Allt du behöver veta om essentiell tremor -

Neurologiska tillstånd kan orsaka alla tänkbara komplikationer av varierande allvarlighetsgrad. Vissa kan vara livshotande, andra kan vara försvagande och vissa kan gå en person obemärkt förbi under hela vederbörandes liv. Essentiell tremor (ET) hamnar någonstans i mitten och dess allvarlighetsgrad kan variera kraftigt. För vissa kan det visa sig i form av knappt märkbara ryckningar i händerna, medan det i andras fall kan göra det närmast omöjligt att leva ett självständigt liv. Trots att det är den vanligaste tremorstörningen i världen är essentiell tremor fortsatt missförstått och får långt ifrån den uppmärksamhet det förtjänar.

Läs vidare för att ta reda på mer om detta förbryllande neurologiska tillstånd.

© Shutterstock

Vad är essentiell tremor? -

Essentiell tremor är en neurologisk störning som påverkar musklerna i kroppen, särskilt extremiteterna.

© Shutterstock

Symptom på essentiell tremor -

Det huvudsakliga kännetecknet för essentiell tremor är återkommande tremor (skakningar) och ryckningar i musklerna. När essentiell tremor utvecklas påverkas vanligtvis ena sidan av kroppen mer än den andra och symptomen visas sig ofta först i händerna.

© Shutterstock

Är essentiell tremor farligt? -

Lyckligtvis utgör essentiell tremor sällan någon fysisk eller neurologisk fara, men i allvarliga fall kan det göra livet allt svårare.

© Shutterstock

Olika typer av tremor -

Som är fallet med andra tremorstörningar, så som Parkinsons sjukdom, finns det två primära typer av tremorrörelser (skakningar eller darrningar) som kan påverka de drabbade.

© Shutterstock

Kinetisk tremor och postural tremor -

Den första tremorklassificeringen är känd som kinetisk tremor, som utlöses av frivilliga rörelser som att sträcka ut armen eller blinka med ögonen. Postural tremor, å andra sidan, hänvisar till skakningar som uppstår när en position hålls, som att hålla armen i luften eller böja knäna.

© Shutterstock

Den vanligaste tremorstörningen -

Essentiell tremor är världens vanligaste typ av tremorstörning och slår ut Parkinsons sjukdom, neuropatisk tremor och Wilsons sjukdom, bland andra.

© Shutterstock

Hur många lever med essentiell tremor? -

Det uppskattas att cirka 1 % av världens befolkning lever med essentiell tremor. Vad gäller vuxna över 60 år stiger andelen till 5 %.

© Shutterstock

Vilken åldersgrupp drabbas i högst utsträckning av essentiell tremor? -

Essentiell tremor kan utvecklas oavsett ålder och har till och med diagnostiserats hos nyfödda, men det är vanligast hos vuxna över 40 år.

© Shutterstock

Vad orsakar essentiell tremor? -

Forskning har visat att cirka 50 % av fallen av essentiell tremor är ärftliga och härrör från förändringar i arvsmassan (DNA). Denna typ av essentiell tremor kallas ofta för familjär tremor. Vad gäller resterande fall av essentiell tremor – där det inte förekommer några DNA-förändringar – är experterna fortfarande osäkra på hur tillståndet utvecklas.

© Shutterstock

Vanliga riskfaktorer -

En familjehistoria av essentiell tremor och förändringar i arvsmassan är en av de primära riskfaktorerna att drabbas av familjär tremor. Ålder tas också med i beräkningen eftersom risken att utveckla ET ökar med åldern.

© Shutterstock

Skakningar och genetik -

Den ärftliga överföringen av förändrade gener är rättfram och hoppar inte över några generationer. Om du har en förälder med essentiell tremor är risken 50 % att du också kommer att utveckla tillståndet.

© Shutterstock

Värsta tänkbara skakningar -

Svår essentiell tremor kan orsaka allvarliga komplikationer som kan göra det dagliga livet närmast omöjligt. Extrema skakningar kan försvåra dagliga uppgifter som att äta, dricka, skriva och till och med prata.

© Shutterstock

ET och isolering -

Personer som lever med essentiell tremor kan ibland isolera sig själva om de skäms över sitt tillstånd, inte minst på ålderns höst. Om du har en vän eller närstående med essentiell tremor är det viktigt att kolla till dem.

© Shutterstock

Diagnostisering av essentiell tremor -

Fall av essentiell tremor diagnostiseras genom empirisk observation och genomgång av en individs personliga och familjerelaterade sjukdomshistoria. Diagnos ställs ofta med hjälp av uteslutningsmetoden, efter att läkare har uteslutit alla andra möjliga tillstånd eller sjukdomar som kan orsaka tremor.

© Shutterstock

Vanliga feldiagnoser -

Essentiell tremor ses dock inte alltid för vad det är. Vanligast är att ET feldiagnostiseras som Parkinsons sjukdom, trots att essentiell tremor är ungefär åtta gånger vanligare än Parkinsons.

© Shutterstock

ET kontra Parkinsons -

Trots att båda tillstånden vanligtvis kännetecknas av skakningar och/eller darrningar finns det många avgörande skillnader mellan Parkinsons och essentiell tremor.

© Shutterstock

Tidpunkten för skakningarna -

Ett sätt på vilket ET skiljer sig från Parkinsons är tidpunkten för och skakningarnas beskaffenhet. Vid essentiell tremor agerar musklerna vanligtvis när lemmarna används aktivt. Vid Parkinsons, å andra sidan, uppstår skakningarna vanligtvis när personens lemmar är i en latent position, till exempel när armarna hänger utmed sidan av kroppen.

© Shutterstock

Associerade tillstånd -

En annan anmärkningsvärd skillnad är att det vanligtvis inte finns några andra tillstånd förknippade med essentiell tremor. Parkinsons sjukdom åtföljs som bekant ofta av ett antal andra hälsoproblem.

© Shutterstock

Påverkade delar av kroppen -

Även om både ET och Parkinsons ofta börjar i händerna är de andra delarna av kroppen som de två tillstånden kan sprida sig till olika, såväl som i vilken utsträckning. Parkinsons sprider sig vanligtvis till personens ben, nacke och armar, medan essentiell tremor oftast bara påverkar händerna, huvudet och ibland tungan och struphuvudet.

© Shutterstock

Röstdarrning -

Det stämmer, essentiell tremor kan till och med påverka tungan och struphuvudet. Dessa typer av skakningar kan göra det svårt att prata och ändra personens läte, tonhöjd eller uttal helt utan vidare.

© Shutterstock

Leva med ET -

Många människor med essentiell tremor lever ett aktivt och tillfredsställande liv, men som vi har sett kan tillståndet också göra livet mycket svårt. Lyckligtvis finns det flera behandlingar som syftar till att lindra symptomen på ET.

© Shutterstock

Behandling av ET -

Det finns inget botemedel mot essentiell tremor och i takt med att tillståndet utvecklas blir symptomen ofta värre. Det finns dock många sätt att få lindring.

© Shutterstock

Hjälper medicinering? -

Det finns olika läkemedel som kan mildra symptomen på ET. Betablockerare som propranolol, som oftast ordineras för behandling av högt blodtryck, har visat sig bidra till att dämpa ET-skakningar. Lugnande medel och läkemedel mot anfall som klonazepam och gabapentin kan också ge betydande lindring. Det är viktigt att rådgöra med läkare innan du experimenterar med receptbelagda läkemedel.

© Shutterstock

Kropp och själ -

Som vid många andra neurologiska störningar kan personens psykiska hälsa ha enorm inverkan på allvarlighetsgraden av essentiell tremor. Stress och trötthet kan lätt förvärra symptomen på ET.

© Shutterstock

Värt att undvika -

Flertalet substanser kan också förvärra ET-symptomen. Personer med essentiell tremor bör undvika saker som koffein och alkohol till varje pris.

© Shutterstock

Lättnad i vardagen -

Experter menar att vila och avkoppling borde vara en prioritet för ett lyckligare och mer hanterbart liv med essentiell tremor. Andra terapeutiska aktiviteter som massage och meditation rekommenderas också.

© Shutterstock

Kända personer med ET -

Trots att det är åtta gånger vanligare än Parkinsons sjukdom får essentiell tremor inte riktigt lika mycket uppmärksamhet. Framstående personer som Michael J. Fox har jobbat otroligt hårt för att öka allmänhetens kunskap om Parkinsons, och även om Michael J. Fox Foundation och dess arbete gynnar ET i hög grad utöver Parkinsons tycks essentiell tremor inte ha samma kändisstatus. Låt oss därför ta en titt på ett par kända personer med essentiell tremor.

© Shutterstock

Katharine Hepburn -

Den antagligen mest kända personen som levt med essentiell tremor var ingen mindre än den odödliga stjärnan i gamla Hollywood: Katharine Hepburn. Hepburn accepterade sitt tillstånd och hennes skakande händer och darrande röst kom att bli karakteristiska för hennes lysande skådespelarkarriär.

© Getty Images

Julian Fellowes -

Julian Fellowes, medlem av det brittiska överhuset och, mer känt, författaren och skaparen av den omåttligt populära serien "Downton Abbey", lever också med essentiell tremor.

Källor: (Brain and Life Magazine) (Mayo Clinic) (International Essential Tremor Foundation)

© Getty Images