© Shutterstock

Budget -

Det första och kanske mest uppenbara sättet att reducera impulsköpen är att budgetera. Utan en månadsbudget är det mycket lättare att göra extra inköp.

© Shutterstock

Budget -

Det finns många olika mallar för personliga budgetar på nätet, men det är viktigt att anpassa budgeten till din personliga ekonomiska situation. Du kan även använda en app som gör att du enkelt kan följa dina framsteg.

© Shutterstock

Betala med kontanter -

En del tycker att det är lättare att följa en budget och att spendera mindre överlag när de bara använder kontanter än när de använder kredit- eller betalkort.

© Shutterstock

Betala med kontanter -

Idén är att du genom att använda kontanter ser dig själv skiljas från pengar, vilket gör att du är mer benägen att tänka efter en extra gång om du behöver göra köpet.

© Shutterstock

Betala med kontanter -

Det är emellertid värt att notera att det kan vara svårare att spåra dina utgifter när du bara använder kontanter. Det kan också vara knepigt om du bor på en plats där många butiker är kontantlösa.

© Shutterstock

Stanna upp och tänk efter -

Det kanske låter självklart, men att ta en minut för att tänka på för- och nackdelar innan du gör ett köp är ett bra sätt att minska impulsköp.

© Shutterstock

Stanna upp och tänk efter -

Impulsköp sker faktiskt när vi inte tänker igenom ett köp. Därför är det klokt att stanna upp innan vi kommer till kassan och fundera på om varje produkt är nödvändig.

© Shutterstock

Stanna upp och tänk efter - Fråga dig själv: "Behöver jag verkligen det här?" och "Finns det något annat som jag borde spara till eller lägga de här pengarna på?"

© Shutterstock

Akta dig för ditt humör - Det är också viktigt att bara handla när du är på rätt humör. När allt kommer omkring är impulsköp vanligtvis ett resultat av ett känslomässigt eller förhastat beslut.

© Shutterstock

Akta dig för ditt humör - Undvik till exempel att handla när du är stressad eller ledsen. Då kan du kompensera för ditt dåliga humör genom att överösa dig själv med onödiga presenter.

© Shutterstock

Akta dig för ditt humör - Försök istället att handla när du är klar i huvudet och mer benägen att fatta förnuftiga beslut. Det kan vara bra att göra det före jobbet eller efter gymmet.

© iStock

Undvik frestelser - Man kan också minska impulsköpen genom att helt enkelt undvika frestelser. Det är mycket svårare att bryta dåliga vanor om vi ständigt utsätter oss för dem.

© Shutterstock

Undvik frestelser -

Om du till exempel har tråkigt kan du försöka hindra dig själv från att gå till din lokala favoritbutik eller surfa runt på nätet efter det senaste modet.

© Shutterstock

Undvik frestelser -

Gå hellre ut på en promenad eller gör något annat som får tankarna att sysselsätta sig. Det går även bra att gå till en butik där du inte är frestad att köpa något.

© Shutterstock

Skjut upp ditt köp -

Om du är på väg att köpa något och inte är säker på om det är ett impulsköp så kan du vänta med att köpa det till ett senare tillfälle.

© Shutterstock

Skjut upp ditt köp -

Lägg tillbaka varan på hyllan eller "spara den till senare". Om du märker att du fortfarande tänker på det några dagar senare kan du alltid gå tillbaka och köpa det.

© Shutterstock

Skjut upp ditt köp -

Det går att testa hur lång väntetid du behöver för ett oplanerat köp. För vissa räcker det med en dag, för andra är det snarare 30 dagar.

© Shutterstock 

Utmana dig själv att inte spendera -

Du kanske skulle vilja försöka utmana dig själv att inte spendera. Det innebär att du bestämmer en viss tidsperiod under vilken du bara spenderar pengar på det nödvändigaste.

© Shutterstock

Utmana dig själv att inte spendera -

Kort sagt lägger du pengar på hyra eller amorteringar, el och mat, men du äter inte ute på restaurang eller köper nya fina skor till dig själv.

© Shutterstock

Utmana dig själv att inte spendera -

En utmaning att inte spendera pengar kan hjälpa dig att prioritera ansvarsfulla utgifter. De pengar du sparar kan du använda till att betala av skulder eller bygga upp ditt sparkonto.

© Shutterstock

Ta bort kortuppgifter -

Ett bra tips för att minska impulsköp på nätet är att ta bort dina sparade kortuppgifter från webbläsaren.

© Shutterstock

Ta bort kortuppgifter -

När du vill köpa något på nätet måste du alltså gå och hämta ditt fysiska kort för att betala, snarare än att bara klicka på en knapp.

© Shutterstock

Ta bort kortuppgifter -

Det kanske bara tar några sekunder, men även dessa sekunder räcker för att du ska hinna fundera på om köpet verkligen är nödvändigt.

© Shutterstock

Avregistrera dig från marknadsföringsmejl -

Det är även en bra idé att avregistrera sig från marknadsföringsmejl som skickas av dina favoritåterförsäljare. De utsätter oss trots allt bara för ännu fler frestelser.

© Shutterstock

Avregistrera dig från marknadsföringsmejl -

Idag kan återförsäljare på nätet spåra dina utgifter och skicka riktade kampanjer som är väldigt svåra för människor att ignorera.

© Shutterstock

Avregistrera dig från marknadsföringsmejl -

Se till att avregistrera dig från SMS-aviseringar och nyhetsbrev från dina favoritbutiker. Ifall du inte vet om den där rean kommer du inte att vara ledsen över att missa den!

© Shutterstock

Om inget annat hjälper -

Skulle ingen av metoderna ovan fungera för dig kan det vara dags att utnämna en shoppingpartner. Det är någon som följer med dig när du besöker en butik där du ofta spenderar för mycket pengar.

© Shutterstock

Om inget annat hjälper -

Denna person bör ha ett gott inflytande och inte vara rädd för att utmana dig eller hålla dig ansvarig för de köp du gör.

© Shutterstock

Slutsatsen -

Slutsatsen är att det naturligtvis är bra att unna sig något då och då. Men när impulsiva utgifter står i vägen för att uppnå dina ekonomiska mål är det dags att agera.

Källa: (Rocket Money)

© Shutterstock