhållandet -

Det är aldrig bra när det bara går åt ena hållet och i ett hälsosamt förhållande är båda hängivna och stöttar varandra.

© Shutterstock

Ni är bra på att fatta beslut tillsammans -

För att upprätthålla ett hälsosamt förhållande måste båda parter ta hänsyn till den andre när det ska fattas beslut.

© Shutterstock

Ni har ömsesidig respekt -

Genuin respekt för varandra är extremt viktigt i varje hälsosamt förhållande.

© Shutterstock

När det blir tufft hittar ni sätt att kommunicera -

Tider av prövning kan visa ett förhållandes rätta färger. När det är tufft är det viktigt att hitta sätt att uttrycka känslor och lyssna aktivt.

© Shutterstock

Ni har sunda gränser -

Även om din partner kan ha andra behov än du är det viktigt att hitta sätt att kompromissa samtidigt som ni upprätthåller och respekterar varandras gränser.

© Shutterstock

Ni kan enas om att vara oense -

Det är normalt att bli upprörd när din partner säger något som du inte håller med om, vilket lätt kan eskalera till en hetsig diskussion. Ibland är det dock bra att bara enas om att vara oense.

© Shutterstock

Ni är intima -

Intimitet måste inte alltid handla om sexuell kontakt. Det viktiga är att människor i ett hälsosamt förhållande vill knyta an och visa sig sårbara för varandra.

© Shutterstock

Ni bibehåller era identiteter -

I ett hälsosamt förhållande är det viktigt att båda parter bibehåller sin egen identitet. Det innebär att du fortfarande bör vara självständig och inte göra avkall på dina hobbyer och passioner.

© Shutterstock

Ni hedrar era olikheter -

Ingen person är den andra lik, och i många fall kan dessa skillnader vara just det som ni fann så attraktivt i början. Acceptera det som gör er annorlunda och undvik att försöka förändra din partner.

© Shutterstock

Ni förlåter varandra -

Man har sett kopplingar mellan att förlåta en romantisk partner och ökad tillfredsställelse i förhållandet samt en minskning av negativa konflikter. Förlåtelse är också ofta ett tecken på kärlek.

© Shutterstock

Ni är snälla mot varandra -

Ingen är perfekt och ni kommer inte att vara snälla precis hela tiden. Det bör dock finnas ömsesidig respekt och empati, även när någon har en dålig dag.

© Shutterstock

Ni stöttar varandras mål -

Ni visar stöd för varandras drömmar och utveckling genom olika livsstadier. Ni kan till och med behöva kompromissa vissa gånger, till exempel om var ni ska bo och arbeta.

© Shutterstock

Ni undviker inte svårigheter -

I ett hälsosamt förhållande är det viktigt att inte dra sig för svåra samtal. Det är avgörande att ta itu med problem direkt och uttrycka era känslor på ett vänligt sätt för att lösa utmaningar och stärka bandet mellan er.

© Shutterstock

Ni trivs i varandras sällskap -

I ett hälsosamt förhållande trivs ni i varandras sällskap, oavsett om det är allvar eller lek.

© Shutterstock

Ni kan bråka utan att förhållandet hotas -

Det är ett tecken på ett hälsosamt förhållande när ni trots meningsskiljaktigheter är tryggt förvissade om att förhållandet i sig är stabilt. Enstaka konflikter är normala och det finns en trygghet i vetskapen om att ni kan vara oense utan att hela relationen äventyras.

© Shutterstock

Ni har vänner utanför förhållandet -

Precis som det är viktigt att ha en egen identitet är det också viktigt att ha nära relationer utanför den primära relationen.

© Shutterstock

Ni gör saker för varandra, bara för att -

Till skillnad från förväntningar är det ett tecken på genuin tillgivenhet att göra saker för varandra bara för att. Detta är ett tydligt vittnesbörd om ett hälsosamt partnerskap.

© Shutterstock

Era värderingar är i linje eller åtminstone någorlunda lika -

Även om det inte finns två personer på hela planeten som är överens om precis allt är de flesta i hälsosamma förhållanden överens (mer eller mindre) om grundläggande saker som religion och politik.

© Shutterstock

Ni känner er trygga -

Personer i hälsosamma relationer känner sig trygga i sitt partnerskap. Det innebär att ha friheten att vara sitt autentiska jag utan rädsla för att bli dömd eller avvisad.

© Shutterstock

Ni känner er bekväma med varandra även när ni inte är på topp -

Du måste inte alltid vara perfekt inför din partner. Det viktigaste är att ni kan slappna av i varandras sällskap.

© Shutterstock

Ni balanserar varandra -

De mest hälsosamma relationerna involverar människor som balanserar varandra. Det betyder att där den ena har en svaghet kan den andra ha en styrka. Du kan till exempel vara lugn och introvert, medan din partner är extrovert och mycket social.

© Shutterstock

Ni är ett team -

Ni samarbetar bra, oavsett om ni gör små justeringar i livet eller fattar avgörande beslut. Ni finns också där för varandra i tider av prövning.

© Shutterstock

Ni saknar varandra när ni inte är tillsammans -

Hur ofta du tänker på din partner under dagen och ser fram emot att träffa honom eller henne är ett av de främsta tecknen på ett hälsosamt förhållande.

© Shutterstock

Delat ansvar -

I ett hälsosamt förhållande delar parterna ansvar och arbetsbelastning rättvist, oavsett om det handlar om hushållssysslor, ekonomi eller barnomsorg.

© Shutterstock

Ni kan prata om vad ni behöver -

Stabila relationer bygger inte på tankeläsning, de grundar sig snarare i öppen kommunikation. När du uttrycker dina önskemål eller behov vet du att din partner kommer att lyssna uppmärksamt.

© Shutterstock

Ni jagar inte upp er om ni inte får svar på sms direkt -

Hälsosamma relationer bygger på tillit och ärlighet, vilket skapar sinnesfrid. Det är ingen fara om den andre inte sms:ar eller ringer tillbaka direkt eftersom du vet att ni har en stabil relation.

© Shutterstock

Ni är en del av varandras mål -

När du tänker på din framtid ser du din partner med dig och ser fram emot att skapa minnen tillsammans.

Källor: (Verywell Mind) (Cleveland Clinic) (Reader's Digest)

© Shutterstock