Effekterna och riskerna med att sova för mycket

Baksidan med överdriven sömn

Stars Insider

24/04/20 | StarsInsider

HÄLSA Sleep

Vi gillar alla att ibland på riktigt sova ut, kanske på en ledig dag eller under helgen, men visste du att det kan vara problematiskt att sova för mycket? Överdrivet sovande kan i själva verket kopplas till vissa allvarliga hälsorisker och extrem trötthet kan vara ett tecken på en rad olika medicinska problem. Så, hur mycket sömn behöver vi egentligen, vad är det som gör dig så trött och vad kan vi göra åt det?

Klicka dig igenom det följande galleriet och få upp ögonen för såväl effekterna som riskerna med frekventa tupplurar.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar