Överraskande hälsofördelar med att lyssna på musik
Vetenskapligt uppbackade hälsofördelar med musik
© Shutterstock
De flesta av oss vet vilken inverkan musik har på vårt humör och våra energinivåer – inte minst under ett intensivt träningspass eller när vi snyftar till en lam kärlekslåt efter ett uppbrott. Inte nog med det, forskning tyder dessutom på att musik kan gynna både vår fysiska och mentala hälsa på flera olika sätt. Allt från att dämpa stress till att öka kreativiteten. Efter att ha kollat in det följande galleriet lär du vilja dra på din bästa spellista omedelbart.
Klicka vidare för att ta reda på hur musik kan vara fördelaktig för hälsan.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
HÄLSA Antioxidant
-
2
LIVSSTIL Huskurer
-
3
CELEBRITETER & KÄNDISAR Film
Lagmän i vilda västern och skådespelarna som porträtterat dem
-
4
LIVSSTIL Politiker
De amerikanska presidenter och vicepresidenter som inte kom överens
-
5
LIVSSTIL Spöklikt
-
6
RESOR Panama
-
7
LIVSSTIL Nyfikenhet
-
8
LIVSSTIL Astrologi
De astrologiska händelserna i februari 2024 och deras betydelse
-
9
LIVSSTIL Vladimir lenin
-
10
RESOR Nationer