Är ditt land med på listan?
Du har med största sannolikhet hört talas om influensa, men visste du att det finns två olika typer? Det finns många likheter mellan influensa typ A och typ B, men också en del stora skillnader. Det är viktigt att ha koll på båda och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för att undvika att falla offer denna influensasäsong.
I det här galleriet jämför vi influensa A och B och ger dig några tips på hur du håller dig fortsatt frisk – bland mycket annat.
Nyfiken på skillnaderna och vad du behöver veta? Klicka vidare för att ta reda på det!
Influensa är en infektion som orsakas av ett virus som påverkar näsa, hals och lungor.
Influensasäsongen börjar i många länder i oktober och varar fram till slutet av april. Vidare består influensasäsongen av två typer: influensa A och influensa B.
Influensasäsongen kan variera från år till år, men i allmänhet börjar influensa A på hösten och är i full gång i februari. Senare, någon gång i mars, tar influensa B vid och avslutar säsongen.
Influensa A står vanligtvis för fler fall av influensa jämfört med influensa typ B. Symptomen hos barn varierar också – typ A leder vanligtvis till fler öroninfektioner än influensa B.
Den viktigaste faktorn är att influensa B bara smittar människor medan influensa A kan smitta fåglar och däggdjur. Detta är förklaringen till att antigenskiften kan uppstå vid influensa A men inte vid typ B.
Antigenskifte kan inträffa när en fågel eller ett djur med influensa A smittar människor. Detta kan leda till pandemier eftersom människor inte är immuna mot dessa serotyper eller grupper av virus.
Influensa A och B kan orsaka årliga epidemier som "utropas när det finns fler fall av en specifik sjukdom än vanligt i en specifik grupp av människor". En pandemi, å andra sidan, inträffar när tusentals eller miljontals människor drabbas av en epidemi i flera olika länder eller till och med kontinenter.
A/H1N1-pandemin, även känd som svininfluensan, drabbade miljontals människor över hela världen och utgör ett praktiskt exempel på antigenskifte.
Det andra sättet som influensan kan utvecklas på är genom antigendrift. Vid antigendrift sker små årliga förändringar som kallas genetiska mutationer. Dessa mutationer står för de årliga influensaepidemierna som drabbar mellan tio och 20 procent av befolkningen.
Influensa A och B sprids båda på samma sätt, orsakar liknande symptom och drabbar främst spädbarn och äldre vuxna. Dessutom behandlas båda typerna av influensa på samma sätt.
Om någon som har influensa hostar eller nyser i närheten av dig, eller till och med pratar med dig, kan du få influensa. En sjuk person utsöndrar små droppar när han eller hon pratar, nyser eller hostar, som kan komma in i näsan eller munnen.
Om du rör vid en kontaminerad yta som en bänk, ett dörrhandtag eller en telefon och sedan rör vid ansiktet, näsan, munnen eller ögonen kan viruset överföras.
Det är också möjligt att få influensa om du rör vid händerna eller ansiktet på någon som är smittad med influensan och sedan rör vid ditt eget ansikte, näsa, mun eller ögon.
Influensa kan drabba vem som helst, men spädbarn yngre än sex månader samt äldre vuxna är mer benägna att utveckla allvarliga symptom.
När bakterier som influensa kommer in i ett barns kropp lägger deras immunsystem till information om viruset i sin "databas" och utvecklar antikroppar för att skydda mot framtida attacker. Äldre barn har oftast haft fler sjukdomsfall och utvecklat fler antikroppar. Spädbarn, å andra sidan, har inte det och är därför mer sårbara.
Influensan kan orsaka mycket allvarliga komplikationer hos personer över 65 eftersom de är mer benägna att ha kroniska sjukdomar som kan förvärras av influensa.
Några av de vanliga influensasymptomen är huvudvärk, hosta, frossa, trötthet, muskelvärk, rinnande eller täppt näsa och ont i halsen.
Vanligtvis är det bara barn som har symptom som diarré eller kräkningar.
Om du får plötslig feber, hosta eller huvudvärk kan det vara klokt att kontakta läkare. Detta gäller särskilt om du har nedsatt immunförsvar.
Först och främst, om du får influensa är det viktigt att vila. Kroppen jobbar hårdare än vanligt för att bekämpa influensan, så det är viktigt att vila och slappna av så att den kan återhämta sig.
En skål kycklingsoppa må värma själen, men försök att äta mat som stärker immunförsvaret och hjälper dig att bekämpa sjukdomen också.
Om du har influensainducerad feber bör du se till att dricka mycket vätska, det vill säga vatten, för att hålla kroppen ordentligt återfuktad.
Värme kan ge lindring åt värkande muskler. Ta en varm dusch eller ett varmt bad eller testa en värmedyna/värmefilt.
Influensa är mycket smittsamt, så om du har det är det viktigt att du stannar hemma. Detta gäller särskilt under de första tre eller fyra dagarna efter att du har utvecklat symptom.
Gör ditt bästa för att hålla dig borta från personer med influensaliknande symptom. Om du arbetar i ett trångt utrymme är det viktigt att du passar dig för vilka du kommer i kontakt med.
Du kan skydda dig mot influensan genom att leva sunt, det vill säga äta bra, hålla dig aktiv och få tillräckligt med god och regelbunden sömn.
En tumregel är att undvika att röra vid ansikte, ögon och mun, särskilt om du nyligen har rört vid offentliga ytor och inte har tvättat händerna.
Det sista tipset är att tvätta händerna regelbundet och använda handsprit. Detta hjälper till att döda bakterier som lätt kan överföras.
Källor: (Cleveland Clinic) (Mayo Clinic)
Förstå skillnaderna mellan influensa A och B
Passa dig för detta under influensasäsongen
HÄLSA Virus
Du har med största sannolikhet hört talas om influensa, men visste du att det finns två olika typer? Det finns många likheter mellan influensa typ A och typ B, men också en del stora skillnader. Det är viktigt att ha koll på båda och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för att undvika att falla offer denna influensasäsong.
I det här galleriet jämför vi influensa A och B och ger dig några tips på hur du håller dig fortsatt frisk – bland mycket annat.
Nyfiken på skillnaderna och vad du behöver veta? Klicka vidare för att ta reda på det!