Vad innebär det att vara nykterhetsnyfiken?
Nybörjarguide till en alkoholmedveten livsstil
© Shutterstock
Om du känner att en minskning av alkoholintaget skulle ha en positiv inverkan på din fysiska och mentala hälsa kan den nykterhetsnyfikna livsstilen vara något för dig! Du måste knappast ha missbruksproblem för att inse att alkohol inte tjänar dig. Oavsett om du har ledsnat på helgens baksmälla, att börja dagen fortfarande groggy efter ett par glas under middagen kvällen innan, eller undrar vilken inverkan alkohol har på humöret kan ett aktivt val att inte dricka på ett tag förbättra din livskvalitet avsevärt.
Klicka igenom det här galleriet för att ta reda på allt du behöver veta om nykterhetsnyfikenhet och se om det skulle passa dig.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
LIVSSTIL Attityd
-
2
CELEBRITETER & KÄNDISAR Avhoppare
-
3
LIVSSTIL Relationer
-
4
LIVSSTIL Dåliga beslut
-
5
LIVSSTIL Kommunikation
-
6
-
7
LIVSSTIL Rymden
-
8
HÄLSA åldrande
-
9
RESOR Inspiration
Fantastiskt vackra platser i Europa som är väl värda ett besök
-
10
HÄLSA Sauna