Träning på helgen kan vara lika effektiv som daglig träning
Botox är ett nervgift. Mer specifikt är det en mycket försvagad version av Clostridium botulinum-bakteriens botulinumtoxin.
Eftersom det är en utspädd version av giftet är det tillräckligt säkert för våra kroppar. Ändå har det kapaciteten att förlama våra muskler.
Botox slappnar av och blockerar nervimpulserna i musklerna vid injicering (till exempel vid en rynka). Som ett resultat kommer nämnda muskler inte att röra sig så naturligt som de skulle när de formar ett ansiktsuttryck.
Botox anses vara en tämligen säker behandling. Det kan förekomma vissa biverkningar efter behandlingen, så som svullnad och blåmärken, men dessa utgör vanligtvis inte någon hälsorisk.
Även om det är möjligt är biverkningar och infektioner sällsynta och inte tillräckligt allvarliga för att avfärda Botox som osäkert.
Botox varar inte för evigt. Det tar ungefär tre till fem månader för våra kroppar att metabolisera giftet och för effekten att börja avta.
"Inom några månader efter att ha injicerat Botox skapar kroppen nya acetylkolinreceptorer och nerverna kan leda sina impulser igen" förklarar hudläkaren Tsippora Shainhouse.
Andra faktorer som påverkar dess livslängd i kroppen är bland annat mängden som injicerats, hur mycket musklerna används (t.ex. ansiktsuttryck) och ämnesomsättning (det är inte ovanligt att personer som tränar metaboliserar Botox snabbare, till exempel).
Botox bör administreras av någon som är kvalificerad. Detta är en medicinsk behandling och bör göras i en medicinsk miljö av licensierad personal.
"Leta efter en licensierad yrkesperson som har kunskap om optimala behandlingsmönster och biverkningar" råder plastikkirurgen Raffi Hovsepian.
Till skillnad från de nålar som används för att ta blod är de som används för att injicera Botox mycket tunnare. Detta bidrar till att göra processen praktiskt taget smärtfri. Du kan känna ett litet stick, men ibland appliceras lokalbedövning på området.
Visst obehag på injektionsstället efter behandlingen är att förvänta, men om du upplever mycket smärta bör du uppsöka läkare.
Botox jämnar ut linjer, men det får dem inte riktigt att försvinna. Eftersom vissa av musklerna blir tillfälligt förlamade kommer rynkorna att dämpas.
Fast djupa linjer, som syns även när ansiktet är avslappnat, kommer inte att påverkas av behandlingen. "Alla linjer som syns i vila, oavsett om det är en etsad rynka eller en djup rynka, kommer inte att försvinna med Botox. Botox är inte ett strykjärn" förklarar den kirurgiska hudläkaren Estee Williams.
Förutom att stärka självförtroendet verkar Botox faktiskt hjälpa personer som lider av depression. En studie från 2021 fann att: "Perifer ansiktsinjektion av botulinumneurotoxin typ A (BoNT/A) är en snabb, effektiv och relativt säker behandling för att lindra vissa symptom på depression."
"Våra ansiktsuttryck bidrar till hur vi mår. Vi kan må bättre av att bara le. När ansiktet väl är inställt i ett naturligt vilotillstånd beter sig kroppens mekanismer annorlunda och mindre stressrespons skapas" förklarar ansikts- och plastikkirurgen Paul Nassif.
Vissa lider av överdrivna svettningar eller hyperhidros, vilket kan ha märkbar inverkan på människors dagliga liv. Botox kan bidra till att lindra symptomen genom att förhindra att nervsignalerna når svettkörtlarna.
"Om körteln inte tar emot signalen producerar den inte svett, vilket betyder att det inte blir någon väta i det området" förklarar Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York. Injektioner administreras i problemområden som armhålor, handflator och fotsulor.
Tänk på att långvarig användning av Botox kan försvaga musklerna med tiden. Huden blir naturligt tunnare och lösare när musklerna blir svagare med åldern. Botox kan förvärra denna muskelsvaghet på lång sikt, särskilt när höga doser administreras.
Detta kan göra att andra muskler kompenserar för svagheten och skapar nya rynkor, vilket i sin tur kräver mer Botox. Man kan verkligen hamna i en sluten cirkel, så det är bäst att hålla Botoxdoserna till ett minimum och fördröja denna process så långt det är möjligt.
Enligt en studie från 2018 kan Botox vara en effektiv behandling för patienter med kronisk migrän.
Även om det inte är helt fastställt hur Botox hjälper till att förebygga migrän tror man att det beror på att det förhindrar smärtsignaler från att nå hjärnan.
Botox kan också användas i förebyggande syfte. Rynkor blir djupare med åldern, så att använda Botox förebyggande innebär att du kommer att behöva mindre av det i framtiden.
Yngre patienter får vanligtvis lägre doser för att förhindra det onaturliga "frusna" utseendet. Som nämnts tidigare bör dessa administreras av licensierad personal.
Botox kan bidra till att kontrollera hudens oljeproduktion, vilket kan vara gynnsamt i kampen mot akne. Även om det för att vara riktigt effektivt skulle kräva stora doser i stora delar av ansiktet.
"För att helt behandla akne skulle du behöva använda doser av Botox så stora att de skulle hindra dig från att dra ihop dina ansiktsmuskler" förklarar Zeichner. Men, även i normala doser i områden så som pannan, kan det hjälpa.
Ansiktet känns lite annorlunda första gången du får Botox. "Botox påverkar hur dina ansiktsmuskler rör sig och det kan kännas märkligt när du inte kan röra ansiktet för att framkalla ett särskilt uttryck" förklarar Shainhouse.
Du kan uppleva att ansiktet känns lite stramt, men detta går över när kroppen anpassar sig till giftet.
Resultatet syns inte direkt. Du kommer antagligen inte att se någon förändring förrän fyra eller fem dagar efter att du har fått injektionerna.
Det tar i genomsnitt två veckor att se slutresultatet, så bli inte avskräckt om du ser likadan ut några dagar efter behandlingen.
Källor: (Health Digest) (Mayo Clinic) (The Healthy) (Well+Good) (HuffPost) (Women's Health) (Allure) (Frontiers in Psychiatry) (Journal of Headache and Pain)
Botox är ett populärt skönhetsingrepp. Det är inte lika invasivt som andra former av plastikkirurgi och relativt billigt jämfört med andra behandlingar. Det har konsekvent ökat i popularitet, särskilt bland dem som vill släta ut fina linjer. Det är värt att notera att Botox inte bara handlar om att jämna ut rynkor, utan det kan också användas för att behandla en rad olika tillstånd, däribland svettningar och akne. Det betyder dock inte att det inte finns anledning till oro och du bör definitivt läsa på lite grann innan du bestämmer dig för om Botox är något för dig.
Klicka igenom det följande galleriet för att ta reda på mer om Botox.
Det här bör du ha koll på innan du använder Botox
Hur säkert är det, egentligen?
HÄLSA Botox
Botox är ett populärt skönhetsingrepp. Det är inte lika invasivt som andra former av plastikkirurgi och relativt billigt jämfört med andra behandlingar. Det har konsekvent ökat i popularitet, särskilt bland dem som vill släta ut fina linjer. Det är värt att notera att Botox inte bara handlar om att jämna ut rynkor, utan det kan också användas för att behandla en rad olika tillstånd, däribland svettningar och akne. Det betyder dock inte att det inte finns anledning till oro och du bör definitivt läsa på lite grann innan du bestämmer dig för om Botox är något för dig.
Klicka igenom det följande galleriet för att ta reda på mer om Botox.