SE ÄVEN
SE IGEN
Essentiella livsmedel för idrottsmänniskor
Här är livsmedlen du bör få i dig för att för att få ut det mesta ur din träning
© iStock
Vem som helst som vill komma i form bör idrotta, åtminstone några gånger i veckan. Det är då väldigt viktigt att matcha den fysiska mödan med rätt mat.
Klicka på galleriet och ta reda på vilka råvaror som är bäst om du gillar att idrotta.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
HÄLSA Antioxidant
-
2
LIVSSTIL Huskurer
-
3
CELEBRITETER & KÄNDISAR Film
Lagmän i vilda västern och skådespelarna som porträtterat dem
-
4
LIVSSTIL Politiker
De amerikanska presidenter och vicepresidenter som inte kom överens
-
5
LIVSSTIL Spöklikt
-
6
RESOR Panama
-
7
CELEBRITETER & KÄNDISAR Cusp
-
8
LIVSSTIL Antika
-
9
LIVSSTIL Vladimir lenin
-
10
RESOR Nationer