Allt du behöver veta om denna infektion som drabbar miljontals människor runt om i världen
Tvångssyndrom (OCD) är ett allmänt missförstått tillstånd. Det kännetecknas av överväldigande, tvångsmässiga tankar och beteenden och det kan ta flera år, om man alls lyckas, att ställa korrekt diagnos. Utöver skildringarna i popkulturen av personer som undviker att skaka hand, knackar ett visst antal gånger eller har "bacillskräck" i största allmänhet är OCD en störning som kan ta sig ett flertal olika uttryck och ofta inverkar mycket allvarligt på den drabbades liv och leverne.
Oavsett om du själv eller någon i din närhet lider av OCD har vi här samlat några viktiga fakta om sjukdomen som du bör känna till.
Personer med OCD har återkommande, oönskade tankar, idéer eller tvångstankar som driver dem till repetitiva beteenden.
Tvångstankar är ihållande tankar, drifter eller impulser som personerna försöker, men ofta misslyckas, att undertrycka. Tvångshandlingar är repetitiva beteenden eller tankar som personer med tvångssyndrom känner sig tvingade att utföra. Om de inte gör det kan det ge upphov till överväldigande ångest och rädsla.
National Institute of Mental Health (NIMH) uppskattar att 1,2 % av alla vuxna i USA har OCD.
Det är stor sannolikhet att du känner någon med OCD. Personer med tvångssyndrom skäms ofta över sina tvångstankar och beteenden och kan ha svårt att dölja sitt tvångsmässiga beteende.
Vissa verkar tro att OCD är ett personlighetsdrag, som att personen är överdrivet renlig eller pedant.
De kan se OCD som en lite lustig egenhet när det i själva verket inte finns något kul alls med det. Den drabbade personen lider av faktisk ångest.
Personer med OCD kan ha tvångstankar, men de tappar inte kontakten med verkligheten som till exempel personer med schizofreni.
OCD kännetecknas av tvångstankar och tvångshandlingar, men symptomen skiljer sig från person till person. Om du har tvångssyndrom kan du också ha tics, det vill säga upprepade rörelser som blinkningar eller ansiktsryckningar.
Personer med OCD har vitt skilda tvångstankar och tvångsbeteenden. Vissa klarar inte av bakterier och kroppsvätskor, så de kan känna sig tvungna att tvätta händerna eller duscha överdrivet ofta.
Andra oroar sig över att förlora kontrollen, skada andra människor eller drabbas av någon sjukdom. Vissa besattheter har att göra med perfektionism.
Personer med tvångssyndrom känner sig tvungna att upprepa vissa tankar eller beteenden för att motverka sina tvångstankar, till exempel frekvent handtvätt.
Vissa utvecklar ritualer som att upprepade gånger knacka med fingrarna, göra saker tre gånger och ständigt kontrollera saker och ting.
Enligt NIMH diagnostiseras OCD hos de flesta vid 19 års ålder. Sjukdomen debuterar vanligtvis tidigare bland pojkar än bland flickor.
OCD kan även drabba mycket små barn, men det är viktigt att inte dra förhastade slutsatser. Barn kan uppvisa många rituella beteenden och rutiner som inte nödvändigtvis betyder att de har OCD.
I en studie från 2012 identifierade forskare tre traumatiska händelser som var förknippade med utbrott av OCD-symptom, särskilt bland kvinnor.
Dessa traumatiska händelser innefattade sjukhusvistelse för en familjemedlem, allvarlig personlig fysisk sjukdom och förlust av ett personligt värdefullt föremål. Mindre allvarliga livshändelser kan också trigga dessa symptom.
Personer med OCD är ganska bra på att dölja tillståndet. Faktum är att det enligt International OCD Foundation kan ta mellan 14 och 17 från första symptomen för personer med OCD att få rätt behandling.
Personer med OCD skäms ofta över vad de gör och döljer därför sina symptom för sina familjer, vänner och kollegor.
Även om forskare inte vet säkert varför vissa utvecklar OCD tror de att generna spelar roll.
Även om ingen enskild gen har identifierats vet forskarna att det finns en genetisk koppling. Detta baseras på studier som gjorts på tvillingar som visat att när en tvilling har OCD är det mer sannolikt att den andra också utvecklar tillståndet.
OCD kan åtföljas av ångest, depression och dysmorfofobi, en störning där personen utan grund tror att en del av kroppen är onormal.
Enligt NIMH har cirka två tredjedelar av alla med OCD minst en episod av allvarlig depression.
Det kan låta kontraintuitivt, men det sista du ska göra är att säga till någon med OCD att hans eller hennes rädsla är obefogad.
Sökande efter bekräftelse kan vid OCD betraktas som en typ av tvång. När du ägnar dig åt ett tvångsmässigt beteende förstärker du uppfattningen att du måste agera på det tvånget för att må bättre. Så, genom förvissning får OCD:n faktiskt näring.
Bra hanteringsmekanismer och behandlingar kan möjliggöra mycket produktiva och lyckliga liv.
Vissa personer med tvångssyndrom kan vara helt botade efter behandling. Andra kan fortfarande ha OCD, men betydligt lindrigare symptom.
OCD är som vilken annan fysisk eller psykisk diagnos som helst. Du kan inte säga åt någon att bara rycka upp sig.
Om någon berättar för dig om sin OCD bör du inte ifrågasätta, bara lyssna.
Vårdgivare kan rekommendera kognitiv beteendeterapi, vilket hjälper människor att ändra sitt tänkande och hur de hanterar stressiga situationer.
Vårdgivare kan också ordinera antidepressiva läkemedel eller en kombination av olika behandlingsformer.
Källor: (Verywell Mind) (Health.com) (National Institute of Mental Health)
Fakta om OCD som alla borde känna till
Så här är det att ha tvångssyndrom
HÄLSA Tvångssyndrom
Tvångssyndrom (OCD) är ett allmänt missförstått tillstånd. Det kännetecknas av överväldigande, tvångsmässiga tankar och beteenden och det kan ta flera år, om man alls lyckas, att ställa korrekt diagnos. Utöver skildringarna i popkulturen av personer som undviker att skaka hand, knackar ett visst antal gånger eller har "bacillskräck" i största allmänhet är OCD en störning som kan ta sig ett flertal olika uttryck och ofta inverkar mycket allvarligt på den drabbades liv och leverne.
Oavsett om du själv eller någon i din närhet lider av OCD har vi här samlat några viktiga fakta om sjukdomen som du bör känna till.