© Shutterstock

Eldtecken -

De djärva och passionerade eldtecknen (Väduren, Lejonet och Skytten) är alltid mycket optimistiska när det gäller vad de kan och vill åstadkomma under dagen. För att lyckas med det behöver de sin vila!

© Shutterstock

Väduren (21 mars till 19 april) -

Det första tecknet i zodiaken är den energiska Väduren som alltid har en fullspäckad dag. Allt från att göra sysslor till att umgås med vänner – det finns alltid något att göra.

© Shutterstock

21.00 - Av den anledningen är det viktigt att detta tecken får mycket sömn. Våra Vädursvänner bör sikta på att gå och lägga sig runt 21 för att se till att de är pigga nästa morgon.

© Shutterstock

Lejonet (23 juli till 22 augusti) -

Lejonet är också ett av de mer upptagna tecknen i zodiaken. Dessa personer gillar att gå upp tidigt och vara produktiva redan på morgonen. De finner det dock omöjligt att gå och lägga sig tidigt.

© Shutterstock

Midnatt -

Optimal läggtid för detta tecken är midnatt – tillräckligt tidigt för att de inte ska vara utmattade, men tillräckligt sent för att de ska kunna ägna sig åt alla kvällsaktiviteter de gillar.

© Shutterstock

Skytten (22 november till 21 december) -

Den levnadsglada Skytten är zodiakens sanna nattuggla. Människor födda i Skytten levererar bäst resultat på småtimmarna.

© Shutterstock

02.00 -

Trots allt som görs under dagen är det kvällstid som det här tecknet verkligen briljerar. Skytten sover gärna till lunchtid och håller sig sedan vaken till två på natten.

© Shutterstock

Lufttecken - De intellektuellt nyfikna lufttecknen (Tvillingarna, Vågen och Vattumannen) kan ha svårt att somna på kvällen. Deras tankar rusar ofta, men det är inte alltid en dålig sak.

© Shutterstock

Tvillingarna (21 maj till 21 juni) -

Detta nyfikna och intelligenta tecken har ofta svårt att sova eftersom det händer alldeles för mycket uppe på hjärnkontoret! Tvillingarna har ofta svårt att stänga av.

© Shutterstock

23.00 -

Med det sagt föredrar det här tecknet att lägga sig tidigt så att de kan få en rivstart på dagen. En bra kompromiss för Tvillingen är att gå och lägga sig omkring 23.

© Shutterstock

Vågen (23 september till 23 oktober) -

Vissa stjärntecken är morgonmänniskor, men Vågen är definitivt inte en av dem! Det här tecknet har svårt att gå upp på morgonen och snoozar ofta lite för länge.

© Shutterstock

Midnatt -

Det verkar inte heller göra någon större skillnad för morgonhumöret vilken tid de går och lägger sig, så personer födda i det här tecknet stannar gärna uppe lite längre och varvar ned ordentligt i slutet av dagen.

© Shutterstock

Vattumannen (20 januari till 18 februari) -

Kreativa och udda Vattumannen är ett annat tecken som ofta vaknar till liv på natten. Personer som är födda i detta tecken finner det mycket rogivande att vara uppe sent.

© Shutterstock

Midnatt -

För dessa personer fungerar det bra att lägga sig runt midnatt. Fram till dess kan de kura ihop sig med en bra bok eller skriva dagbok och njuta av lite egentid.

© Shutterstock

Vattentecken -

De känsliga och omtänksamma vattentecknen (Kräftan, Skorpionen och Fiskarna) gillar att sova och gå upp tidigt, men det betyder inte att de alltid lyckas.

© Shutterstock

Kräftan (22 juni till 22 juli) -

Även om Kräftan har en tendens att sitta uppe lite för sent gillar dessa personer faktiskt att gå upp tidigt. En tidigare läggtid är således att föredra.

© Shutterstock

22.30 -

Kräftans optimala läggtid är runt 22.30. Det här är ett tecken som behöver spara på energin ordentligt för den kommande dagen.

© Shutterstock

Skorpionen (24 oktober till 21 november) -

Skorpionen är en annan nattuggla i zodiaken. Det här tecknet har alltid svårt på morgonen och försöker därför få ut det mesta av kvällen och natten.

© Shutterstock

01.00 -

Skorpioner vill inte missa något och stannar vanligtvis uppe sent och läser eller tittar på Netflix, ofta utan att bry sig om tiden.

© Shutterstock

Fiskarna (19 februari till 20 mars) -

Fiskarna har det i regel lite kämpigt på morgonen och sover ofta länge. Med det sagt gillar det här tecknet också att gå och lägga sig ganska tidigt.

© Shutterstock

23.00 -

Det här tecknet vill alltså få så mycket sömn som möjligt. Fiskarna älskar att sova, så klockan 23 är en bra läggtid för dem.

© Shutterstock

Jordtecken -

Slutligen har vi jordtecknen (Oxen, Jungfrun och Stenbocken). Dessa är de morgonpigga i zodiaken, vilket deras tidiga läggtider vittnar om.

© Shutterstock

Oxen (20 april till 20 maj) -

Till skillnad från många andra tecken älskar Oxen att vara uppe med tuppen. Det här tecknet stormtrivs verkligen tidigt på morgonen och går gärna ut och joggar och/eller smuttar på kaffe när alla andra sover.

© Shutterstock

22.00 -

För att ha tillräckligt med energi för morgonens aktiviteter behöver detta tecken vanligtvis lägga sig lite tidigare. Sängen klockan 22 ger vanligtvis tillräckligt med skönhetssömn.

© Shutterstock

Jungfrun (23 augusti till 22 september) -

Jungfrun är ett mycket organiserat och metodiskt tecken och gillar i regel att planera i förväg. De går gärna upp tidigt för att få ett försprång på dagen.

© Shutterstock

20.00 -

Optimal läggtid för Jungfrun är därför omkring åtta. Ja, det låter väldigt tidigt, men det är vad som behövs för att detta tecken ska ha maximalt med energi på morgonen.

© Shutterstock

Stenbocken (22 december till 19 januari) -

Sist men inte minst har vi Stenbocken, som är ett annat tecken som gärna tar ansvar och ser till att det finns tillräckligt med tid för att få allt gjort.

© Shutterstock

22.00 -

Klockan 22 är därför en bra tid att lägga sig för det här tecknet. Inte för tidigt, inte för sent. Genom att gå och lägga sig klockan 22 får de precis tillräckligt med sömn för att hinna och orka med det de behöver få gjort.

Källor: (Britannica) (YourTango)

© Shutterstock