Undvik alkoholhaltiga eller koffeinhaltiga drycker som te och kaffe eftersom de har en lätt vätskedrivande effekt.
Det här är en nödsituation. Sök omedelbart medicinsk hjälp.
Sommaren är vanligtvis förknippad med semester och utomhusaktiviteter, men den innebär också ofta höga temperaturer. Extrem värme kan vara farlig och under vissa omständigheter även dödlig. Se till att du är förberedd genom att läsa dessa tips om hur du kan överleva värmeböljor i sommar.
Tips för att överleva sommarens värmeböljor
Lär dig hur du bäst förbereder dig för och hanterar extrem värme
HÄLSA Sommar
Sommaren är vanligtvis förknippad med semester och utomhusaktiviteter, men den innebär också ofta höga temperaturer. Extrem värme kan vara farlig och under vissa omständigheter även dödlig. Se till att du är förberedd genom att läsa dessa tips om hur du kan överleva värmeböljor i sommar.