Enligt en nyligen genomförd studie finns det ett "starkt genetiskt samband" mellan mensvärk och depression
Hormonstörande ämnen, eller endokrinstörande kemikalier (EDC), är ämnen som finns i produkter som vi använder dagligen – allt från plast till hygienartiklar. Dessa kemikalier har en enorm men ofta förbisedd inverkan på människors hälsa och kan rubba hormonsystemet, vilket kan ge upphov till en rad hälsoproblem som reproduktionsstörningar och metabola sjukdomar. Trots att de finns i stort sett överallt är det inte många som känner till farorna med dessa hormonstörande ämnen. För att kunna hantera de hälsorisker de utgör är det viktigt att vi har koll på hur dessa kemikalier påverkar kroppen på cellnivå.
Nyfiken på hur endokrinstörande kemikalier påverkar hälsan? Klicka vidare för att ta reda på det!
Hormonstörande ämnen är kemikalier som inte produceras av kroppen men som ändå påverkar den på betydande sätt.
Vissa av dessa hormonstörande ämnen imiterar de hormoner som kroppen producerar naturligt. Hormoner är kemiska budbärare som reglerar olika kroppsfunktioner och tar sig fram via blodomloppet till organen, huden, musklerna och andra vävnader. Dessa signaler talar om för kroppen vilka åtgärder den ska vidta och när den ska vidta dem.
Ftalater, eller syntetiska kemikalier som tillverkare använder i hundratals produkter som mat- och dryckesbehållare och plastfolie, kan störa testosteronproduktionen.
Bromerade flamskyddsmedel som används i elektronik, kläder och möbler har konstaterats störa sköldkörtelns funktion, som spelar en avgörande roll för barns utveckling.
Enligt forskare kan ihållande exponering för ämnen som blockerar eller förändrar hormonaktiviteten få allvarliga konsekvenser. Saker som påverkar hormonerna ger sannolikt upphov till andra hälsoproblem.
Vetenskaplig forskning tyder på att dessa hormonstörande ämnen kan spela en roll för att orsaka tillstånd som uppmärksamhetsstörning och andra impulskontrollstörningar.
Om barn utsätts för hormonstörande ämnen tidigt i livet kan deras utveckling förändras helt. Hormoner spelar en central roll i hjärnans utveckling, så det är viktigt att ha koll på dem.
Hormonstörande ämnen kan vara kopplade till att flickor kommer in i puberteten onormalt tidigt.
Problem som fetma, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och bröstcancer kan också vara kopplade till hormonstörande ämnen.
Det svåra med undersökande forskning som inbegriper hormonstörande ämnen är att de flesta bevisen kommer från användning av cellmodeller, där vävnader eller celler i en maträtt utsätts för höga koncentrationer av kemikalier.
Vid dessa experiment exponeras ofta hormonstörande ämnen för cellerna i högre koncentration än normalt. För att förstå effekterna på en mer "biologiskt realistisk" nivå skulle forskarna behöva undersöka urinprover.
Aktuella studier och vetenskaplig litteratur är ganska kontroversiella. Vissa studier gör gällande att exponering för hormonstörande ämnen ökar risken för olika sjukdomar, men det är inte alla som håller med.
Det är inte lätt att helt eliminera exponeringen för hormonstörande ämnen eftersom de finns i nästan allt vi använder.
Både plastförpackningen och själva hudvårdsprodukten kan utsätta dig för hormonstörande ämnen.
Bekämpningsmedel som ofta används inom jordbruk hamnar i maten vi äter. Grundvattnet som används för att odla produkterna kan också ha förorenats.
Enligt National Pest Management Association och Personal Care Products Council innehåller dammet i våra hem många hormonstörande ämnen. Detta kan vara oroande för familjer med småbarn och barn som leker på golvet.
Färgade personer utsätts ofta för högre nivåer av hormonstörande ämnen. Det spekuleras i att produkter som marknadsförs för dem, däribland vissa hårprodukter, innehåller högre halter.
Det räcker inte alltid att läsa etiketterna för att säkert avgöra vilka produkter som innehåller hormonstörande ämnen. Många produkter har egna ingredienser och är inte tydligt märkta.
Det finns för närvarande inga direkta märkningskrav, även om branschen kan utvecklas och förändras med tiden. Vetenskapliga forskare tycks ständigt försöka hålla jämna steg med nya produkter i branschen.
Det finns statliga myndigheter som verkar för att skydda konsumenterna, även om mer forskning behövs.
Den amerikanska miljöskyddsmyndigheten (EPA) har till exempel vidtagit åtgärder för reglering av hormonstörande ämnen i miljön samt ytterligare granskning av kemikalier.
Det går att göra hanterbara förändringar utan att spränga budgeten och välja produkter som motsvarar dina prioriteringar och din livsstil. Försök att successivt byta ut hygienprodukter, en i taget, och drick endast filtrerat vatten.
Det finns flera webbplatser, bland annat Endocrine Society och Världshälsoorganisationen, där du kan hitta mer detaljerad information om märkningskrav avseende hormonstörande ämnen och deras inverkan på hälsan.
Hormonstörande ämnen kan komma in i kroppen på olika sätt, bland annat genom förtäring, inandning och absorption via huden.
Vissa naturligt förekommande ämnen, såsom fytoöstrogener som finns i soja och andra växter, kan fungera som hormonstörande ämnen. Dessa naturliga hormonstörande ämnen kan efterlikna östrogen, men effekten är i allmänhet svagare än hos syntetiska kemikalier.
Det är inte det lättaste att testa hormonstörande ämnen. Toxikologiska studier kanske inte alltid visar hela spektrumet av effekter och ämnena kan ha skadlig inverkan redan i mycket låga doser.
I USA finns EPA, och i Europa spelar European Chemical Agency (ECHA) en avgörande roll vad gäller utvärdering och reglering av kemikalier. Även om dessa grupper finns kan vetenskaplig osäkerhet göra att det tar lång tid att genomdriva de nödvändiga regleringarna.
Källor: (CNN Health) (Clevland Clinic)
Hormonstörande ämnen och deras dolda hälsoeffekter
Passa dig för dessa potentiellt skadliga kemikalier i ditt dagliga liv
HÄLSA Hälsosamt leverne
Hormonstörande ämnen, eller endokrinstörande kemikalier (EDC), är ämnen som finns i produkter som vi använder dagligen – allt från plast till hygienartiklar. Dessa kemikalier har en enorm men ofta förbisedd inverkan på människors hälsa och kan rubba hormonsystemet, vilket kan ge upphov till en rad hälsoproblem som reproduktionsstörningar och metabola sjukdomar. Trots att de finns i stort sett överallt är det inte många som känner till farorna med dessa hormonstörande ämnen. För att kunna hantera de hälsorisker de utgör är det viktigt att vi har koll på hur dessa kemikalier påverkar kroppen på cellnivå.
Nyfiken på hur endokrinstörande kemikalier påverkar hälsan? Klicka vidare för att ta reda på det!