SE ÄVEN
SE IGEN
Sätten på vilka sömnbrist kan skada dig
Sömnlöshet kan få många olyckliga konsekvenser
© Shutterstock
Att inte få tillräckligt med sömn är aldrig kul. Det händer de allra flesta av oss med jämna mellanrum och upplevs som mycket irriterande och olägligt. För vissa människor är det dock mer än bara en tillfällig olägenhet. När det övergår till att vara mer regel än undantag kan det orsaka en rad allvarliga bekymmer.
Ta en titt i det följande galleriet för att få reda på vad sömnbrist kan leda till.
Detta galleri inspirerades av Self-Made.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
HÄLSA
åldrande
20/12/24
HÄLSA
Dna
20/12/24
HÄLSA
Psykisk hälsa
20/12/24
HÄLSA
Evolution
20/12/24
HÄLSA
Digital detox
20/12/24
HÄLSA
Ts
19/12/24
HÄLSA
Autism
19/12/24
HÄLSA
Symptom
19/12/24
HÄLSA
Näring
19/12/24
HÄLSA
Medicin
18/12/24
HÄLSA
Psykisk hälsa
18/12/24
HÄLSA
Trend
18/12/24
HÄLSA
Stress
18/12/24
HÄLSA
Medicinsk
18/12/24
HÄLSA
Psykologi
18/12/24
HÄLSA
Hudvård
17/12/24
HÄLSA
Pandemi
17/12/24
HÄLSA
Medvetenhet
17/12/24
HÄLSA
Helgkrigare
16/12/24
HÄLSA
Menstruation
12/12/24
HÄLSA
Cancer
11/12/24
HÄLSA
Biologi
09/12/24
HÄLSA
Kost
09/12/24
HÄLSA
Förlust
09/12/24
HÄLSA
Generation x
09/12/24
HÄLSA
Rorschach
07/12/24
HÄLSA
årstid
06/12/24
HÄLSA
Hudvård
06/12/24
HÄLSA
Polio
04/12/24
HÄLSA
Sjukdom
04/12/24
HÄLSA
Osteoporosdagen
04/12/24
HÄLSA
Graviditet
04/12/24
HÄLSA
Olyckor
04/12/24
HÄLSA
Sömn
03/12/24
HÄLSA
Kognition
03/12/24
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN