Restless legs – symptom, orsaker och behandling - Willis-Ekboms sjukdom – mer känt som restless legs syndrome – är ett tillstånd som orsakar en oemotståndlig lust att röra på benen. I bästa fall är det bara olägligt, men i värsta fall kan det orsaka allvarliga störningar i den drabbades dagliga liv. Det är också förvånansvärt vanligt.

Hur mycket vet du egentligen om det? Kolla in det här galleriet för att ta reda på allt du behöver veta om restless legs.

© Shutterstock

Huvudsakliga symptom -

Det främsta symptomet på restless legs är en oemotståndlig och okontrollerbar lust att röra på benen.

© Shutterstock

Försvinner med rörelse -

Begäret minskar ofta med rörelse, som att skaka på benen, sträcka ut dem eller gå.

© Shutterstock

Krypande känsla -

I vissa fall kan det också orsaka en obehaglig krypande känsla i fötter, vader och lår.

© Shutterstock

Värre på natten -

Känslan av rastlöshet är ofta värre på kvällen eller natten och i vissa fall påverkas även händerna.

© Shutterstock

Periodisk rörelsestörning i armar och ben -

Restless legs är också förknippat med periodisk rörelsestörning i armar och ben (PLM), vilket är när benen och/eller armarna rycker ofrivilligt.

© Shutterstock

Olika frekvens -

Det är inte alla som lider av restless legs som har symptom konstant. Vissa har symptom varje dag, medan vissa bara märker dem ibland.

© Shutterstock

Olika allvarligt -

Fall av restless legs varierar också i allvarlighetsgrad. När det är som värst kan restless legs vara mycket plågsamt och störa personens dagliga liv.

© Shutterstock

Orsaker -

Majoriteten av fallen har ingen uppenbar orsak. I fall som dessa hänvisar vi till idiopatiskt eller primärt restless legs syndrome.

© Shutterstock

Idiopatiskt restless legs syndrome -

Idiopatiskt restless legs syndrome går ofta i släkten och vissa neurologer tror att det har något att göra med hur kroppen hanterar dopamin.

© Shutterstock

Dopamin -

Dopamin är en signalsubstans och ett hormon och fyller många viktiga funktioner i kroppen, inklusive att kontrollera muskelrörelser.

© Shutterstock

Underliggande tillstånd -

I andra fall kan restless legs orsakas av ett underliggande tillstånd, såsom järnbristanemi eller njursvikt.

© Shutterstock

Sekundärt restless legs syndrome -

I de fall restless legs syndrome orsakas av ett underliggande tillstånd hänvisar vi till sekundärt restless legs syndrome.

© Shutterstock

Koppling till graviditet -

Restless legs har också kopplats till graviditet. Enligt NHS upplever en av fem kvinnor det under graviditetens sista tre månader.

© Shutterstock

Koppling till graviditet -

Det är ännu inte klart varför gravida kvinnor är mer benägna att drabbas av restless legs syndrome. Vi vet dock att symptomen vanligtvis försvinner efter att kvinnan har fött barn.

© Shutterstock

Behandling -

I lindriga fall av restless legs som inte är kopplade till något underliggande hälsotillstånd krävs ofta ingen behandling.

© Shutterstock

Livsstilsförändringar -

I stället kan personer som upplever symptom rådas att göra några enkla livsstilsförändringar.

© Shutterstock

Exempel -

Dessa livsstilsförändringar kan innefatta att vidta åtgärder för att förbättra sömnen, som att gå och lägga sig vid samma tid och undvika koffein och alkohol sent på kvällen.

© Shutterstock

Sluta röka -

Vissa kan också rekommenderas att sluta röka (om de råkar vara rökare) och att träna regelbundet.

© Shutterstock

Fler allvarliga orsaker -

Om symptomen är allvarligare kan personer med restless legs ordineras medicin för att reglera nivåerna av dopamin och järn i kroppen.

© Shutterstock

Vid anemi -

Om symptomen orsakas av järnbristanemi kan patienten ordineras järntillskott som behandling.

© Shutterstock

Vem drabbas? -

När vi tittar på uppgifterna om vem som huvudsakligen drabbas av restless legs är det tydligt att det är vanligt och kan drabba vem som helst när som helst i livet.

© Shutterstock

Vanligare bland kvinnor -

Det är dock tydligt att kvinnor löper dubbelt så hög risk som män att utveckla restless legs någon gång i livet.

© Shutterstock

Skeden i livet -

Det verkar också som om restless legs är vanligare i medelåldern, även om symptomen kan uppträda i alla åldrar, inklusive under barndomen.

© Shutterstock

Förskriven behandling -

Om det är möjligt att åtgärda en bakomliggande orsak till detta tillstånd, och vid behov ordinera behandling, försvinner vanligtvis symptomen.

© Shutterstock

Komplikationer -

Om det däremot inte är möjligt att identifiera en bakomliggande orsak kan symptomen ibland förvärras med tiden och så småningom påverka personens liv på allvarliga sätt.

© Shutterstock

Insomni -

Även om tillståndet i sig inte är livshotande kan det ge upphov till allvarliga störningar i personens sömn och till och med orsaka sömnlöshet.

© Shutterstock

Associerade psykiska störningar -

Att inte få tillräckligt med sömn gör att vi inte bara känner oss utmattade, utan det kan också orsaka psykiska störningar som ångest och depression.

© Shutterstock

Hitta hjälp -

Om du eller någon du känner lider av restless legs syndrome och det påverkar livskvaliteten bör du/vederbörande överväga att kontakta någon av de många välgörenhetsorganisationer som erbjuder information och stöd.

Källor: (NHS)

© Shutterstock