Symptom som män bör ta på allvar -

Statistik gör gällande att män dör tidigare än kvinnor. Det finns en mängd olika orsaker till att mäns medellivslängd är kortare än kvinnors, men en av anledningarna är den lägre andelen förebyggande sjukvårdsåtgärder som vidtas. Faktum är att män är mindre benägna att söka medicinsk hjälp, och när de väl gör det är det vanligtvis ganska sent.

Många män har en tendens att avfärda vissa symptom, men det finns några som bör tas på allvar och vi har listat dem i det här galleriet. Klicka vidare och se om du själv har erfarenhet av något av detta.

© Shutterstock

Bröstsmärta -

All bröstsmärta indikerar inte allvarliga problem, t.ex. hjärtattack, men den bör aldrig ignoreras. Hjärtsjukdom är den vanligaste dödsorsaken bland män i många länder, inklusive USA.

© Shutterstock

Bröstsmärta -

Du bör få det undersökt av läkare, särskilt om smärtan åtföljs av andra symptom, såsom andnöd eller svettning.

© Shutterstock

Bröstsmärta -

"Detta kan vara ett tecken på angina eller ischemisk hjärtsjukdom och kan vara en föregångare till hjärtinfarkt, som kan vara dödlig" förklarar dr Brett A. White, instruktör inom klinisk vetenskap.

© Shutterstock

Plötslig viktuppgång eller viktnedgång -

Visst, de flesta av oss går upp och ned i vikt, men dessa variationer är oftast små. När de inte är det inträffar de vanligtvis under en längre tidsperiod.

© Shutterstock

Plötslig viktuppgång eller viktnedgång -

Om du på kort tid går ned eller upp cirka 2,5 kg eller mer utan några förändringar i träning eller kost kan det vara ett tecken på sköldkörtelsjukdom såsom hypotyreos (underaktiv sköldkörtel) eller hypertyreos (överaktiv sköldkörtel).

© Shutterstock

Förändringar i avföring -

Du bör kontrollera din avföring för färg, konsistens och eventuella förändringar i allmänhet. Röd eller svart avföring kan indikera förekomst av blod och detta är ett tecken på att något inte står rätt till.

© Shutterstock

Förändringar i avföring -

Blod i tarmarna är kanske det mest oroande tecknet på eventuell tjocktarmscancer" säger dr White. Tidig upptäckt av tjocktarmscancer förbättrar överlevnadsutsikten avsevärt. Om du upptäcker något annorlunda i din avföring bör du därför kolla upp det så fort som möjligt.

© Shutterstock

Förändringar i urinering -

Svårigheter att kissa, smärta och förändringar i strålen och urineringsfrekvens (inklusive att gå upp på natten för att gå på toaletten) är varningstecken som inte bör ignoreras.

© Shutterstock

Förändringar i urinering -

Alla dessa symptom kan kopplas till prostatacancer. Precis som med andra typer av cancer: ju tidigare den upptäckts, desto större chans har du att överleva. Det är verkligen viktigt att hålla koll på eventuella förändringar i urinering och få det undersökt av läkare.

© Shutterstock

Domningar eller stickningar -

Om du upplever detta i dina armar, händer eller fötter kan det vara anledning till oro. Det finns en rad tillstånd som kan orsaka domningar och stickningar, såsom artrit, klämda nerver, karpaltunnelsyndrom och diabetes.

© Shutterstock

Domningar eller stickningar -

Det kan också vara ett symptom på thoraxapertursyndrom (TOS), som orsakas av upprepade aktiviteter och skador. TOS är vanligare bland män, speciellt om de är/har varit idrottare. "TOS uppstår när blodkärlen och nerverna mellan nyckelbenet och övre revbenen (eller bröstutloppet) trycks ihop, vilket orsakar smärta och/eller domningar i nacke, axlar, armar och fingrar" förklarar kärlkirurgen dr Jeffrey Apple.

© Shutterstock

Sendrag -

Sendrag kan uppstå vid överdriven ansträngning eller uttorkning, men om detta inträffar när du bara går normalt kan det vara ett tecken på claudicatio intermittens, vilket i huvudsak är obstruktion av artärflödet.

© Shutterstock

Sendrag -

Detta innebär att blockeringar i artärerna förhindrar att den nödvändiga mängden blod når dina muskler, vilket gör att de kan börja krampa. Om du upplever detta bör du låta dig undersökas för kärlsjukdomar.

© Shutterstock

Förstorade testiklar -

En svullen testikel och/eller tyngdkänsla kan tyda på trauma eller infektion. Det kan orsakas av vätskeansamling eller varikocele (förstoring av venerna), men det kan också vara ett tecken på något värre, som cancer.

© Shutterstock

Förstorade testiklar -

Testikelcancer visar sig vanligtvis som en liten smärtfri knöl, men det kan förekomma en viss förstoring i samband med den. Yngre män, vanligtvis under 40, löper högre risk.

© Shutterstock

Torr mun -

Muntorrhet uppstår vid undermålig salivproduktion. Visst, uttorkning kan orsaka det, men om detta inte är fallet och du börjar känna torrhet i munnen bör du kolla upp det. Först är det viktigt att fastställa om du har börjat ta någon medicin. I förekommande fall kan muntorrhet mycket väl vara en biverkning.

© Shutterstock

Torr mun -

Om så är fallet bör du tala med läkare eftersom muntorrhet kan ge upphov till andra munrelaterade problem, såsom dålig andedräkt och karies. Muntorrhet kan dock också vara ett symptom på en rad andra tillstånd, närmare bestämt diabetes, högt blodtryck, Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom, bland andra.

© Shutterstock

Irritabilitet och överdriven ilska -

Vi blir alla lite irriterade mellan varven och det är fullt normalt. Det som inte är normalt är att vara överdrivet irriterad och arg hela tiden. Detta kan i själva verket vara ett symptom på lågt testosteron, eller ett underliggande psykiskt problem.

© Shutterstock

Irritabilitet och överdriven ilska -

Vredesutbrott och överdriven irritabilitet kan vara ett tecken på depression bland män, så att söka stöd bör vara din prioritet om du känner så här.

© Shutterstock

Irritabilitet och överdriven ilska -

Män är mer benägna att avsluta sina liv när de tampas med psykiska problem. "Det är viktigt att avstigmatisera psykisk ohälsa bland män och normalisera egenvård. Att söka stöd hos en legitimerad terapeut kan bokstavligen rädda liv" säger rådgivare Hannah Milford.

© Shutterstock

Erektil dysfunktion -

Oförmågan att få och upprätthålla erektion är förkrossande och verkligen ett pinsamt ämne för många män. Just därför är det många som inte ens kollar upp det. Även om erektil dysfunktion kan vara kopplat till livsstil och saker som stress kan det också indikera andra, allvarligare, hälsoproblem.

© Shutterstock

Erektil dysfunktion -

Erektil dysfunktion kan också vara ett tecken på hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, hormonobalans och diabetes. För att inte tala om psykiska problem.

© Shutterstock

Yrsel eller rodnad i ansiktet -

Har du känt dig lite yr och som att blodet forsar till ditt huvud? Det kan vara ett tecken på högt blodtryck. Högt blodtryck medför inte alltid symptom, men när det gör det är detta ett av dem.

© Shutterstock

Yrsel eller rodnad i ansiktet -

Om det inte behandlas kan högt blodtryck öka risken för hjärtinfarkt, stroke och njursjukdom. Det kan bokstavligen döda dig.

© Shutterstock

Svagt grepp -

När det åtföljs av stickningar, som tidigare nämnts, kan ett försvagat grepp vara ett tecken på thoraxapertursyndrom.

© Shutterstock

Svagt grepp -

Greppstyrka spelar en viktig roll för vårt övergripande välbefinnande och undermålig greppstyrka bör inte ignoreras. "Förmågan att hålla sig aktiv och självständig börjar ofta med våra händer. Dålig greppstyrka kan begränsa din njutning av olika saker i livet, så du måste se till att din hand- och greppstyrka alltid är i gott skick" säger fysioterapeuten Maria Cole.

© Shutterstock

Missfärgning av händer eller fingrar -

Detta kan hända i kylan, men kan också vara ett tecken på dålig cirkulation. Syresatt blod är rött och det gör att dina fingrar ser rosa ut, inte vita, lila eller blå. Denna blåaktiga nyans som orsakas av dålig cirkulation kallas cyanos.

© Shutterstock

Missfärgning av händer eller fingrar -

Om dina fingrar har en lila eller blå missfärgning kan detta vara ett tecken på Buergers sjukdom, Raynauds syndrom eller Achenbachs syndrom.

© Shutterstock

Smärta i nacke och skuldror -

Alla upplever lite värk mellan varven, men en bultande smärta utan indikation på trauma kan vara ett varningstecken. Om det förekommer stickningar eller domningar i samband med smärtan kan det mycket väl vara ett tecken på nervkompression i ryggraden.

© Shutterstock

Smärta i nacke och skuldror -

Smärta i dessa områden kan också vara ett tecken på artros, liksom thoraxapertursyndrom, vilket komprimerar blodkärlen och nerverna mellan nyckelbenet och revbenen.

Källor: (Statista) (Health Digest) (CDC) (Cleveland Clinic) (Verywell Health) (The Guardian) (Mayo Clinic) (American Heart Association) (Healthline)

© Shutterstock