© Shutterstock

Olika uppfattningar -

Barn i olika åldrar har olika uppfattningar om allvarliga sjukdomar och döden. Det är viktigt att ha detta i åtanke när du stöttar dem genom denna fas.

© Shutterstock

Möjliga reaktioner -

Med olika uppfattningar kommer också olika slags reaktioner. Kom ihåg att barn är individer med sina egna, unika personligheter.

© Shutterstock

Förnekelse -

Vissa barn vägrar att tro att deras förälder är allvarligt sjuk. De kan till och med bli utåtagerande och gråta eller visa ilska.

© Shutterstock

Bryter regler -

Vissa visar sin sorg och ilska genom att vägra följa familjens regler. De kanske vägrar att städa eller göra sina läxor, till exempel.

© Shutterstock

Isolering -

Ibland drar barn sig undan och isolerar sig från familjemedlemmar och till och med sina vänner.

© Shutterstock

Vägrar att lyssna -

Vissa barn kan vägra att lyssna på en förklaring av vad som sker, eller till och med låtsas som att inget är fel.

© Shutterstock

Beter sig som om de vore mindre -

Barn kan gå tillbaka i utvecklingen, vilket betyder att de gör saker som de gjorde när de var yngre. De kan också agera som om de är yngre än vad de egentligen är.

© Shutterstock

Beteendeförändringar -

Barn kan också ha svårt att lämna den sjuka föräldern när de ska till skolan, få raserianfall eller ändra toalettvanor, som tidigare varit under kontroll.

© Shutterstock

Känslor -

Barn med en allvarligt eller obotligt sjuk förälder kan känna mycket oro och rädsla. Övergivenhet är också en vanlig känsla, särskilt om föräldern är borta mycket oftare för behandlingar och andra ingrepp.

© Shutterstock

Ansvarskänsla -

Äldre barn och tonåringar kan också känna ansvar för förälderns sjukdom och till och med ett ökat ansvar i hemmet.

© Shutterstock

När bör barnen få veta att föräldern är döende? -

Små barn har svårt att förstå att döden kan inträffa i framtiden, men de kan förstå vad sjukdomen gör med förälderns kropp, och att den kan sluta fungera.

© Shutterstock

Förbered dem -

Många faktorer spelar in när det kommer till vilken tidpunkt barn bör få veta att en förälder förmodligen kommer att dö. Förhoppningsvis har de fått sanningsenlig information från början. Sammantaget måste barn få veta sanningen gradvis över tid.

© Shutterstock

Prata med barn om döden -

Det här är ett svårt samtal att ha med ditt barn. Om du känner att du inte klarar det kan du vända dig till en socialarbetare, sjuksköterska eller läkare. Det är inte skamligt att be om hjälp.

© Shutterstock

Fråga först hur de tycker att det går -

Detta ger dig en uppfattning om hur barnet tycker att det går. Fråga om de har märkt några förändringar och vad de tror att dessa förändringar betyder. Förutsätt aldrig att du vet vad som pågår i ditt barns huvud. Du måste fråga.

© Shutterstock

Tänk på vilka ord du använder -

Det är frestande att undvika ord som "dö" eller "död" och i stället säga saker som "gå bort" för att få det att låta lättare, men yngre barn förstår ofta inte vad dessa finare ord betyder.

© Shutterstock

Bra fraser -

Döden bör förklaras i termer likt dessa: "Döden betyder att vi inte längre kommer att se personen vi älskar utom i våra hjärtan och tankar." Eller "Döden betyder att personen inte längre kommer att vara fysiskt närvarande i våra liv."

© Shutterstock

Var beredd att ha samma samtal igen -

Du kanske måste upprepa dessa tuffa samtal många gånger för att barnet ska förstå till fullo. Även om detta är smärtsamt för den vuxna är det en viktig del av att förbereda barnet för ett eventuellt dödsfall.

© Shutterstock

Försäkra barnen om att någon kommer ta hand om dem -

Om föräldern dör måste barnen få veta vilka förändringar de kan förvänta sig. Att planera och prata med dem om det gör att de känner hur viktiga de är.

© Shutterstock

Andliga och religiösa övertygelser kan ge barnen tröst -

En familjs kulturella, andliga eller religiösa övertygelser är ofta mycket viktiga när det kommer till deras förståelse och hantering av döden.

© Shutterstock

Ett sätt att hjälpa dem förstå -

Till exempel, om människor tror på ett liv efter döden kan döden ses som en ny början. Att dela din tro med dina barn kan hjälpa dem att bearbeta sjukdomen och döden.

© Shutterstock

Hjälp barn att prata om sina rädslor -

Du kan säga att de kanske är rädda och att det är okej att prata om det. Att hjälpa dem att tala om sina känslor kan hjälpa dem att hantera situationen bättre.

© Shutterstock

Kommunicera öppet -

Det finns inget värre eller mer oroande för barn än att få reda på sanningen om sina föräldrars sjukdom från någon annan. Kommunicera öppet, även när det är jobbigt.

© Shutterstock

Var ärlig -

Även om barn kanske inte alltid kan bearbeta informationen de får kommer de att vara tacksamma för att de har fått veta sanningen. De kommer särskilt att förstå detta när de blir äldre.

© Shutterstock

Visa hur du känner -

Även om det kan kännas kontraintuitivt kan det vara bra att visa sina egna känslor. Att göra det bidrar till att validera deras känslor.

© Shutterstock

Upprätthåll rutiner -

Inledningsvis, efter att en diagnos ställts, följer vanligtvis någon form av kaos. Detta är en del av processen. Det är dock oerhört bra för barnen att behålla sina rutiner eftersom det ger dem stabilitet och trygghet.

© Shutterstock

Skriv ner deras schema -

Att skriva ett dagligt eller veckoschema kommer också att hjälpa dem som stöttar dig under denna svåra tid. Tänk på vilka platser ditt barn behöver vara på, liksom några speciella ritualer som filmkvällar eller turer till parken.

© Shutterstock

Be om hjälp -

Eftersom vi lever i en kultur som värdesätter oberoende och självförsörjning kan det vara svårt att be om hjälp med att hantera sina barns liv.

© Shutterstock

Du är inte ensam -

Sanningen är dock att du inte kommer att ha energi nog att hantera och kontrollera ditt barns liv i dessa svåra tider. Det är då det kommer att vara avgörande för ditt och ditt barns välbefinnande att vända sig till vänner och familj för att få hjälp.

© Shutterstock

Du kan eventuellt involvera människor på barnets skola -

Det är viktigt att föräldrarna pratar med barnets lärare om sjukdomen. Skolpersonalen kan då hålla barnet under uppsikt och meddela dig om de upptäcker något som inte står rätt till.

Källor: (The Everett Clinic) (American Cancer Society)

Se även: Hur man hanterar förlusten av ett syskon

© Shutterstock