De mest och minst stressiga jobben i världen

SE ÄVEN

Historiens mest bisarra matkatastrofer

Varför upploppen vid Kapitolium inte var någon överraskning

Hur man reser mycket bekvämare

De fantastiska sätten på vilka nostalgi förändrar hjärnan

De stora uppfinningarna av 1800-talets tänkare

Att gå utan behå: fördelar och råd till nybörjare

SE IGEN

The most and least stressful jobs in the world - Stress är ett riktigt problem på arbetsplatser och medan vissa karriärer är stressigare än andra, kan de flesta relatera till känslan av att vara stressad på jobbet.
Den brittiska tidningen City A.M. publicerade en ny lista över mest och minst stressiga jobb i världen baserat på data sammanställd av rekryteringshemsidan CareerCast.

Är din karriär på listan?

1 / 29 Fotos

De stressigaste jobben - Ny forskning har visat att några av de stressigaste arbetena i världen också är bland de vanligaste, enligt City A.M. Upptäck de tio stressigaste jobben i världen.

2 / 29 Fotos

10. Taxichaufför - Årlig medellön: 210 563 kronor /
Tillväxtutsikt: 5% /
Stressbetyg: 48,11

3 / 29 Fotos

9. Högre företagsledare - Årlig medellön: 1 570 210 kronor /
Tillväxtutsikt: 8% /
Stressbetyg: 48,71

4 / 29 Fotos

8. PR-konsult - Årlig medellön: 929 942 kronor /
Tillväxtutsikt: 10% /
Stressbetyg: 49,44

5 / 29 Fotos

7. Programledare - Årlig medellön: 491 140 kronor /
Tillväxtutsikt: -1% /
Stressbetyg: 49,83

6 / 29 Fotos

6. Reporter - Årlig medellön: 327 715 kronor /
Tillväxtutsikt: -11% /
Stressbetyg: 49,90

7 / 29 Fotos

5. Evenemangskoordinator - Årlig medellön: 410 294 kronor /
Tillväxtutsikt: 10% /
Stressbetyg: 51,15

8 / 29 Fotos

4. Polis - Årlig medellön: 533 772 kronor /
Tillväxtutsikt: 7% /
Stressbetyg: 51,97

9 / 29 Fotos

3. Pilot - Årlig medellön: 912 179 kronor /
Tillväxtutsikt: 4% /
Stressbetyg: 61,07

10 / 29 Fotos

2. Brandman - Årlig medellön: 416 186 kronor /
Tillväxtutsikt: 7% /
Stressbetyg: 72,43

11 / 29 Fotos

1. Militär - Årlig medellön: 225 761 kronor /
Tillväxtutsikt: Uppgifter finns inte
Stressbetyg: 72,47

12 / 29 Fotos

De minst stressiga jobben - Kolla nu in världens minst stressiga jobb.

13 / 29 Fotos

10. Laboratorietekniker - Årlig medellön: 441 315 kronor/
Tillväxtutsikt: 12% /
Stressbetyg: 10,00

14 / 29 Fotos

9. Operationsanalytiker - Årlig medellön: 686 279 kronor /
Tillväxtutsikt: 27% /
Stressbetyg: 9,17

15 / 29 Fotos

8. Apoteksbiträde - Årlig medellön: 267 926 kronor /
Tillväxtutsikt: 12% /
Stressbetyg: 9,14

16 / 29 Fotos

7. Juvelerare - Årlig medellön: 331 008 kronor /
Tillväxtutsikt: -3% /
Stressbetyg: 9,05

17 / 29 Fotos

6. Compliance Officer - Årlig medellön: 576 578 kronor /
Tillväxtutsikt: 5% /
Stressbetyg: 8,78

18 / 29 Fotos

5. Journaltekniker - Årlig medellön: 329 622 kronor /
Tillväxtutsikt: 13% /
Stressbetyg: 8,54

19 / 29 Fotos

4. Universitetsprofessor - Årlig medellön: 653 611 kronor /
Tillväxtutsikt: 15% /
Stressbetyg: 8,16

20 / 29 Fotos

3. Öronläkare - Årlig medellön: 658 377 kronor /
Tillväxtutsikt: 20% /
Stressbetyg: 7,22

21 / 29 Fotos

2. Hårstylist - Årlig medellön: 210 563 kronor /
Tillväxtutsikt: 10% /
Stressbetyg: 6,61

22 / 29 Fotos

1. Ultraljudsdiagnostiker - Årlig medellön: 556 995 kronor /
Tillväxtutsikt: 17% /
Stressbetyg: 5,11

23 / 29 Fotos

Stressminskning - Det är svårt att undvika stress på jobbet och enligt hemsidan Snack Nation rapporterar 65% av vuxna att arbetet är en stresskälla i sina liv. Eftersom stress kan orsaka många hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar, depression och ångest, är det viktigt att veta hur man hanterar det ordentligt. Bläddra igenom de närmaste bilderna för att få några tips om hur du kan minska din stressnivå.

24 / 29 Fotos

Motion - Regelbunden aerob träning är en naturlig stressreducerare, eftersom den har en lugnande effekt på både kropp och själ, enligt hemsidan.

25 / 29 Fotos

Hälsosam kost - Många väljer ohälsosam och bekväm mat när de är stressade som ett sätt att tröstäta eller undvika matlagning. Men faktum är att hälsosamma och näringsrika livsmedel förbättrar ens fokus, koncentration och får kroppen att köra optimalt - mycket viktigt för stresshantering.

26 / 29 Fotos

Sömn - Att få tillräckligt med sömn är väldigt viktigt när det gäller att minska ens stressnivå. Brist på sömn påverkar inte bara ens humör, det kan också minska kroppens förmåga att hantera stress.

27 / 29 Fotos

Planering - Att hitta en bra balans mellan arbete och privatliv kan vara svårt, men onödiga problem utanför arbetsplatsen kommer bara att förvärra problemet. Det är viktigt att organisera de dagliga målen och prioritera de viktigaste uppgifterna för att kunna hantera stress.

28 / 29 Fotos

Positivitet - Ibland är det sista vi känner när vi stressas är positivitet. Mayo Clinic påpekar dock att träna på att prata positivt med en själv kan hjälpa en att förbättra ens humör och göra en mer rustad för att hantera oväntade situationer.

29 / 29 Fotos

De mest och minst stressiga jobben i världen

Resultaten kommer överraska dig

16/05/18 | StarsInsider

LIVSSTIL 2018

Den brittiska tidningen City A.M. publicerade en lista på de mest och minst stressiga yrkena, baserat på data som samlats av rekryteringshemsidan CareerCast. Kolla in listan och lär dig några bonustips om hur du kan minska din stress i följande galleri! Är ditt yrke med på listan?