© Shutterstock 

Vad är en nära döden-upplevelse? -

En nära döden-upplevelse, eller NDU, beskrivs bäst som en genomgripande personlig upplevelse av döden eller förestående död. Enligt de som hävdar sig ha genomgått något sådant kan en NDU manifestera sig antingen som en överväldigande känsla av lugn och stillhet, eller en fruktansvärd känsla av ångest och förtvivlan.

© Shutterstock

NDU-triggers -

Nära döden-upplevelser utlöses under enstaka livshotande episoder när kroppen skadas. Till exempel av en hjärtinfarkt.

© Shutterstock 

Källor till NDU -

Trubbigt våldstrauma som det som uppstår vid ett fall eller en bilolycka är en annan källa till så kallade NDU.

© Shutterstock 

Erfarenheter på operationsbordet -

Det har också förekommit rapporter om patienter som upplever nära döden-episoder i narkos och under livshotande ingrepp.

© Shutterstock

Vakna upp ur koma -

Några som hamnat i koma har senare vaknat och mints sin egen unika NDU.

© Getty Images 

Vad är en typisk nära döden-upplevelse? -

Dessa händelser har flera likheter. Vanligtvis beskriver offret att han/hon blir smärtfri innan han/hon lämnar sitt fysiska jag och svävar över sin egen kropp.

© Shutterstock

Det starka ljuset -

Att se ett starkt ljus i slutet av en tunnel är en ofta omnämnd upplevelse.

© Shutterstock

Rumslig medvetenhet -

Många nära döden-upplevelser har avslutats med en känsla av att man själv flyger ut i rymden.

© Shutterstock 

Andens seger över materian -

Varför sinnet skapar sådana positiva och saliga förnimmelser hos människor i livshotande och smärtsamma situationer förblir ett mysterium.

© Shutterstock

Vilken roll spelar vetenskapen? -

Hur är det med de individer vars NDU är allt annat än lugna, som i stället beskriver dem som fruktansvärda och till och med helvetiska? Oavsett orsak, spelar vetenskapen någon roll i detta?

© Shutterstock

Den neurologiska ståndpunkten -

För neurologer är några av svaren enkla: dessa så kallade nära döden-upplevelser har en neural grund.

© Shutterstock

Kan man skylla på sömnstörningar? -

Enligt forskning vid Köpenhamns universitet liknar förnimmelserna i samband med en NDU vad som händer i hjärnan under vissa sömnstörningar.

© Shutterstock

Sömnparalys -

Studien, rapporterad av ResearchGate och andra publikationer, tyder på att episoder som starkt vitt ljus och en genomgripande känsla av lugn liknar symptom som upplevs under ett fenomen som kallas sömnparalys.

© Shutterstock

Förlorad kontroll -

Sleep Foundation beskriver sömnparalys som "en tillfällig förlust av muskelkontroll precis efter att ha somnat eller innan du vaknar."

© Shutterstock

REM-sömnintrång -

Tillståndet är kopplat till ett antal sömnstörningar, särskilt REM-sömnintrång (Rapid Eye Movement).

© Shutterstock

Grund i neurologi -

REM-sömnen spelar en betydande roll i vår bearbetning av minnen och känslor, hjärnans utveckling och våra drömmar. Alla som lider av REM-sömnintrång är också mottagliga för sömnparalys. Det är därför många neurologer tror att NDU har en neurologisk grund. Denna teori stärks av det faktum att sömnparalys också kopplas till vissa psykiska tillstånd.

© Shutterstock

Skrämmande upplevelse -

Denna känsla av att vara medveten men oförmögen att röra sig åtföljs ofta av visuella eller auditiva hallucinationer, eller en känsla av kvävning. Det kan vara en mycket störande upplevelse.

© Shutterstock 

Hur är det med de positiva aspekterna av NDU? -

Sömnparalys kan förklara varför vissa NDU är naturligt negativa, men hur förklarar vetenskapen de positiva aspekterna av en nära döden-upplevelse?

© Shutterstock

In på rätt väg -

Värmen och lugnet som förknippas med en positiv NDU återkallas ofta i tydlig detalj, men som tidigare nämnts är den exakta anledningen till att vissa människor upplever detta snarare än något som framkallar rädsla och ångest oklart.

© Shutterstock

Nya sensationer -

Ytterligare förnimmelser hos dem som har upplevt en NDU inkluderar deras genomgång av livet genom en rad vinjetter såväl som känslan av förändrad tidsuppfattning.

© Shutterstock

Stärkta sinnen -

De talar också om ökad tankehastighet, en känsla av avskildhet och skarpare syn eller hörsel.

© Shutterstock 

Hjärnstörningar -

Återigen för att besvara åtminstone några av frågorna tenderar forskare att vända sig till neurovetenskap och effekterna av sömnstörningar på hjärnan.

© Shutterstock

Icke-livshotande situationer -

Även om NDU är ett komplext fenomen kan de också utlösas av situationer där någons liv inte är i fara.

© Shutterstock 

Vad främjar NDU-liknande symptom? -

Enligt New Scientist kan synkope, eller svimning, vara tillräckligt för att skapa NDU-liknande förnimmelser. Detta påstående går faktiskt årtionden tillbaka till en studie från 1994 publicerad i The Lancet som fann att svimning uppmuntrade NDU-symptom som känslor av frid, att gå in i en annan värld och att vara omgiven av ljus.

© Shutterstock 

Fördelarna med en nära döden-upplevelse -

De flesta observatörer är överens om att en "bra" NDU kan ha en positiv inverkan på drabbade individer. Detta utifrån premissen att varje hot mot ens egen existens kan leda till att man tänker om sitt eget liv på ett bättre sätt.

© Shutterstock 

Livsomvälvande -

Att återvända från de döda, så att säga, rapporteras ofta vara livsförändrande och andligt meningsfullt. Att få reda på att döden kan vara lycksalig och att ett liv efter detta väntar fungerar som en tröstande uppenbarelse för dem som är rädda för att dö.

© Shutterstock 

Bli en bättre människa -

Drabbade individer blir vanligtvis mer reflekterande, filosofiska och moraliskt uppriktiga.

© Shutterstock 

Kärleken övervinner allt -

En tilltagen önskan att sprida kärlek till andra och att generellt vara mer accepterande är ett annat personlighetsdrag som finns hos dem som har sett döden på nära håll.

© Shutterstock 

Vetenskap och tro -

När allt kommer omkring finns det utrymme för både vetenskap och tro i samtalet om nära döden-upplevelser.

© Shutterstock 

Transcendentala och religiösa övertygelser -

Vissa transcendentala och religiösa föreställningar om ett liv efter detta innefattar faktiskt beskrivningar som liknar NDU.

Källor: (University of Copenhagen) (ResearchGate) (Sleep Foundation) (Scientific American) (New Scientist)

© Shutterstock