Anledningarna till att det är viktigare än du tror att bädda sängen

Fördelarna med att börja dagen med mål och mening

Stars Insider

02/09/21 | StarsInsider

HÄLSA Rutin

Det finns två typer av människor i den här världen: människor som bäddar sängen och människor som inte gör det.

Det är en av de första sakerna man lär sig i lumpen eller i scouterna och det är något som de allra flesta föräldrar ihärdigt tjatar på sina barn att göra. Att bädda sängen kan bli en mycket enkel vana, men det är på samma gång en vana som har stor inverkan på resten av våra liv, både vad gäller vår psykiska hälsa och en hel del annat.

Klicka dig igenom galleriet för att få reda på mer.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar