© Shutterstock

Använd nya sedlar -

Föredrar du släta, nya kontanter eller skrynkliga och smutsiga gamla sedlar? Enligt en studie i Journal of Consumer Research skulle du förmodligen välja det förstnämnda.

© Shutterstock

Använd nya sedlar -

Deltagarna i studien hade en tendens att spendera mer pengar när de hade gamla sedlar än när de hade nyare. Såklart!

© Shutterstock

Begränsa antalet butiker -

Ju fler butiker du besöker, desto mer köper du. Många påstår sig jämföra priser, men det händer väldigt sällan.

© Shutterstock

Begränsa antalet butiker -

Faktum är att många känner att de måste köpa något för all tid och ansträngning de har lagt ned, de anser sig alltså värda en belöning.

© Shutterstock

Bli inte kompis med säljarna -

De är onekligen vänliga, men ju mer du interagerar med dem, desto mer sannolikt är det att du köper något – av flera skäl.

© Shutterstock

Bli inte kompis med säljarna -

Ett skäl är att de ofta är skickliga säljare. Många känner dock efter ett tag, om än omedvetet, att de inte vill svika en säljare som har hjälpt dem.

© Shutterstock

Ta en medveten paus -

Ibland behöver du bara ta ett steg tillbaka. Förhindra ett impulsköp genom att ta en medveten paus innan du halar fram kreditkortet.

© Shutterstock

Ta en medveten paus -

Slå dig ned någonstans utanför butiken och fråga dig själv: "Varför är jag här? Hur känns det? Behöver jag det här? Vad händer om jag väntar? Hur ska jag betala för det? Var ska jag förvara det?" Bestäm sedan om du verkligen ska genomföra köpet.

© Shutterstock

Undvik att shoppa när det är som högst tryck -

Kunder i fullsatta butiker känner ofta att de saknar kontroll, vilket kan leda till att de spenderar mer pengar. Många spenderar också för mycket när de shoppar med sina vänner eftersom de vill hålla jämna steg med dem.

© Shutterstock

Undvik att shoppa när det är som högst tryck -

Försök i stället att köpa det du behöver när galleriorna är nästan tomma – och gör det helst på egen hand.

© Shutterstock

Sug på en mintpastill medan du handlar -

Återförsäljare använder en speciell strategi som kallas doftmarknadsföring för att lura kunder att spendera mer pengar. Några populära dofter är bergamott, vanilj och vitt te.

© Shutterstock

Sug på en mintpastill medan du handlar -

Att tugga på godis eller tuggummi med mintsmak kan dämpa de omgivande aromerna och hjälpa dig att undvika impulsköp.

© Shutterstock

Sov på saken innan du köper dyrare prylar -

När det gäller varor över ett visst belopp bör du vänta en eller två dagar innan du skrider till verket. Om du shoppar på nätet kan du lägga varorna i din virtuella varukorg men vänta med att checka ut.

© Shutterstock

Sov på saken innan du köper dyrare prylar -

Dessutom påverkar sömnbrist både vårt humör och omdöme. En god natts sömn kan alltså förbättra ditt beslutsfattande och motverka känslomässiga impulsköp.

© Shutterstock

Bär inte runt på saker som du funderar på att köpa -

Problemet med att bära runt på saker är att de börjar kännas som dina. Du vänjer dig vid dem, och du känner lite "sorg" om du måste lägga tillbaka dem.

© Shutterstock

Bär inte runt på saker som du funderar på att köpa -

Vi ogillar faktiskt smärta, sorg och förlust mer än vi gillar njutning och vinst. Därför är det mer sannolikt att du köper saker om du burit runt på dem. Alltså, låt dem ligga på hyllan tills du har bestämt dig.

© Shutterstock

Shoppa aldrig utan en lista -

Genom att skriva en lista i förväg kan du lättare undvika impulsköp och framtida köpångest. Själva skapandet av listan tvingar dig att verkligen tänka igenom vad du faktiskt behöver.

© Shutterstock

Shoppa aldrig utan en lista -

Även om många förknippar inköpslistor med matvaror kan detta också hjälpa till att hålla utgifterna i schack när du köper julklappar eller skolmaterial.

© Shutterstock

Ha på dig hörlurar när du uträttar ärenden -

Enligt en studie publicerad i Journal of Marketing kan långsam musik hjälpa shoppare att slå av på takten när de kollar i butiker, vilket leder till att de spenderar mer pengar.

© Shutterstock

Ha på dig hörlurar när du uträttar ärenden -

Om du i stället har låtar med högt tempo i lurarna kan det bli lättare att ta sig snabbt in och ut ur butikerna, utan att spendera för mycket.

© Shutterstock

Ta ett steg tillbaka -

Själva handlingen att shoppa triggar njutningscentra i hjärnan. När dopamin flödar genom synapserna kan sinnet övermannas av ett slags shoppingrus, vilket får dig att köpa saker du inte behöver eller ens vill ha.

© Shutterstock

Ta ett steg tillbaka -

Du kan motverka denna effekt genom att backa från ett potentiellt köp och återvända nästa dag och känna efter om du fortfarande vill ha varan. Detta eliminerar nyhetens behag och garanterar ett mer klarsynt beslut. Samma sak gäller nätshopping.

© Shutterstock

Fall inte för utförsäljning, såvida inte varan är med på listan -

Visst, det är trevligt att få något till rabatterat pris, men kom ihåg att poängen med utförsäljningar är att få kunderna att spendera mer pengar.

© Shutterstock

Fall inte för utförsäljning, såvida inte varan är med på listan -

Det är naturligtvis okej att köpa både saker du vill ha och saker du behöver, så länge inköpen görs medvetet.

© Shutterstock

Lämna kreditkorten hemma -

Forskning visar att vi tenderar att spendera mer om vi handlar med kort än med kontanter. När du betalar med kontanter ser du hur mycket pengar som spenderats. Om du betalar med kort blir det dock svårare att hålla koll på utgifterna.

© Shutterstock

Lämna kreditkorten hemma -

Dessutom ser butikerna väldigt gärna att du använder kreditkort eftersom de vet att du då spenderar mer.

© Shutterstock

Shoppa inte när du är känslomässigt instabil -

Om ekonomin är en källa till stress bör du vara särskilt försiktig när du shoppar. Dina känslor kan nämligen grumla omdömet ytterligare.

© Shutterstock

Shoppa inte när du är känslomässigt instabil - När du är känslomässigt instabil fungerar du inte optimalt. Detta kan leda till att du köper något som du kanske inte hade tänkt köpa.

© Shutterstock

Dubbelkolla alltid att du får det bästa priset -

Det är lätt att svepas med i ett "shoppingrus". Detta gör de beslutsfattande delarna av hjärnan mindre rationella.

© Shutterstock

Dubbelkolla alltid att du får det bästa priset -

Innan du lägger en vara i din (riktiga eller virtuella) varukorg bör du göra en snabb sökning på nätet för att se om varan finns någon annanstans till ett lägre pris.

Källor: (Forbes) (Vox) (Reader's Digest)

© Shutterstock