© Shutterstock

Vad är narcissistisk personlighetsstörning? - Det är ett psykiskt tillstånd som påverkar människors syn på sig själva och hur de interagerar med andra. Det går utöver enbart arrogans och själviskhet.

© Shutterstock

Ursprung -

Tillståndet har fått sitt namn från Narcissus, en gestalt i grekisk mytologi. Enligt myten var Narcissus så besatt av sin egen skönhet att han inte kunde sluta stirra på sin spegelbild i en vattenpöl. Denna självbesatthet ledde så småningom till hans nedgång och död.

© Getty Images

Inte bara utseende -

Mot bakgrund av den grekiska myten förknippar många narcissism med fysiskt utseende. Ändå involverar störningen ofta en skev syn eller besatthet av andra egenskaper, såsom intelligens, karisma, konstnärlig skicklighet eller till och med rikedom och makt.

© Shutterstock

Hur vanligt är det? -

Även om experter har svårt att fastställa en exakt siffra beräknas upp till fem procent av USA:s befolkning lida av NPD. Det är också 50–75 procent vanligare bland män jämfört med kvinnor.

© Shutterstock

Döljer det - Många människor döljer narcissistiska övertygelser eller beteenden (ibland kallat "dold narcissism"), vilket gör det ännu svårare att uppskatta den faktiska förekomsten av NPD.

© Shutterstock

Vilka är symptomen? -

Symptomen på NPD kretsar kring tankar, känslor och handlingar. American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR) anger följande nio kriterier.

© Shutterstock

Tar sig själv på enormt stort allvar -

Specialister kan analysera hur personer med detta tillstånd ser på sig själva. Vanliga indikatorer på NPD är att de överskattar sina förmågor eller ställer orimligt höga krav på sig själva.

© Getty Images

Överdrift -

Personer med NPD kan skryta om sina prestationer, även om de är överdrivna eller inte helt sanna. De kan höja sig själva och förminska andras insats.

© Shutterstock

Fantasier -

Personer med NPD har ofta grandiosa fantasier. De kan föreställa sig själva som exceptionellt framgångsrika, mäktiga, intelligenta eller vackra. De kan också drömma om obegränsad kärlek och beundran.

© Getty Images

Inbillad överlägsenhet -

Personer med NPD känner sig ofta speciella och unika. De kanske tror att de bara kan umgås med personer med hög status och att vanliga människor inte är tillräckligt bra för dem.

© Shutterstock

Behov av beundran -

I motsats till vad många tror kan vissa symptom på NPD bero på bristande självförtroende. Personer med NPD har ofta bräcklig självkänsla, vilket inte sällan ger upphov till självtvivel, självkritik och känslor av tomhet. Detta visar sig också i form av en upptagenhet med andras åsikter och ett konstant behov av bekräftelse.

© Getty Images

Rättigheter -

På grund av en uppblåst självkänsla kan personer med NPD förvänta sig specialbehandling och bli arga när andra inte uppfyller deras orimliga krav.

© Shutterstock

Vilja att utnyttja andra - Personer med NPD uppvisar ofta ett mönster av, medvetet eller omedvetet, exploaterande beteende. De kan manipulera andra för att få vad de vill ha, ofta utan hänsyn till den andra personens känslor. Ett annat tecken kan vara att söka relationer med människor för att stärka sitt eget ego eller sociala status.

© Shutterstock

Avsaknad av empati -

Personer med NPD har ofta svårt med empati, vilket gör att de säger sårande saker, ser andras känslor som svagheter och är oförmögna att återgälda andras vänlighet eller visade intresse.

© Shutterstock

Avundsjuka -

Personer med NPD upplever ofta intensiv avundsjuka och förbittring gentemot andra, särskilt de som är framgångsrika. De kan bagatellisera andras prestationer och förvänta sig att själva bli avundade.

© Shutterstock

Arrogans -

Arrogant och förminskande beteende är också vanligt bland personer med NPD. De kan agera överlägset, tala nedlåtande eller avfärda andras idéer.

© Shutterstock

Andra beteenden -

Personer med NPD kan också uppvisa andra beteenden relaterade till de nio kriterierna, såsom perfektionism, överkänslighet mot kritik, avvisande eller misslyckande och tillbakadragande från andra för att slippa känna sig sårbara.

© Shutterstock

Det kan vara farligt -

I allvarliga fall kan personer med NPD brottas med känslor av otillräcklighet eller avvisande, vilket kan gå hårt åt deras eget välbefinnande. Tendensen att reagera med ilska eller till och med raseri när de kritiseras eller avvisas kan också ge upphov till riskfyllda situationer, där de kan utsätta sig själva och andra för fara.

© Shutterstock

Finns det olika typer av narcissism? -

Även om DSM-5-TR inte officiellt kategoriserar NPD-undertyper grupperar experter dem ofta i typer som grandios (behöver beundran) kontra sårbar (behöver godkännande), öppen (uppenbar) kontra dold och godartad (ofarlig) kontra malign (skadlig).

© Shutterstock

Vad orsakar denna störning? -

De exakta orsakerna till NPD är inte helt klarlagda. Många personer med NPD döljer sitt tillstånd, vilket gör det svårt att studera. Även om skillnader i hjärnan kan spela viss roll tyder aktuell forskning på att genetik och följande faktorer kan bidra till utvecklingen av NPD.

© Shutterstock

Observation och imitation -

Barn kan lära sig och anta narcissistiska beteenden genom att observera och imitera narcissistiska förebilder, såsom föräldrar eller andra betydelsefulla personer.

© Getty Images

Negativa barndomsupplevelser -

Traumatiska händelser, avvisande, försummelse eller brist på stöd i barndomen kan också bidra till utvecklingen av narcissistiska drag.

© Shutterstock

Föräldrastil -

Överdrivna eller överbeskyddande föräldrar kan bidra till narcissistiska drag hos barnet genom att skapa en känsla av berättigande och hindra utvecklingen av emotionell reglering.

© Shutterstock

Kultur -

Kulturella faktorer, såsom individualistiska kontra kollektivistiska värderingar, kan påverka utvecklingen av narcissistiska drag. Individualistiska kulturer som värdesätter självtillit och personlig prestation kan i högre grad främja narcissistiska tendenser.

© Getty Images

Hur diagnostiseras det? -

En psykiater eller psykolog kan diagnostisera NPD genom att utföra en detaljerad utvärdering. Av de nio kriterier som beskrivs i DSM-5-TR krävs att minst fem uppfylls för att kunna ställa diagnos. Det finns för närvarande inga specifika medicinska tester för diagnostisering av NPD.

© Shutterstock

Sociala mediers påverkan -

Sociala medier, särskilt TikTok, har drivit på en trend med självdiagnostisering och videor taggade #NarcTok har blivit mycket populära. Denna trend har vuxit fram vid sidan av diskussioner om psykisk ohälsa, särskilt i yngre generationer, och påverkas också av ökningen av "terapisnack".

© Getty Images

Sociala mediers påverkan - Den kliniska psykologen dr Ramani Durvasula varnar för farorna med självdiagnostisering och diagnostisering av andra utan korrekta referenser. Endast yrkesverksamma inom psykisk hälsa, såsom psykiatriker och kliniska psykologer, har den utbildning och erfarenhet som krävs för korrekt diagnostisering av NPD.

© Shutterstock

Sociala mediers påverkan -

Dr Ramani belyser också farorna med att trivialisera detta tillstånd. Om allas ex stämplas som narcissister förminskas störningens faktiska allvar. "Lekmän kan inte diagnostisera schizofreni eller cancer, och det här är inte annorlunda" säger hon.

© Shutterstock

Behandling -

Behandling av NPD innebär i första hand psykoterapi. En psykolog kan rekommendera lämpligt tillvägagångssätt, som KBT eller psykodynamisk terapi. Även om det inte finns någon specifik medicin för NPD kan vissa läkemedel underlätta hanteringen av relaterade tillstånd såsom ångest eller depression.

© Shutterstock

Leva med NPD -

Det är viktigt att personer med NPD prioriterar sin psykiska hälsa. Detta innebär regelbunden terapi enligt vårdgivares rekommendationer, efterlevnad av läkemedelsordinationer samt undvikande av droger och alkohol.

© Shutterstock

Leva med någon med NPD -

Om du misstänker att någon närstående har NPD är det viktigt att påminna dig om att du inte kan ändra på personen. Även om du kan uppmuntra vederbörande att söka hjälp måste han eller hon vara villig att göra det. Skydda dig själv genom att sätta sunda gränser, dokumentera interaktioner, prioritera din egen psykiska hälsa och sök hjälp om du känner dig hotad eller otrygg.

Källor: (Cleveland Clinic) (Men's Health)

© Shutterstock