Livsmedel som kan sänka blodtrycket

Se till att införliva dessa livsmedel i kosten

Stars Insider

23/08/24 | StarsInsider

HÄLSA Hälsa

Tampas du med högt blodtryck? Eller är du bara mån om att vara proaktiv när det kommer till hjärthälsa? Då har du hittat rätt guide! Maten vi äter har stor inverkan på vårt allmänna välbefinnande, och blodtrycket är inget undantag. Okontrollerat högt blodtryck kan få allvarliga konsekvenser som stroke, hjärtinfarkt och till och med dödsfall.

Det är dock inte bara pest och elände! Du kan ta kontroll över hälsan genom sunda matval. Från frukt och grönt till massa annat – i den här listan har vi samlat 30 livsmedel som du kan införliva i kosten för att bidra till att sänka blodtrycket och hålla hjärtat i gott skick.

Nyfiken på vilka livsmedel som kan sänka blodtrycket? Klicka vidare för att ta reda på det.

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar