![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af66e4c28.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af0aad24e.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af422299f.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85bf1514dcd.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85bf14f3dce.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85c93be0116.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad742c19a.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad7a8c85e.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad893d742.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1a69412.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1b7735c.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1a6e87d.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad734f69c.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1abf71d.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad3bc102e.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad394d7b2.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1cdfe64.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1d3660a.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad3bb43f3.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad55e65a7.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad59516b5.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad719e4a1.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad5d1b479.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad65a5279.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af6587c7b.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af11a92d8.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af0932c69.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad76873a7.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85c19f52c8b.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af0c0e0a1.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af513a106.jpg)
![Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85c93ba3bc5.jpg)
SE ÄVEN
SE IGEN
© Shutterstock
0 / 32 Fotos
Ny undersökning - Studien genomfördes av Université Sorbonne Paris Cite och syftade till att undersöka förekomsten av ultrabearbetade livsmedel i den brittiska kosten.
© Shutterstock
1 / 32 Fotos
Första studien i sitt slag - Det är den första studien som visar på en direkt koppling mellan ultrabearbetade livsmedel och cancer.
© Shutterstock
2 / 32 Fotos
Antal deltagare - Sammanlagt deltog nästan 105 000 vuxna i undersökningen.
© Shutterstock
3 / 32 Fotos
Nyttigt kontra bearbetat - Deltagarna ombads att registrera hur mycket bearbetad mat de konsumerade på 24 timmar.
© Shutterstock
4 / 32 Fotos
Mängd bearbetade livsmedel - Studien visade att en stor andel brittiska vuxna äter ultrabearbetad mat dagligen.
© Shutterstock
5 / 32 Fotos
Värt att hålla utkik efter
- Ultrabearbetade livsmedel innehåller stora mängder socker, salt och fett.
Varning: ibland ligger dessa ingredienser "gömda" bakom olika namn i innehållsförteckningen!
© iStock
6 / 32 Fotos
Undvik ultrabearbetade livsmedel - Konserverade eller färdigförpackade livsmedel räknas som ultrabearbetade livsmedel.
© iStock
7 / 32 Fotos
Läs innehållsförteckningen - Människor uppmanas att läsa innehållsförteckningen mer noggrant och inte förvänta sig att till synes "nyttiga" saker eller ingredienser är vad de ser ut att vara.
© iStock
8 / 32 Fotos
Läsk och sötade drycker - Läskedrycker innehåller mycket socker, särskilt raffinerat sådant, som kan vara cancerframkallande.
© iStock
9 / 32 Fotos
Choklad - Vissa chokladsorter räknas också som ultrabearbetade livsmedel.
© iStock
10 / 32 Fotos
Raffinerat socker - Livsmedel som innehåller eller är täckta med raffinerat socker kan öka risken att drabbas av cancer.
© iStock
11 / 32 Fotos
Mängder av kemikalier - Har du någonsin undrat vad alla dessa "E"-nummer är? De är kemikalier, konstgjorda färgämnen och tillsatser som gör att maten håller längre och smakar sötare.
© iStock
12 / 32 Fotos
Kakor - Även kakor finns med på listan över ultrabearbetade livsmedel som bör undvikas.
© iStock
13 / 32 Fotos
Energibars - Energibars innehåller massa dåligt socker, salt och fett – sämsta tänkbara kombination!
© iStock
14 / 32 Fotos
Frukostflingor - Frukostflingor kan öka risken för cancer med 16 procent, enligt studien.
© iStock
15 / 32 Fotos
Massproducerat bröd - Alla massproducerade livsmedel räknas som ultrabearbetade och kan också öka risken för cancer.
© iStock
16 / 32 Fotos
Margarin - Margarin är packat med salt och fett, och inte den bra sorten!
© iStock
17 / 32 Fotos
Energidrycker - Energidrycker är rena sockerbomber, plus att de kan höja pulsen.
© iStock
18 / 32 Fotos
Bantningsprodukter i pulverform - Även om de kan verka hälsosamma innehåller bantningsprodukter i pulverform ofta tillsatser och konserveringsmedel som gör att de håller längre.
© iStock
19 / 32 Fotos
Chicken nuggets - Chicken nuggets tronar högt på listan över ultrabearbetade livsmedel och innehåller massa salt, fett och socker.
© iStock
20 / 32 Fotos
Konserveringsmedel och kemikalier - Till och med kött är packat med kemikalier, tillsatser och konserveringsmedel som gör att det håller sig färskt längre.
© iStock
21 / 32 Fotos
Förpackat kött - Kemikalierna i förpackat kött gör att produkterna håller längre, men ökar också risken för cancer.
© iStock
22 / 32 Fotos
Pulverprodukter och snabbsoppor - All mat som säljs i form av pulver innehåller massa ohälsosamma kemiska tillsatser som gör att produkterna håller längre.
© iStock
23 / 32 Fotos
Snabbnudlar - Det gäller även snabbnudlar!
© Shutterstock
24 / 32 Fotos
Färdigrätter - Även om färdigrätter är praktiska är de enligt studien också mycket skadliga. Såser i färdigmat innehåller ofta mättat fett och stora mängder socker och salt.
© Shutterstock
25 / 32 Fotos
Otillräckligt med vitaminer och fibrer - Bearbetade livsmedel lämnar en hel del vitaminer, mineraler och fibrer att önska, vilket är komponenter som stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa sjukdomar.
© Shutterstock
26 / 32 Fotos
Britters kosthållning - Studien visar också att mer än hälften av britternas kost utgörs av bearbetade livsmedel.
© iStock
27 / 32 Fotos
Ultrabearbetade britter - Hela 50,7 procent för att vara exakt!
© Shutterstock
28 / 32 Fotos
Bröstcancer bland kvinnor - Enligt tidskriften ökar bearbetade livsmedel sannolikt risken för bröstcancer bland medelålders kvinnor med 38 procent.
© Shutterstock
29 / 32 Fotos
Prostatacancer - Forskningen visade inte på någon effekt på prostatacancer.
© Shutterstock
30 / 32 Fotos
Andra orsaker - Förutom cancer kan ultrabearbetade livsmedel också leda till fetma.
© Shutterstock
31 / 32 Fotos
© Shutterstock
0 / 32 Fotos
Ny undersökning - Studien genomfördes av Université Sorbonne Paris Cite och syftade till att undersöka förekomsten av ultrabearbetade livsmedel i den brittiska kosten.
© Shutterstock
1 / 32 Fotos
Första studien i sitt slag - Det är den första studien som visar på en direkt koppling mellan ultrabearbetade livsmedel och cancer.
© Shutterstock
2 / 32 Fotos
Antal deltagare - Sammanlagt deltog nästan 105 000 vuxna i undersökningen.
© Shutterstock
3 / 32 Fotos
Nyttigt kontra bearbetat - Deltagarna ombads att registrera hur mycket bearbetad mat de konsumerade på 24 timmar.
© Shutterstock
4 / 32 Fotos
Mängd bearbetade livsmedel - Studien visade att en stor andel brittiska vuxna äter ultrabearbetad mat dagligen.
© Shutterstock
5 / 32 Fotos
Värt att hålla utkik efter
- Ultrabearbetade livsmedel innehåller stora mängder socker, salt och fett.
Varning: ibland ligger dessa ingredienser "gömda" bakom olika namn i innehållsförteckningen!
© iStock
6 / 32 Fotos
Undvik ultrabearbetade livsmedel - Konserverade eller färdigförpackade livsmedel räknas som ultrabearbetade livsmedel.
© iStock
7 / 32 Fotos
Läs innehållsförteckningen - Människor uppmanas att läsa innehållsförteckningen mer noggrant och inte förvänta sig att till synes "nyttiga" saker eller ingredienser är vad de ser ut att vara.
© iStock
8 / 32 Fotos
Läsk och sötade drycker - Läskedrycker innehåller mycket socker, särskilt raffinerat sådant, som kan vara cancerframkallande.
© iStock
9 / 32 Fotos
Choklad - Vissa chokladsorter räknas också som ultrabearbetade livsmedel.
© iStock
10 / 32 Fotos
Raffinerat socker - Livsmedel som innehåller eller är täckta med raffinerat socker kan öka risken att drabbas av cancer.
© iStock
11 / 32 Fotos
Mängder av kemikalier - Har du någonsin undrat vad alla dessa "E"-nummer är? De är kemikalier, konstgjorda färgämnen och tillsatser som gör att maten håller längre och smakar sötare.
© iStock
12 / 32 Fotos
Kakor - Även kakor finns med på listan över ultrabearbetade livsmedel som bör undvikas.
© iStock
13 / 32 Fotos
Energibars - Energibars innehåller massa dåligt socker, salt och fett – sämsta tänkbara kombination!
© iStock
14 / 32 Fotos
Frukostflingor - Frukostflingor kan öka risken för cancer med 16 procent, enligt studien.
© iStock
15 / 32 Fotos
Massproducerat bröd - Alla massproducerade livsmedel räknas som ultrabearbetade och kan också öka risken för cancer.
© iStock
16 / 32 Fotos
Margarin - Margarin är packat med salt och fett, och inte den bra sorten!
© iStock
17 / 32 Fotos
Energidrycker - Energidrycker är rena sockerbomber, plus att de kan höja pulsen.
© iStock
18 / 32 Fotos
Bantningsprodukter i pulverform - Även om de kan verka hälsosamma innehåller bantningsprodukter i pulverform ofta tillsatser och konserveringsmedel som gör att de håller längre.
© iStock
19 / 32 Fotos
Chicken nuggets - Chicken nuggets tronar högt på listan över ultrabearbetade livsmedel och innehåller massa salt, fett och socker.
© iStock
20 / 32 Fotos
Konserveringsmedel och kemikalier - Till och med kött är packat med kemikalier, tillsatser och konserveringsmedel som gör att det håller sig färskt längre.
© iStock
21 / 32 Fotos
Förpackat kött - Kemikalierna i förpackat kött gör att produkterna håller längre, men ökar också risken för cancer.
© iStock
22 / 32 Fotos
Pulverprodukter och snabbsoppor - All mat som säljs i form av pulver innehåller massa ohälsosamma kemiska tillsatser som gör att produkterna håller längre.
© iStock
23 / 32 Fotos
Snabbnudlar - Det gäller även snabbnudlar!
© Shutterstock
24 / 32 Fotos
Färdigrätter - Även om färdigrätter är praktiska är de enligt studien också mycket skadliga. Såser i färdigmat innehåller ofta mättat fett och stora mängder socker och salt.
© Shutterstock
25 / 32 Fotos
Otillräckligt med vitaminer och fibrer - Bearbetade livsmedel lämnar en hel del vitaminer, mineraler och fibrer att önska, vilket är komponenter som stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa sjukdomar.
© Shutterstock
26 / 32 Fotos
Britters kosthållning - Studien visar också att mer än hälften av britternas kost utgörs av bearbetade livsmedel.
© iStock
27 / 32 Fotos
Ultrabearbetade britter - Hela 50,7 procent för att vara exakt!
© Shutterstock
28 / 32 Fotos
Bröstcancer bland kvinnor - Enligt tidskriften ökar bearbetade livsmedel sannolikt risken för bröstcancer bland medelålders kvinnor med 38 procent.
© Shutterstock
29 / 32 Fotos
Prostatacancer - Forskningen visade inte på någon effekt på prostatacancer.
© Shutterstock
30 / 32 Fotos
Andra orsaker - Förutom cancer kan ultrabearbetade livsmedel också leda till fetma.
© Shutterstock
31 / 32 Fotos
Bearbetade livsmedel som kan orsaka cancer
En ny studie visar att bearbetade livsmedel kan vara cancerframkallande
© Shutterstock
En studie som publicerats i British Medical Journal visar hur överdriven konsumtion av bearbetade livsmedel kan orsaka cancer. Klicka igenom det här galleriet för att ta en närmare titt på undersökningen, vilka livsmedel som är värst och hur du undviker potentiellt skadliga livsmedel nästa gång du handlar.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
![De märkligaste sista måltiderna som efterfrågats innan avrättning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6645ee8108e48.jpg)
![En nybörjarguide till hur du skapar en personlig webbplats](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66462b7db3ee8.jpg)
![Vart åkte Odysseus under sin tio år långa resa?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fb89fbc14c.jpg)
![Omfattande guide i hur du hanterar och löser kreditkortsskulder](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fc270d28d6.jpg)
![Intressanta saker du antagligen inte visste om Ovala rummet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669f79198a06a.jpg)
![Unika sätt som ditt stjärntecken saboterar romantiska relationer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669921595763a.jpg)
![Så ser du om någon ljuger, baserat på personens stjärntecken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a0bf8100fc4.jpg)
![Hur påverkas astronauter av rymdfärder?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fa07d627e8.jpg)
![Dessa pet peeves kan vara tecken på barndomstrauma](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665f232258c2d.jpg)
![Så påverkas hjärnan av dejtingappar](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66423cd9aa024.jpg)
![Medveten avslappning – skapa den perfekta kvällsrutinen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665494d9da918.jpg)
![Historiens mest kontroversiella händelser](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f25653cea4.jpg)
![Fascinerande fakta som kommer att förändra ditt sätt att se på din hund](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c9ce143f08.jpg)
![Medelhavet: de farliga migrationsvägarna till Europa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e61a422da8.jpg)
![Så definierar den första bokstaven i ditt namn din personlighet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66969fdb92841.jpg)
![Länderna med högst disponibel inkomst](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fad641cf77.jpg)
![En nybörjarguide till handavläsning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664472aae3843.jpg)
![Bemästra konsten att ta en tupplur](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663a1e0991de1.jpg)
![De tio mest populära sporterna i världen – baserat på tittarsiffror](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6641ed92aa2a7.jpg)
![Den psykiska påverkan av dator- och tv-spel](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66448ff7627d8.jpg)
![Hur man kan tjäna pengar snabbt i en nödsituation](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_662fa746be1ee.jpg)
![Extraordinära regler som katolska präster måste följa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66869ad816178.jpg)
![Guide i hur du uppfostrar känslomässigt intelligenta barn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e897d15e3e.jpg)
![Amerikanska presidenter som avslutade sina omvalskampanjer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e6fe51aa0b.jpg)
![Olika budgetkategorier som hjälper dig att hantera pengarna bättre](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666c65727d6cc.jpg)
![Galileos astronomiska bidrag till vetenskapen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6661b4e7ddfe2.jpg)
![Handynastin – Kinas guldålder](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664ce0abb3629.jpg)
![Fakta om det forntida Assyrien](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664a30800f666.jpg)
![Vilken är din relationsarketyp?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66605a737de36.jpg)
![De roligaste tecknen i zodiaken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66867601adbb3.jpg)
![Det vackra bandet mellan husdjur och deras ägare](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a6065c48bd.jpg)
![Kända matematiker som förändrade världen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66912cf67ef7c.jpg)
![Budgetvänliga sätt att hålla barnen svala och glada i sommar](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a8c63e3cb3.jpg)
![USA detonerade nästan en atombomb på månen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664721831beff.jpg)
![Dessa frågor ska du aldrig ställa under en intervju](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669926ec4bf91.jpg)
![Tips på hur introverta personer kan nätverka](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66968e861bac7.jpg)
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
-
2
LIVSSTIL Zombie
-
3
CELEBRITETER & KÄNDISAR Brott
-
4
RESOR Staycation
-
5
LIVSSTIL Dödsstraff
-
6
LIVSSTIL Nostalgi
-
7
LIVSSTIL Mode
-
8
-
9
LIVSSTIL Knep i vardagen
-
10
LIVSSTIL Kungligheter
Ett år efter kröningen – hur har kung Charles III:s regeringstid sett ut?