Såhär håller du dig skärpt utan kaffe

Lär dig hur du håller dig vaken utan en enda kopp

Stars Insider

13/01/22 | StarsInsider

LIVSSTIL Livsstil

Många tror att svenskarnas kaffekonsumtion är högst i hela världen. Även utomlands talas det en hel del om vårt eviga kaffedrickande – inte minst efter Stieg Larssons bästsäljande Milleniumtrilogi där väldigt mycket cirkulerar kring kaffe och kaféer.

Men på senare år har vi blivit omsprungna av våra nordiska grannar som Finland, Norge, Island och Danmark. Till och med Nederländerna hamnar före oss på listan över vilka länder som konsumerar mest kaffe.

Koffein håller dig vaken och förhindrar dåsighet men som allt annat när det konsumeras i överflöd och för mycket kaffe gynnar inte ditt välbefinnande. Idag väljer fler och fler därför koffeinfritt eller helt andra allternativ såsom te och örtte. Så vilka är de hälsosamma alternativen för att stimulera sinnet och upprätthålla ett gott humör under dagen?

Bläddra i galleriet och ta reda på vad du kan äta och dricka för att öka dina energinivåer utan den där kaffekoppen vid din sida.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar