SE ÄVEN

Brutala gänginitieringar runt om i världen

Vad kan vi se för nya jobb i framtiden?

De bästa – och sämsta – amerikanska vicepresidenterna

Hur bidrog Marshallplanen till återuppbyggnaden av Europa efter kriget?

Hur mycket bör du betala i hyra?

Dessa raser är de bästa familjehundarna

SE IGEN

0 / 29 Fotos

Rötter -

Den exakta födelsen av strukturerad träning är fortfarande okänd, men man tror att det hela började med akrobatik i Egypten omkring 2000 f.Kr.

1 / 29 Fotos

Gymnasiets födelse -

Gymnasium var den plats där unga män tränade i antikens Grekland. Namnet tog fäste och förkortades till gym i många kulturer.

2 / 29 Fotos

Antika Grekland -

Offentliga gymnasier användes också av idrottare för att träna inför evenemang så som OS.

3 / 29 Fotos

Antika Rom -

Medan romarna var mer intresserade av vin, underhållning och att erövra territorium myntade en av dem - en poet vid namn Juvenalis - ett av de mest kända mottona i fitnesshistorien omkring år 1 v.t.

4 / 29 Fotos

Koppling mellan kropp och själ -

Han myntade den latinska frasen Mens sana i corpore sano, vanligtvis översatt som "ett sunt sinne i en sund kropp".

5 / 29 Fotos

Persien -

För omkring 3 000 år sedan hade forntida Persien platser som kallades zurkhaneh där män tränade. Dessa är fortfarande populära i dagens Iran.

6 / 29 Fotos

Europa -

Att träna på ett strukturerat sätt förlorade sin dragningskraft i många år i Europa, men år 1569 publicerade en italiensk fysiker vid namn Girolamo Mercuriale boken "De Arte Gymnastica".

7 / 29 Fotos

"De Arte Gymnastica" -

I boken beskrev han olika kroppsrörelser och användningen av utrustning som vi i dagsläget hanterar på de flesta gym, inklusive hantlar. (Foto: Wikimedia/CC BY 4.0)

8 / 29 Fotos

Det första privata gymmet -

År 1799 grundade Franz Nachtegall det första privata gymmet i Danmark. Klasserna bestod av calisthenics (kroppsviktsträning) och övningar med utrustning så som hantlar i trä.

9 / 29 Fotos

Tyskland -

År 1811 grundade Friedrich Ludwig Jahn, även känd som "den moderna gymnastikens fader", den första Turnverein, eller "Turn".

10 / 29 Fotos

Turnverein -

Den här gymnastikklubben hade olika utrustning, inklusive parallella och horisontella stänger, bygelhästar och annan populär gymnastikutrustning. Turns spred sig så småningom över hela Tyskland.

11 / 29 Fotos

Turns blev globalt -

Det uppskattas att över 150 Turnverein år 1860 hade spridit sig över hela världen, inklusive till USA.

12 / 29 Fotos

Svensk pedagogisk gymnastik -

I början av 1800-talet skapade Pehr Henrik Ling ett nytt gymnastiksystem som så småningom antogs av svenska trupper.

13 / 29 Fotos

Gymnase Triat -

Detta tros ha varit det första medlemsstyrda gymmet. Det grundades först 1848 i Bryssel, Belgien och flyttade sedan till Paris, Frankrike.

14 / 29 Fotos

Gymnase Triat -

Bland gymutrustning så som rep, bygelhästar och hantlar erbjöd klubben också skivstängar som kallades Bares A spheres De 6 Kilos. Dessa tros ha varit de första skivstängerna som gjorts tillgängliga för allmänheten.

15 / 29 Fotos

YMCA -

Young Men's Christian Association (som den kallades i början) har främjat idrott ända sedan den grundades 1844 av Sir George Williams i London, England.

16 / 29 Fotos

Det första YMCA i USA (1850) -

Boston YMCA var det första fitnessgymmet i USA. Förutom ett fullt utrustat gym hade det också en yta för kampsport.

17 / 29 Fotos

De första gymmen med personliga tränare -

Ludwig Durlacher, även känd som professor Attila, var en stark man som omnämns som den första personliga tränaren. Attila öppnade de första personliga gymmen i Europa och USA.

18 / 29 Fotos

De första gymmen med personliga tränare -

Han öppnade sitt första gym i Bryssel på 1880-talet, sedan ett i London, och slutligen under 1894 öppnade han Attilas Athletic Studio and School of Physical Culture i New York.

19 / 29 Fotos

Den första pilatesstudion -

Joseph Pilates öppnade sin första Contrologystudio (som metoden var känd som då) 1926, även detta i New York.

20 / 29 Fotos

Den första hälsoklubben -

År 1947 öppnade den första Vic Tanny Health Club med ett nytt koncept som välkomnade både män och kvinnor. Vic Tanny utökade så småningom verksamheten till över 100 klubbar.

21 / 29 Fotos

Den första klubbkedjan endast för kvinnor -

År 1969 öppnade Lucille Roberts den första kedjan av hälsoklubbar endast för kvinnor. Klubbarna erbjöd gruppklasser och till och med barnpassningstjänster.

22 / 29 Fotos

Gold’s Gym -

År 1965 öppnade Joe Gold det första Gold's Gym i Venice, Kalifornien. Varumärket växte massivt och kom att bli ett känt namn inom kroppsbyggning och fitness i allmänhet.

23 / 29 Fotos

Den första dygnet runt-öppna gymkedjan -

Mark Mastrov öppnade 24 Hour Fitness 1983. Det innovativa konceptets pionjärer är för närvarande den näst största fitnesskedjan i hela USA, baserat på intäkter.

24 / 29 Fotos

Det första billiga gymmet -

Rainer Schaller grundade McFit 1997 i Tyskland. Den revolutionära modellen antogs snabbt av andra i branschen och är populär än idag.

25 / 29 Fotos

Moderna gym -

Efter att gymkulturens snabba tillväxt togs över av hälsoklubbarna har vi under de senaste åren sett en renässans av traditionella träningsmetoder och införandet av nya.

26 / 29 Fotos

Gym för crosstraining -

Ett exempel är CrossFit. Sedan sekelskiftet har gym (eller boxar eller burar som de kallas inom CrossFit) dykt upp över hela världen.

27 / 29 Fotos

2000-talets gym -

Även om nischade utrymmen fortfarande finns blandar många moderna gym ett brett spektrum av träningsformer. Medlemmar kan lyfta vikter, springa på löpband eller utöva kampsport, bland många andra saker.

Källor: (The University of New Mexico) (Les Mills) (ClubReady)

Se även: Att gå tillbaka till gymmet under pandemin

28 / 29 Fotos

Shutterstock

0 / 29 Fotos

Rötter -

Den exakta födelsen av strukturerad träning är fortfarande okänd, men man tror att det hela började med akrobatik i Egypten omkring 2000 f.Kr.

Getty Images

1 / 29 Fotos

Gymnasiets födelse -

Gymnasium var den plats där unga män tränade i antikens Grekland. Namnet tog fäste och förkortades till gym i många kulturer.

Getty Images

2 / 29 Fotos

Antika Grekland -

Offentliga gymnasier användes också av idrottare för att träna inför evenemang så som OS.

Getty Images

3 / 29 Fotos

Antika Rom -

Public Domain

4 / 29 Fotos

Koppling mellan kropp och själ -

Han myntade den latinska frasen Mens sana i corpore sano, vanligtvis översatt som "ett sunt sinne i en sund kropp".

Public Domain

5 / 29 Fotos

Persien -

För omkring 3 000 år sedan hade forntida Persien platser som kallades zurkhaneh där män tränade. Dessa är fortfarande populära i dagens Iran.

Getty Images

6 / 29 Fotos

Europa -

Att träna på ett strukturerat sätt förlorade sin dragningskraft i många år i Europa, men år 1569 publicerade en italiensk fysiker vid namn Girolamo Mercuriale boken "De Arte Gymnastica".

Public Domain

7 / 29 Fotos

"De Arte Gymnastica" -

I boken beskrev han olika kroppsrörelser och användningen av utrustning som vi i dagsläget hanterar på de flesta gym, inklusive hantlar. (Foto: Wikimedia/CC BY 4.0)

Wikimedia/Creative Commons

8 / 29 Fotos

Det första privata gymmet -

År 1799 grundade Franz Nachtegall det första privata gymmet i Danmark. Klasserna bestod av calisthenics (kroppsviktsträning) och övningar med utrustning så som hantlar i trä.

Public Domain

9 / 29 Fotos

Tyskland -

År 1811 grundade Friedrich Ludwig Jahn, även känd som "den moderna gymnastikens fader", den första Turnverein, eller "Turn".

Getty Images

10 / 29 Fotos

Turnverein -

Public Domain

11 / 29 Fotos

Turns blev globalt -

Det uppskattas att över 150 Turnverein år 1860 hade spridit sig över hela världen, inklusive till USA.

Getty Images

12 / 29 Fotos

Svensk pedagogisk gymnastik -

I början av 1800-talet skapade Pehr Henrik Ling ett nytt gymnastiksystem som så småningom antogs av svenska trupper.

Public Domain

13 / 29 Fotos

Gymnase Triat -

Detta tros ha varit det första medlemsstyrda gymmet. Det grundades först 1848 i Bryssel, Belgien och flyttade sedan till Paris, Frankrike.

Getty Images

14 / 29 Fotos

Gymnase Triat -

Getty Images

15 / 29 Fotos

YMCA -

Young Men's Christian Association (som den kallades i början) har främjat idrott ända sedan den grundades 1844 av Sir George Williams i London, England.

Getty Images

16 / 29 Fotos

Det första YMCA i USA (1850) -

Boston YMCA var det första fitnessgymmet i USA. Förutom ett fullt utrustat gym hade det också en yta för kampsport.

Getty Images

17 / 29 Fotos

De första gymmen med personliga tränare -

Ludwig Durlacher, även känd som professor Attila, var en stark man som omnämns som den första personliga tränaren. Attila öppnade de första personliga gymmen i Europa och USA.

Public Domain

18 / 29 Fotos

De första gymmen med personliga tränare -

Han öppnade sitt första gym i Bryssel på 1880-talet, sedan ett i London, och slutligen under 1894 öppnade han Attilas Athletic Studio and School of Physical Culture i New York.

Getty Images

19 / 29 Fotos

Den första pilatesstudion -

Joseph Pilates öppnade sin första Contrologystudio (som metoden var känd som då) 1926, även detta i New York.

Getty Images

20 / 29 Fotos

Den första hälsoklubben -

År 1947 öppnade den första Vic Tanny Health Club med ett nytt koncept som välkomnade både män och kvinnor. Vic Tanny utökade så småningom verksamheten till över 100 klubbar.

Getty Images

21 / 29 Fotos

Den första klubbkedjan endast för kvinnor -

År 1969 öppnade Lucille Roberts den första kedjan av hälsoklubbar endast för kvinnor. Klubbarna erbjöd gruppklasser och till och med barnpassningstjänster.

Getty Images

22 / 29 Fotos

Gold’s Gym -

År 1965 öppnade Joe Gold det första Gold's Gym i Venice, Kalifornien. Varumärket växte massivt och kom att bli ett känt namn inom kroppsbyggning och fitness i allmänhet.

Getty Images

23 / 29 Fotos

Den första dygnet runt-öppna gymkedjan -

Mark Mastrov öppnade 24 Hour Fitness 1983. Det innovativa konceptets pionjärer är för närvarande den näst största fitnesskedjan i hela USA, baserat på intäkter.

Getty Images

24 / 29 Fotos

Det första billiga gymmet -

Rainer Schaller grundade McFit 1997 i Tyskland. Den revolutionära modellen antogs snabbt av andra i branschen och är populär än idag.

Shutterstock

25 / 29 Fotos

Moderna gym -

Efter att gymkulturens snabba tillväxt togs över av hälsoklubbarna har vi under de senaste åren sett en renässans av traditionella träningsmetoder och införandet av nya.

Getty Images

26 / 29 Fotos

Gym för crosstraining -

Ett exempel är CrossFit. Sedan sekelskiftet har gym (eller boxar eller burar som de kallas inom CrossFit) dykt upp över hela världen.

Getty Images

27 / 29 Fotos

2000-talets gym -

Källor: (The University of New Mexico) (Les Mills) (ClubReady)

Se även: Att gå tillbaka till gymmet under pandemin

Getty Images

28 / 29 Fotos

Utvecklingen av gymmet

Från antika Grekland till dags dato

08/01/21 | StarsInsider

LIVSSTIL Fitness

De gamla grekerna var inte bara inne på filosofi, matematik, astronomi och medicin. De startade också det som kom att bli känt som gymmet. Idrottskulturen var mycket viktig redan då och även om den tappade i styrka under några århundraden kom den tillbaka med full kraft i Europa. Från gymnastikklubbarna på 1800-talet till de moderna gymmens billiga och dygnet runt-öppna faciliteter - i det här galleriet tar vi dig igenom gymmets historia. Klicka vidare!