Så påverkas kroppen av snabb viktnedgång

SE ÄVEN

Föryngrande hudvård – de mest populära ansiktsbehandlingarna

Delar av den katolska tron som inte finns med i Bibeln

Ett kundtjänstproffs guide till hantering av besvärliga kunder

Städer som varit värd för sommar-OS

Hur varje stjärntecken visar att de är förälskade

Profeter, experter och AI: alla förutsägelser som pekar på ett tredje världskrig

SE IGEN

0 / 31 Fotos

Injicerbar medicin -

Ozempic är ett injicerbart, receptbelagt läkemedel som tas en gång i veckan för att hjälpa till att kontrollera blodsockernivåerna hos personer med typ 2-diabetes.

1 / 31 Fotos

Injicerbar medicin -

Ozempic är namnet på ett varumärke som ingår i en större grupp läkemedel som kallas GLP-1. De efterliknar verkan av hormonet GLP-1 i kroppen.

2 / 31 Fotos

GLP-1 -

GLP-1 reglerar mättnadskänslan genom att skicka en signal till kroppen som påverkar mängden du äter och hur snabbt maten smälts av kroppen.

3 / 31 Fotos

Wegovy -

GLP-1-läkemedlet Wegovy ordineras för att behandla fetma och övervikt hos personer som också har högt blodtryck, högt kolesterol och typ 2-diabetes.

4 / 31 Fotos

"Ozempic face" -

Vissa går ned en hel del i vikt på dessa mediciner, och det i snabb takt. Detta kan ge upphov till ett fenomen som kallas "Ozempic face".

5 / 31 Fotos

"Ozempic face" -

Effekterna är dock inte begränsade till personens ansikte, som kan bli magert och urholkat, utan påverkar resten av kroppen också.

6 / 31 Fotos

Lös hud -

Detta beror på att det inte går att "punktförbränna". När du går ned i vikt tar kroppen fett från olika områden.

7 / 31 Fotos

Viktnedgång -

Effekten som har blivit känd som "Ozempic face" orsakas faktiskt inte av själva läkemedlet. Snarare sker detta vid alla fall av snabb viktminskning.

8 / 31 Fotos

Viktnedgång -

Även om den slappa, lösa huden som är ett kännetecken för snabb viktminskning kan uppstå var som helst på kroppen är förändringar i ansiktet mest märkbara för omvärlden.

9 / 31 Fotos

Fettfördelning -

Områdena som påverkas främst av fettreducering är det viscerala fettet som omger bukorganen, det subkutana fettet under huden och muskler.

10 / 31 Fotos

Fettfördelning -

Enligt befintlig forskning påverkas fettfördelningen främst av genetik. Denna faktor står för 60 procent av fettets ansamling i kroppen.

11 / 31 Fotos

Åldrande och ansiktsfett -

När vi blir äldre ger subkutant ansiktsfett stöd och volym. Om ansiktet berövas detta kan resultatet bli slapphet, fler fina linjer och rynkor och ett allmänt insjunket utseende.

12 / 31 Fotos

Håravfall -

När viktminskningen sker i snabb takt börjar kroppen sakta ned system som inte är nödvändiga för överlevnad. Cellernas funktion i hår, hud och naglar kan påverkas, vilket leder till håravfall samt sköra naglar och torr hud.

13 / 31 Fotos

Hudförändringar -

Avsaknaden av cellförökning kan beröva huden dess elasticitet, särskilt vid fördjupningen under ögonen, tinningarna och käklinjen. Resultatet blir mer framträdande rynkor.

14 / 31 Fotos

Äldre utseende -

Enligt en studie kan mycket snabb, betydande viktminskning göra att personen ser fem år äldre ut än sina jämnåriga.

15 / 31 Fotos

Förlorad muskelmassa -

Eventuell minskning av muskelmassan i samband med viktnedgång kan påverka din fysiska styrka och energi och därmed orsaka svaghet och trötthet.

16 / 31 Fotos

Förlorat visceralt fett -

Minskning av det viscerala fettet som ligger runt bukorganen – levern, njurarna och hjärtat – gör att organen kan fungera bättre, vilket möjliggör bättre metabol hälsa.

17 / 31 Fotos

Mindre inflammation -

Snabb viktminskning har dock vissa fördelar beroende på individen och dennes hälsoproblem. Det minskar till exempel inflammation i lederna och sätter mycket mindre press på dem. En minskning på 4,5 kg upplevs som en minskning på 14 kg på själva lederna, vilket förbättrar rörligheten.

18 / 31 Fotos

Dossänkning -

Det finns vissa åtgärder man kan vidta för att säkerställa att viktminskningen sker på ett stadigare och mer hållbart sätt när man tar GLP-1-medicinen. Ett sätt är att övervaka och sänka dosen vid behov.

19 / 31 Fotos

Lugnt och fint -

En långsammare och stadigare viktminskning kan bidra till att motverka den slappa huden och håravfallet som många upplever när siffran på vågen störtdyker. Huden har mer tid på sig att anpassa och dra ihop sig.

20 / 31 Fotos

Styrketräning -

För att motverka den muskelförlust som följer med viktnedgång är det viktigt med fysisk aktivitet. Styrketräning hjälper till att bygga muskler och bör stå på schemat upp till tre gånger i veckan.

21 / 31 Fotos

Styrketräning -

Denna träningsform bidrar till att behålla muskelmassan. Aerob träning är också bra för att förbättra den kardiovaskulära hälsan och bibehålla en hälsosam vikt på sikt.

22 / 31 Fotos

Balanserad och näringsrik kost -

En balanserad och näringsrik kost med mycket frukt och grönsaker hjälper till att hålla kroppens celler återfuktade medan du går ned i vikt.

23 / 31 Fotos

Mängder med vatten -

Genom att dricka mycket vatten bidrar du också till att hålla hud och vävnader återfuktade i takt med att ditt BMI sjunker.

24 / 31 Fotos

Öka proteinintaget -

Det rekommenderas att konsumera 1–1,5 gram protein per kilo kroppsvikt för att bibehålla muskelmassan vid viktminskning.

25 / 31 Fotos

Injicerbara medel -

Estetiska ingrepp kan vara något för dem som besväras av "Ozempic face". Injicerbara medel och fillers med bland annat hyaluronsyra hjälper till att fylla huden. Dessa ingrepp är icke-invasiva.

26 / 31 Fotos

Microneedling -

Vid microneedling används små nålar för att pricka huden och stimulera kollagenproduktionen. Syftet är att minska effekterna av slapp eller lös hud. I likhet med injicerbara medel är resultaten inte permanenta.

27 / 31 Fotos

Kirurgiska ingrepp -

Plastikkirurgi kan vara ett alternativ, men läkare rekommenderar att du väntar 12–18 månader eftersom ytterligare viktminskning kan äventyra resultaten.

28 / 31 Fotos

Lägg mindre tid framför spegeln -

För vissa blir det svårt att se sig i spegeln då de upplever förändringar i sitt utseende. Det kan vara bra att begränsa tiden du lägger framför spegeln om du märker att du är överdrivet kritisk. Utseendet är trots allt bara är en liten del av vem du är.

29 / 31 Fotos

Visa dig själv medkänsla -

Visa dig själv medkänsla och kom ihåg att problem relaterade till kroppsuppfattning är små jämfört med behoven hos personer för vilka dessa läkemedel är bokstavligen livsnödvändiga.

Källor: (National Geographic) (Forbes) (Healthline)

30 / 31 Fotos

0 / 31 Fotos

Injicerbar medicin -

Ozempic är ett injicerbart, receptbelagt läkemedel som tas en gång i veckan för att hjälpa till att kontrollera blodsockernivåerna hos personer med typ 2-diabetes.

Shutterstock

1 / 31 Fotos

Injicerbar medicin -

Ozempic är namnet på ett varumärke som ingår i en större grupp läkemedel som kallas GLP-1. De efterliknar verkan av hormonet GLP-1 i kroppen.

Shutterstock

2 / 31 Fotos

GLP-1 -

GLP-1 reglerar mättnadskänslan genom att skicka en signal till kroppen som påverkar mängden du äter och hur snabbt maten smälts av kroppen.

Shutterstock

3 / 31 Fotos

Wegovy -

GLP-1-läkemedlet Wegovy ordineras för att behandla fetma och övervikt hos personer som också har högt blodtryck, högt kolesterol och typ 2-diabetes.

Shutterstock

4 / 31 Fotos

"Ozempic face" -

Vissa går ned en hel del i vikt på dessa mediciner, och det i snabb takt. Detta kan ge upphov till ett fenomen som kallas "Ozempic face".

Shutterstock

5 / 31 Fotos

"Ozempic face" -

Effekterna är dock inte begränsade till personens ansikte, som kan bli magert och urholkat, utan påverkar resten av kroppen också.

Shutterstock

6 / 31 Fotos

Lös hud -

Detta beror på att det inte går att "punktförbränna". När du går ned i vikt tar kroppen fett från olika områden.

7 / 31 Fotos

Viktnedgång -

Effekten som har blivit känd som "Ozempic face" orsakas faktiskt inte av själva läkemedlet. Snarare sker detta vid alla fall av snabb viktminskning.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Viktnedgång -

Även om den slappa, lösa huden som är ett kännetecken för snabb viktminskning kan uppstå var som helst på kroppen är förändringar i ansiktet mest märkbara för omvärlden.

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Fettfördelning -

Områdena som påverkas främst av fettreducering är det viscerala fettet som omger bukorganen, det subkutana fettet under huden och muskler.

Shutterstock

10 / 31 Fotos

Fettfördelning -

Enligt befintlig forskning påverkas fettfördelningen främst av genetik. Denna faktor står för 60 procent av fettets ansamling i kroppen.

Shutterstock

11 / 31 Fotos

Åldrande och ansiktsfett -

När vi blir äldre ger subkutant ansiktsfett stöd och volym. Om ansiktet berövas detta kan resultatet bli slapphet, fler fina linjer och rynkor och ett allmänt insjunket utseende.

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Håravfall -

Shutterstock

13 / 31 Fotos

Hudförändringar -

Avsaknaden av cellförökning kan beröva huden dess elasticitet, särskilt vid fördjupningen under ögonen, tinningarna och käklinjen. Resultatet blir mer framträdande rynkor.

Shutterstock

14 / 31 Fotos

Äldre utseende -

Enligt en studie kan mycket snabb, betydande viktminskning göra att personen ser fem år äldre ut än sina jämnåriga.

Shutterstock

15 / 31 Fotos

Förlorad muskelmassa -

Eventuell minskning av muskelmassan i samband med viktnedgång kan påverka din fysiska styrka och energi och därmed orsaka svaghet och trötthet.

Shutterstock

16 / 31 Fotos

Förlorat visceralt fett -

Minskning av det viscerala fettet som ligger runt bukorganen – levern, njurarna och hjärtat – gör att organen kan fungera bättre, vilket möjliggör bättre metabol hälsa.

Shutterstock

17 / 31 Fotos

Mindre inflammation -

Shutterstock

18 / 31 Fotos

Dossänkning -

Shutterstock

19 / 31 Fotos

Lugnt och fint -

Shutterstock

20 / 31 Fotos

Styrketräning -

Shutterstock

21 / 31 Fotos

Styrketräning -

Denna träningsform bidrar till att behålla muskelmassan. Aerob träning är också bra för att förbättra den kardiovaskulära hälsan och bibehålla en hälsosam vikt på sikt.

Shutterstock

22 / 31 Fotos

Balanserad och näringsrik kost -

En balanserad och näringsrik kost med mycket frukt och grönsaker hjälper till att hålla kroppens celler återfuktade medan du går ned i vikt.

Shutterstock

23 / 31 Fotos

Mängder med vatten -

Genom att dricka mycket vatten bidrar du också till att hålla hud och vävnader återfuktade i takt med att ditt BMI sjunker.

Shutterstock

24 / 31 Fotos

Öka proteinintaget -

Det rekommenderas att konsumera 1–1,5 gram protein per kilo kroppsvikt för att bibehålla muskelmassan vid viktminskning.

Shutterstock

25 / 31 Fotos

Injicerbara medel -

Estetiska ingrepp kan vara något för dem som besväras av "Ozempic face". Injicerbara medel och fillers med bland annat hyaluronsyra hjälper till att fylla huden. Dessa ingrepp är icke-invasiva.

Shutterstock

26 / 31 Fotos

Microneedling -

Shutterstock

27 / 31 Fotos

Kirurgiska ingrepp -

Plastikkirurgi kan vara ett alternativ, men läkare rekommenderar att du väntar 12–18 månader eftersom ytterligare viktminskning kan äventyra resultaten.

Shutterstock

28 / 31 Fotos

Lägg mindre tid framför spegeln -

Shutterstock

29 / 31 Fotos

Visa dig själv medkänsla -

Visa dig själv medkänsla och kom ihåg att problem relaterade till kroppsuppfattning är små jämfört med behoven hos personer för vilka dessa läkemedel är bokstavligen livsnödvändiga.

Källor: (National Geographic) (Forbes) (Healthline)

Shutterstock

30 / 31 Fotos

Så påverkas kroppen av snabb viktnedgång

Snabbt är inte alltid bäst när det kommer till viktminskning

12/06/24 | StarsInsider

LIVSSTIL Glp-1

Under det senaste året har antalet personer som använder det receptbelagda läkemedlet Ozempic, och andra läkemedel i samma klass, skjutit i höjden. För vissa är det rent livsviktigt som en del av deras diabetesbehandling, medan andra är mer intresserade av en av dess huvudsakliga biverkningar – plötslig, snabb viktminskning – som gör det möjligt för dem att bli av med x antal oönskade kilon. Frågan är vad som egentligen händer rent fysiskt när du går ned i vikt snabbt? Fenomenet "Ozempic Face" ger vissa ledtrådar.

Nyfiken? Klicka vidare för att ta reda på hur kroppen påverkas av snabb viktnedgång.