© Shutterstock

Sätta gränser - Det är oerhört viktigt att begränsa dina matinköp till endast nödvändiga varor. Sätt upp en budget och sluta handla när du når den summan.

© Shutterstock

Kampanjer -

Kampanjhyllan kan se lockande ut, men det slutar med att vi köper mer än vi egentligen behöver och vi lägger för mycket pengar på onödiga saker.

© Shutterstock

Rabatt - Om det finns en kampanj på en produkt som du verkligen behöver, ta den, men ägna inte alltför lång tid åt att titta på andra saker som inte är nödvändiga.

© Shutterstock

Gör en lista -

Det kan tyckas självklart, men utöver att sätta en budget ska du göra en lista och följa den. Impulsköp är en av anledningarna till att vi spenderar för mycket pengar.

© Shutterstock

Organisera efter avdelning - När du gör en lista, organisera produkter efter avdelning (hygien, kök, städning, konserver med mera). Då vet du exakt vart du ska gå och behöver inte gå runt i blindo.

© Shutterstock

Undersök priser -

Innan du lämnar huset kan du snabbt kolla upp dina närmaste butiker på nätet för att se vilka som har de bästa priserna den veckan.

© Shutterstock

Andra halvan av månaden -

De flesta föredrar att handla i början av månaden, men den bästa tiden att handla mat är faktiskt under den andra halvan av månaden. Antalet kunder är lägre och butikerna tenderar att sänka priserna för att locka till sig kunder.

© Shutterstock

Undvik överfulla butiker - Att se stora folkmassor i mataffären kan ge dig en falsk känsla av att det är bråttom och få dig att tro att du måste köpa saker innan de tar slut. Välj en tid då butiken är tommare så att du kan fatta beslut utan press.

© Shutterstock

Handla inte när du är hungrig! - Att vara hungrig kan verkligen påverka din förmåga att kontrollera dig själv! Enligt specialister kan hunger leda till att du köper mer än du behöver, framför allt mat.

© Shutterstock

Barn - Barn är som "magneter" när du är ute och handlar. De är lätta att sälja till och kan vara ganska övertygande. Om du redan från början lär dem att man inte alltid kan köpa det de vill ha kommer din resa till affären att bli mycket enklare.

© Shutterstock

Effektivitet - Att gå till mataffären med en tom kundvagn och utan att veta vad du vill köpa är det perfekta receptet för katastrof. Gå bara och handla när du faktiskt behöver det!

© Shutterstock

Lär dig reglerna - Hela affären är uppbyggd för att du ska spendera mer pengar, från varuexponeringarna till musiken i bakgrunden och godiset som alltid är placerat i barnhöjd. De viktigaste produkterna är alltid placerade längst bak i butiken så att du måste gå genom alla gångar först.

© Shutterstock

Var försiktig med prissänkningar - Det är vanligt att affärer "sänker" priserna på ett sätt som ser ut som en rea, men vad de egentligen gör är att marknadsföra en produkt som en rea, när den i själva verket säljs för det ursprungliga priset.

© Shutterstock

Tricket med siffran 9 - Var försiktig med priser som slutar på "99" eller "90" eftersom det ger dig intrycket att en produkt är billigare än den faktiskt är.

© Shutterstock

Lär dig mer om produkterna - Den dyraste produkten är inte alltid den bästa, på samma sätt som den billigaste produkten inte alltid är den sämsta. Genom att testa dem eller läsa konsumentbloggar vet du vilka som har det bästa förhållandet mellan pris och kvalitet.

© Shutterstock

Förfallodatum - Det är vanligt att butiker sänker priserna på allt som håller på att nå utgångsdatumet. Passa på att dra nytta av den här taktiken!

© Shutterstock

White label-produkter - White label-produkter har fortfarande ett dåligt rykte, men vissa av dem erbjuder mycket värde för pengarna. Dessutom har det bevisats att vissa av dessa produkter tillverkas i samma fabriker som andra stora varumärken.

© Shutterstock

Appar för prisjämförelser -

En snabb titt i en app för prisjämförelser hjälper dig att hitta de billigaste alternativen.

© Shutterstock

Kundvagn - Har du märkt att kundvagnarna i livsmedelsbutikerna har blivit större under de senaste åren? Det beror på att studier har visat att kunderna tenderar att fylla dem till bredden. Välj därför storlek på kundvagnen efter dina behov.

© Shutterstock

Betala med kontanter eller betalkort - Att handla mat med kreditkort är aldrig en bra idé, då skulder kan växa till sig ganska snabbt.

© Shutterstock

Ta en ordentlig titt på hyllorna - De dyraste produkterna kommer alltid att placeras i ögonhöjd. Titta därför på de övre och nedre hyllorna för att hitta de billigaste produkterna.

© Shutterstock

Shopping på nätet - Onlinebutiker har inte alla distraktioner som en fysisk butik har, vilket gör att du kan gå direkt till det du behöver. Du undviker därmed trängsel och köer. Vissa butiker har till och med exklusiva erbjudanden på nätet.

© Shutterstock

Vatten på flaska - Om du byter vatten på flaska mot kranvatten sparar du ungefär 100 USD varje månad. Om ditt kranvatten inte är lämpligt för konsumtion kommer vattenbehandlingsutrustning för hemmet att kosta dig mellan 10 och 30 USD.

© Shutterstock

Köp i stora mängder - Om produkten har ett långt utgångsdatum, köp den i stora mängder när den är på rea så att du kan spara långsiktigt.

© Shutterstock

Kuponger - Det här är en självklarhet, men dra nytta av alla kuponger. Du kan spara mycket pengar på det!

© Shutterstock

Färdiglagad mat - Det är visserligen bekvämt, men färdiglagad mat kan vara cirka 40% dyrare än att köpa alla ingredienser och laga mat hemma.

© Shutterstock

Laga mat med det du har -

Om du funderar på att laga en maträtt men saknar några ingredienser, var kreativ och lär dig laga mat med det du har hemma. Du vet aldrig när du kommer på ett utsökt recept!

© Shutterstock