© Getty Images 

Mer än bara huvudvärk -

Migrän är ett neurologiskt tillstånd som kan komma med flera olika symptom. Det vanligaste är en intensiv och försvagande huvudvärk. Andra vanliga symptom inkluderar illamående, kräkningar, ljuskänslighet, domningar eller stickningar och svårigheter att tala.

© Shutterstock 

Första fallen -

Omkring hälften av människorna som lider av migrän får sin första attack innan tolv års ålder. Om migrän inte uppträder innan tolv års ålder börjar det vanligtvis i tidig vuxen ålder. Kvinnor är mycket mer benägna att drabbas av migrän än män.

© Shutterstock

Familjehistorik -

Migrän går ofta i släkten. Faktum är att detta är en av de mest betydande riskfaktorerna och används ofta för att diagnostisera tillståndet.

© Shutterstock 

Prodromalfasen -

De vanligaste formerna av migrän kan ha tre eller fyra olika steg. Den första fasen är prodromalfasen. Den kan inträffa upp till två dagar innan migränen slår till.

© Shutterstock

Prodromalfasen -

Symptomen i detta skede kan inkludera trötthet, matbegär, frekventa gäspningar, hyperaktivitet, irritabilitet och en stel nacke.

© iStock

Aurafasen -

Det är inte alla former av migrän som inkluderar aurafasen, men om den inträffar kan det påverka dina känslor, din syn och talförmåga. Vanliga symptom inkluderar svårigheter att tala tydligt, stickningar i ansiktet, armarna eller benen, tillfälligt synbortfall och att man ser former eller ljusblixtar.

© iStock

Attackfasen -

Nästa fas är attackfasen. Det är den fas där fullt utvecklad huvudvärk slår till och den drabbade upplever de mest akuta symptomen. För vissa människor kan detta överlappa med aurafasen. Det kan pågå i flera timmar eller dagar, beroende på person.

© Shutterstock

Attackfasen -

Symptomen inkluderar ökad känslighet för ljus, illamående, yrsel, pulserande och dunkande huvudvärk, smärta koncentrerad i en viss del av huvudet och kräkningar.

© Shutterstock

Den postdromala fasen -

Den sista fasen är den postdromala fasen. Den kännetecknas av en minskning av symptomen och en förändring av humöret. Vid denna tidpunkt har de allvarliga symptomen vanligtvis mattats av till en mild och molande huvudvärk eller helt försvunnit. Personen kan känna sig utmattad och apatisk eller till och med euforisk.

© Shutterstock

Ett brett spektrum av symptom -

Uppenbarligen finns det en hel del symptom som är involverade i migrän och de kan variera från person till person. Migränens längd och allvarlighetsgrad kan också variera mycket dramatiskt. Vissa gånger förekommer alla faser och i andra hoppar man över någon eller några av dem. Vissa fall av migrän behöver inte ens inbegripa huvudvärk!

© iStock

Bör inte underskattas -

Att säga att migrän är precis som huvudvärk är som att säga att endometrios är precis som vanlig mensvärk. Dessa sjukdomar kan vara kroniska och allvarligt försvagande.

© Shutterstock

Varierande längder -

De flesta fall av migrän varar normalt cirka fyra timmar. Om de lämnas obehandlade eller om man inte inte svarar på behandlingen kan de dock hålla i sig i upp till 72 timmar.

© iStock

Vad är det som ligger bakom det? -

Forskare har inte kunnat fastställa orsaken till migrän ännu, men vissa kemiska förändringar i hjärnan kan vara en bidragande faktor. Minskade nivåer av serotonin har kunnat kopplas till migrän.

© Shutterstock

Utlösare -

De som lider av migrän kan triggas av följande: starkt ljus, svår värme, uttorkning, överdriven stress, förändringar i sömnrutinerna, koffein och alkohol. Kvinnor löper också högre risk under hormonförändringar orsakade av menstruation, graviditet eller klimakteriet.

© iStock

Behandling -

Tyvärr finns det inget botemedel mot migrän, men en läkare kan hjälpa dig att hantera symptomen och därmed förbättra din livskvalitet. Rätt behandling kan minska frekvensen och intensiteten av attackerna och göra dem mindre allvarliga när de väl inträffar.

© iStock

Preventiva åtgärder -

Att förebygga migrän handlar ofta om att göra livsstilsval som minskar risken för att utlösa en attack. Detta kan innebära att man prioriterar sömn och stresshantering eller undviker alkohol.

© Shutterstock

Läkemedel -

Det finns vissa receptbelagda läkemedel mot migrän som en del människor tar dagligen, såväl som läkemedel som hanterar symptom i form av smärta och illamående.

© iStock

Kändisar som lider av migrän -

Låt oss nu ta en titt på några av de mest kända personerna som lider av migrän.

© Getty Images

Khloé Kardashian -

Khloé Kardashian upplever migrän som gör henne illamående och extremt känslig för ljus. Hon upplevde sitt första migränanfall som barn, men hennes familj trodde att hon överdrev sina symptom. Hon rapporterar att hennes migrän blev värre när COVID-19-pandemin startade, vilket forskning tyder på är en reaktion som många upplever.

© Getty Images

Whoopi Goldberg -

Whoopi Goldberg led av svår migrän under hela sitt liv och var 65 år gammal när hon äntligen hittade en effektiv behandling. Hon pratade med Khloé Kardashian om en akut migränmedicin på sin talkshow "The View" och hon blev själv övertalad att prova Nurtec ODT (rimegepant). Båda kvinnorna är nu engagerade förespråkare för läkemedlet i fråga.

© Getty Images

Ben Affleck -

Det är inte lika troligt att män drabbas av migrän, men Ben Affleck är ett bevis på att det kan ske. Under arbetet med filmen "Gone Baby Gone" (2007) fick han så lite sömn att det utlöste en fruktansvärd migrän. Det var så illa att han fick föras till sjukhus och han har varit noga med att prioritera ett strikt sömnschema ända sedan dess.

© Getty Images 

Serena Williams -

Tennisstjärnan Serena Williams led tidigare av migrän, vilket till och med kostade henne en turnering vid ett tillfälle. Hon fick veta att hon hade menstruationsrelaterad migränhuvudvärk som orsakades av hormonerna som frisätts under hennes tid i månaden. Människor som lider av menstruationsmigrän kan få läkemedel utskrivna i syfte att balansera sina hormoner.

© Getty Images

Elle Macpherson -

Elle Macpherson lider av migrän, vilket var ett stort problem för en supermodell som ofta arbetade under starkt ljus. Hon hade ett holistiskt tillvägagångssätt och hanterade sin migrän med hjälp av akupunktur. Vissa studier har visat att akupunktur avsevärt minskar migränfrekvensen för vissa människor.

© Getty Images

Kristin Chenoweth -

Kristin Chenoweth upplevde sitt första migränanfall mitt under ett liveframträdande när hon var 25 år gammal. Hon blev diagnostiserad med ett allvarligt fall av vestibulär migrän. Denna typ orsakar svår yrsel, vid sidan av de andra fruktansvärda symptomen. Hennes attacker var frekventa (15 dagar i månaden), så hon ordinerades en mer extrem behandling: Botoxinjektioner! Det finns studier som tyder på att Botox kan vara en effektiv långsiktig behandling för vissa människor.

© Getty Images

Janet Jackson -

Janet Jackson är en annan skådespelare som lider av vestibulär migrän, vilket tvingade henne att avbryta flera konserter under 2008. De starka lamporna och höga ljuden är särskilt starka utlösare för denna typ av migrän.

© BrunoPress

Lisa Kudrow -

Lisa Kudrow erinrade sig att familjeutflykter som innebar mycket spänning och snabbmat ofta slutade i fruktansvärda migränanfall, inte bara för henne utan även för hennes far och syskon. Tillståndet gick definitivt i hennes släkt!

© Getty Images

Carly Simon -

Grammyvinnaren Carly Simon har åstadkommit en rad livsstilsförändringar i syfte att motverka frekventa migränanfall. Hon slutade röka, sover åtta timmar per natt, konsumerar inte koffein och undviker alkohol. Rödvin är för övrigt en utlösare för många människor.

© Getty Images 

Marcia Cross -

"Desperate Housewives"-stjärnan Marcia Cross har drabbats av svår migrän som gör det omöjligt att arbeta, vilket påverkar hennes syn och orsakar illamående. Hon har blivit en av talespersonerna för en migränmedicin som heter Triptan. Den sägs lindra symptomen i form av illamående och smärta genom att öka nivån serotonin.

© Getty Images

Jordin Sparks -

Jordin Sparks lider av migrän och säger att det går i släkten. Hon upplever att det kan utlösas av parfymer med blommiga dofter och hon märker snabbt förändringar i synen och blir illamående. Sparks är nu en av talespersonerna för huvudvärksmedicinen Excedrin.

© Getty Images 

Terrell Davis -

Terrell Davis är en före detta professionell fotbollsspelare som drabbades av migrän under Super Bowl 1998. Han berättade senare för reportrarna att han såg dubbelt, vilket är ett typiskt symptom under aurafasen. Han tog medicin och lyckades återgå till att spela igen. Han undviker nu koffein och livsmedel som innehåller MSG.

Källor: (WebMD) (Healthline) (Everyday Health)

Se även: Stjärnor som lider av kroniska sjukdomar

© Getty Images