Anledningarna till att du vaknar mitt i natten
Lider du av störd sömn?
HÄLSA Health
Vetenskapen har gång på gång understrukit vikten av sömn. Det finns ingen ersättning för en god natts sömn, så om vi lider av störd sömn bör vi försöka komma tillrätta med det. Det är ganska vanligt att vakna mitt i natten. Det kan ske av ett antal anledningar, bland annat kissnödighet eller rastlöshet.
I det här galleriet tar vi en titt på eventuella orsaker till att du vaknar upprepade gånger under natten. Klicka vidare för att läsa mer.