© Shutterstock

Varmt te -

Om du tycker om att ta en kopp te för att hålla dig igång bör du se till att du låter den svalna först. Mycket varmt te har kunnat kopplas till cancer i matstrupen.

© Shutterstock

Att sitta still -

Vi gör oss alla skyldiga till att sitta för länge. Minskad fysisk aktivitet har visat sig öka risken för lung-, tarm- och bröstcancer. Det finns också en koppling mellan motion och minskad risk för cancer.

© Shutterstock

Att vara lång -

Tyvärr kan man inte göra särskilt mycket åt det här. En studie visade att för varje decimeter i längd ökar risken för cancer med 10%. Forskare har ännu inte lyckats klargöra hur detta kommer sig. Det kan vara så att långa människor bara har fler celler och att det därför är mer troligt att en av dem muterar.

© Shutterstock

Kvitton -

Under 2010 fann en studie att de flesta shoppingkvitton innehåller en kemikalie som kallas bisfenol-A. Det är en hormonkemikalie med kopplingar till en ökad risk för cancer. Med andra ord bör du överväga att inte be om kvitto eller välja att få det i digital form.

© Shutterstock

Rök från grillen -

Om du grillar bör du överväga att bära något slags ansiktsmask när du står nära röken. Polycykliska aromatiska kolväten (PAH) kan absorberas genom huden och inhaleras genom röken. PAH ökar människors risk för cancer.

© Shutterstock

Bröstimplantat -

Det finns en något högre risk för cancer bland personer med bröstimplantat. De ökar risken för anaplastiskt storcellslymfom.

© Shutterstock

Alkohol -

Det är sorgligt men sant - alkohol är dåligt för dig på nästan alla sätt och vis. Forskare har förutspått att 6% av de årliga cancerrelaterade dödsfallen världen över har direkt koppling till alkoholkonsumtion.

© Shutterstock

Betelnötter -

I likhet med kaffe är betelnöten en stimulant. Den tuggas dock. Det finns en koppling mellan att tugga denna nöt och en ökad risk för muncancer.

© Shutterstock

Betelblad -

Betelblad är ett blad som har sitt ursprung i Asien. Det tuggas med betelnöten. Oavsett om det finns tobak i blandningen eller inte ökar det fortfarande risken för muncancer.

© Shutterstock

Aristolochiasyra -

Växter som innehåller aristolochiasyra används i traditionell kinesisk läkekonst. Det har visat sig orsaka njursjukdom och urinblåsecancer.

© Shutterstock

Saltad fisk -

Saltad fisk kan innehålla stora mängder nitrater. Nitrater reagerar med protein för att skapa nitrosaminer. Dessa kan skada DNA och öka risken för cancer i näsa och svalg.

© Shutterstock

Sågspån och damm -

Sågspån och damm är cancerframkallande. Om du arbetar med trä bör du se till att du använder mask. Att få i sig spån och damm har kunnat kopplas till cancer i näsa och bihålor.

© Shutterstock

Preventivmedel -

Forskare har funnit att p-piller ökar kvinnors risk att utveckla livmoderhalscancer. Ju längre du använder dem desto större blir också risken.

© Shutterstock

Bearbetat kött -

Att äta kött som har behandlats eller bearbetats på något sätt ökar din risk för cancer avsevärt. Enligt Världshälsoorganisationen är det lika farligt som tobak. Bearbetat kött är särskilt kopplat till tarmcancer.

© Shutterstock

Vikt -

Ju tyngre du är desto större är risken att du får cancer. Personer som är överviktiga löper ungefär dubbelt så stor risk att få mag-, lever-, njure- och matstrupscancer.

© Shutterstock

Solarium -

Alla typer av solsängar kommer att öka din exponering för UV-ljus. När du utsätter dig själv i sådan omfattning ökar du risken att drabbas av hudcancer och grå starr.

© Shutterstock

Arsenik i vatten -

Du kanske inte visste om det, men det är möjligt att små mängder av giftet arsenik finns i ditt kranvatten. Det kan ta sig in via fabriksavfall. När det intas ökar det risken för hud-, lever-, lung-, njure- och urinblåsecancer. Du bör fundera på att införskaffa ett vattenfilter.

© Shutterstock

Öppna bilrutor -

Om du sitter fast i trafiken och ditt fönster är öppet ökar du risken att få cancer. Avgaserna från bilar som går på tomgång tar sig in i dina lungor och kan utlösa DNA-förändringar som i sin tur kan leda till lung- och urinblåsecancer.

© Shutterstock

Kemtvättade kläder -

Världshälsoorganisationen utförde en studie i vilken de fann att kemikalierna som används vid kemtvätt är skadliga och kan öka risken för urinblåse-, lever- och livmoderhalscancer.

© Shutterstock

Oskyddat sex -

Om du inte använder skydd kan du åka på en könssjukdom. Könssjukdomar av olika slag ökar din risk att insjukna i cancer. I synnerhet är humant papillomvirus (HPV) specifikt kopplat till cancer i könsorganet.

© Shutterstock

Produkter av mineralolja -

Mineralolja är en biprodukt av raffinering av råolja till bensin och petroleumprodukter. Forskare har funnit att det finns en koppling mellan appliceringen av mineralolja på huden och att få cancer. Denna återfinns ofta i kosmetiska produkter.

© Shutterstock

Vaping, eller elektroniska cigaretter -

Du kanske tänker att om det inte innehåller någon tobak så är risken för cancer obefintlig. Emellertid innehåller aerosolerna i dessa elektroniska cigaretter fortfarande cancerogena kemikalier som kan framkalla cancer.

© Shutterstock

Sömnlöshet -

Att få mindre än sju eller åtta timmars sömn per natt ökar risken för cancer avsevärt. Det är sömnen som återställer dina celler och uppmuntrar till hälsosam cellproduktion, så om den uteblir kan det visa sig vara extremt skadligt.

© Shutterstock

Undermålig grönsakskonsumtion -

Det säger sig självt att grönsaker är bra av alla tänkbara olika skäl. Om du inte får i dig tillräckligt av dem löper du högre risk att utveckla cancer. Forskare har funnit att det att äta växter specifikt minskar risken att få mun-, mag-, matstrups-, tarm- och rektalcancer.

© Shutterstock

Hepatit B-virus -

Att ha kronisk hepatit B-virus (HBV) kan leda till utveckling av hepatocellulärt carcinom. Det är en av de fem vanligaste cancerformerna i världen. Människor med HBV löper också en ökad risk för levercancer.

© Shutterstock

Formaldehyd -

Industriarbetare och balsamerare kan befinna sig i och omkring kemikalien formaldehyd. Att få i sig detta orsakar cancertyper så som leukemi och cancer i näsa och svalg.

© Shutterstock

Aluminiumproduktion -

Om du arbetar i en fabrik som utför aluminotermisk reduktion bör du definitivt använda mask. Inandning av aluminiumångor har kunnat kopplas till urinblåse- och lungcancer.

© Shutterstock

Polyklorerade bifenyler -

Detta är en syntetisk förening som används i elektrisk utrustning. Forskare har funnit att polyklorerade bifenyler hos människor går att koppla till ökad förekomst av hjärncancer, cancer i mag-tarmkanalen, gallvägscancer, gallblåsecancer, melanom och levercancer.

Källor: (The Guardian) (Live Science) (Insider)

Se även: Dessa stjärnor har övervunnit cancer

© Shutterstock