© Shutterstock

Choklad- och hasselnötspålägg -

Att göra choklad- och hasselnötspålägg hemma är hur lätt som helst! Allt du behöver göra är att rosta hasselnötterna och blanda med smält choklad och vaniljextrakt. Hoppa helt över palmoljan.

© Shutterstock

Krutonger -

De butiksförpackade krutongerna må vara goda, men de är späckade med ohälsosamma ingredienser och har förvånansvärt hög kalorihalt. Du kan göra dina egna och använda gammalt bröd genom att skära det i bitar, blanda i lite olja och vilka örter och kryddor du än önskar och sedan bara baka dem i ugnen.

© Shutterstock

Hummus -

Att människor räds för att göra sin egen hummus hemma är ett mysterium. Blanda kikärter, tahini, vitlök, citron och valfria kryddor och du får så mycket mer valuta för pengarna.

© Shutterstock

Tortillabröd -

Masa harina (majsmjöl) eller vanligt mjöl, vatten, olja och lite salt är allt du behöver för att göra dina egna tortillabröd hemma, så skippa de plastförpackade varianterna med alla dessa konserveringsmedel och överflödiga ingredienser.

© Shutterstock

Inlagda grönsaker -

I stort sett vad du än vill äta inlagt är mycket lättare än vad du tror. Det enda som krävs är en basisk saltlake gjord på vatten, vinäger och anpassningsbara kryddor så som dill och vitlök. De kan vara klara på så lite som en timme och håller i flera veckor.

© Shutterstock

Jordnötssmör -

Det är en ingrediens, inga hydrerade oljor, och du kan anpassa smaken med sötningsmedel eller salt. Inga ursäkter!

© Shutterstock

Müslibars -

Nötsmör, vaniljextrakt, havre, lönnsirap eller honung, chokladbitar, valfria frön - det är precis så enkelt. Att blanda och baka allt detta går snabbare än att leta upp alla de olika ingredienserna i butiksköpta müslibars.

© Shutterstock

Pannkaksmix -

Det är frestande att "bara tillsätta vatten", men den hemlagade versionen är så himla lätt att göra och den utelämnar alla de där tvivelaktiga ingredienserna. Men om du är tvungen att satsa på den på förhand förberedda varianten kan du ändå klara dig med mjöl, bakpulver, socker och salt och sedan tillsätta kärnmjölk och ett ägg så snart du känner dig hungrig.

© Shutterstock

Pastasås -

Visst, burken må vara ett snabbt alternativ, men att göra din egen sås är precis så lätt som att koka upp en burk krossade tomater och tillsätta italienska örter och kanske några chiliflingor. Du kommer att upptäcka att du drar ned på både kostnaderna och kalorierna.

© Shutterstock

Universalrengöring -

Hela vägen från att skura köket till badrummet, inuti ugnen till badkarsavloppet, utgör en enkel kombination av vitvinsvinäger och bakpulver den enklaste och billigaste basen för ett desinfektionsmedel som inte heller skadar miljön. Du kan tillsätta oljor innehållande teträd, lavendel eller citron både för luktens skulle och för ytterligare desinficering.

© Shutterstock

Salsa -

Smakerna av färsk tomat, lök, lime och örter och aromater är helt enkelt omöjliga att efterskapa i något som kommer på burk.

© Shutterstock

Vitlöksbröd -

Det är faktiskt ganska kul att se fryst vitlöksbröd i livsmedelsbutiker när det är så himla enkelt att bre ett lager vitlökssmör, örter och ost på färskt bröd och ställa in det i ugnen.

© Shutterstock

Parfym -

Har du märkt att nästan alla känner någon som har en outhärdlig parfym, och ändå tror ingen att det är deras egen som luktar? Tja, undvik paranoian och byt till ett mycket billigare alternativ som förlitar sig på ofarliga eteriska oljor och en basolja (till exempel jojoba, sötmandel, kokosnöt eller druvkärnor).

© Shutterstock

Pesto -

Detta tillåter dig inte bara att spara massor av pengar, utan det kommer också att smaka bättre än någon annan butiksköpt variant, och det är så himla lätt! Blanda bara basilika, pinjenötter, vitlök, parmesan, olivolja och lite salt och peppar.

© Shutterstock

Pizza -

Spara pengar och skippa de där sorgliga fryspizzorna! Det är lättare än du tror att göra pizza av restaurangkvalitet i din egen ugn. Förbered bara degen i tid så att den hinner jäsa, men allt du behöver är allmjöl, olivolja, torrjäst, socker och vatten.

© Shutterstock

Havremjöl -

Om du fortfarande köper havremjöl kan du lika gärna kasta dina pengar i sjön direkt. Allt du behöver göra är att mixa havregryn, men den förmixade varianten kostar mycket mer i butiken.

© Shutterstock

Torktumlardukar -

Återanvändbara torktumlardukar kostar nästan ingenting att göra och du kan spara pengar på den första laddningen. Dessutom kan du skapa egna dofter, undvika tuffa kemikalier på huden och skona miljön. Doppa rutor av gammalt tyg eller handdukar i en blandning av vinäger och eteriska oljor - oroa dig inte, lukten av vinäger kommer inte att dröja sig kvar - och låt dem torka. Lägg in dem tillsammans med ullbollar för att göra dem mindre statiska.

© Shutterstock

Kakor -

Det du hittar i butiken kommer aldrig att kunna slå de enkla, varma, kladdiga kakorna som får ditt hem att dofta alldeles fantastiskt. Allt som behövs för basen är mjöl, smör, socker, ägg och bakpulver. Dessutom kan du modifiera ingredienserna för att tillgodose dina personliga kostrelaterade behov!

© Shutterstock

Tacokrydda -

Det är så lätt att bara plocka på sig en påse, men när du gör detta laddar du också upp med stora mängder natrium. Ta kontrollen och skapa din egen enkla blandning med kryddor du förmodligen redan har hemma: chilipulver, kummin, salt, vitlökspulver, paprika, peppar, oregano, vitlökspulver och krossade chiliflingor om du har en förkärlek för starkt.

© Shutterstock

Deodorant -

Vi har alla hört talas om de skadliga effekterna av aluminium och toxiner i butiksköpt deodorant, så varför fortsätta när det är så lätt att göra själv med ingredienser så som kokosolja, bakpulver, bivax och eteriska oljor?

© Shutterstock

Isglass -

Uteslut det tillsatta sockret och gör din egen glass med nyttigare ingredienser så som yoghurt och mixad frukt. Det här är ypperligt sätt att etablera hälsosammare vanor med barn också.

© Shutterstock

Hund- eller kattgodis -

Husdjursfoder av god kvalitet kan i allmänhet vara ganska dyrt, men istället för att snåla och köpa de ohälsosamma varianterna kan du prova att göra godiset själv. Många recept kräver endast fem eller färre ingredienser, av vilka du förmodligen redan har hemma!

© Shutterstock

Honungssenap -

Tub- och burkvarianterna lockar med sin bekvämlighet, men den här smaktillsatsen är någon som smakar mycket bättre hemlagad. Faktiskt så bra att den sannerligen inte kommer att glömmas bort och stå och bli dålig i kylskåpsdörren.

© Shutterstock

Läppbalsam -

De här grejerna kan vara extremt dyra, särskilt om man betänker det faktum att de flesta råvarorna så som bivax, sheasmör, kokosolja och pepparmyntolja kan kosta lika mycket som ett vanligt läppbalsam men ge så mycket mer.

© Shutterstock

Smaksatt havregrynsgröt -

Smaksatt färdig havregrynsgröt är späckad med onödiga sockerarter och ohälsosamma ingredienser. Gör din egen hemma med jordnötssmör och banan, eller äpplen och kanel. Det kommer att smaka bättre och du kommer inte heller att söka febrilt efter nästa sockerfix en stund efteråt.

© Shutterstock

Guacamole -

Butiksköpt guacamole med sin märkligt ljusgröna färg kommer aldrig att smaka lika bra som den hemlagade varianten. Gör den själv med färska, enkla ingredienser och du kommer garanterat aldrig att se tillbaka.

© Shutterstock

Badbomber -

Badbomber har blivit löjligt dyra, särskilt när man tänker på hur enkla de är att göra själv och att du antagligen redan har alla de olika ingredienserna i köket.

© Shutterstock

Salladsdressing -

Du hade kanske inte trott det, men de flesta salladsdressingar är späckade med kemikalier, socker och natrium och kan i stort sett förta syftet med att du valde en sallad från allra första början. Att göra egen vinägrett och till och med ranchdressing är lättare än vad du tror!

© Shutterstock

Kroppsskrubb -

Socker, salt och kaffesump ger den perfekta konsistensen för peeling. Prova en kroppsskrubb med rosmarin och citronsalt, en läppskrubb med vanilj och farinsocker eller ansiktsskrubb med kaffe och kokos. Du kommer att spara en hel del pengar och din hud kommer att tacka dig.

Källor: (Taste of Home) (Homestead Survival Site) (The Hippy Homemaker) (Wise Bread)

Se även: Här har du all vetenskap kring de senaste hudvårdstrenderna

© Shutterstock