SE ÄVEN
SE IGEN
Anledningarna till att du behöver magnesium
Underskatta inte detta viktiga mineral
© Shutterstock
Magnesium är ett viktigt mineral. Det behövs för hälsosamma muskler, nerver, skelett och blodsockernivåer. Det återfinns i jord och faktum är att dagens jordar ofta har lägre magnesiumhalt än tidigare, så vi får i oss allt mindre av mineralet i fråga via kosten.
I det här galleriet gräver vi lite djupare i ämnet magnesium: hur du kan se om du har brist och hur du kan få i dig mer. Klicka vidare för att ta reda på varför du behöver magnesium.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
LIVSSTIL Välbefinnande
-
2
LIVSSTIL Vänskap
-
3
CELEBRITETER & KÄNDISAR Potus
-
4
LIVSSTIL Byggnad
-
5
LIVSSTIL Rangordning
-
6
LIVSSTIL Astrologi
Viktiga astrologiska händelser i mars 2024 och deras betydelse
-
7
LIVSSTIL Arbete
-
8
LIVSSTIL Introverta
-
9
HÄLSA Lymfsystemet
-
10
LIVSSTIL Träning