SE ÄVEN
SE IGEN
Vad är somatisk terapi?
Från dess ursprung till olika metoder
© Shutterstock Getty Images
Somatisk terapi, även känd som Somatic Experiencing, är en behandlingsform som syftar till att behandla trauman och andra stressrelaterade störningar samt psykiska och emotionella problem. Nämnda praxis har utövats sedan tidigt 1900-tal, men har nyligen fått ett uppsving. Detta ökade intresse beror delvis på sociala mediers inflytande och den växande nyfikenheten på alternativa psykoterapeutiska metoder.
Vad innebär då somatisk terapi? Vad bör man tänka på innan man skrider till verket? Klicka igenom galleriet för att ta reda på allt du behöver veta om denna kroppsfokuserade behandlingsform.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
HÄLSA
åldrande
20/12/24
HÄLSA
Dna
20/12/24
HÄLSA
Psykisk hälsa
20/12/24
HÄLSA
Evolution
20/12/24
HÄLSA
Digital detox
20/12/24
HÄLSA
Ts
19/12/24
HÄLSA
Autism
19/12/24
HÄLSA
Symptom
19/12/24
HÄLSA
Näring
19/12/24
HÄLSA
Medicin
18/12/24
HÄLSA
Psykisk hälsa
18/12/24
HÄLSA
Trend
18/12/24
HÄLSA
Stress
18/12/24
HÄLSA
Medicinsk
18/12/24
HÄLSA
Psykologi
18/12/24
HÄLSA
Hudvård
17/12/24
HÄLSA
Pandemi
17/12/24
HÄLSA
Medvetenhet
17/12/24
HÄLSA
Helgkrigare
16/12/24
HÄLSA
Menstruation
12/12/24
HÄLSA
Cancer
11/12/24
HÄLSA
Biologi
09/12/24
HÄLSA
Kost
09/12/24
HÄLSA
Förlust
09/12/24
HÄLSA
Generation x
09/12/24
HÄLSA
Rorschach
07/12/24
HÄLSA
årstid
06/12/24
HÄLSA
Hudvård
06/12/24
HÄLSA
Polio
04/12/24
HÄLSA
Sjukdom
04/12/24
HÄLSA
Osteoporosdagen
04/12/24
HÄLSA
Graviditet
04/12/24
HÄLSA
Olyckor
04/12/24
HÄLSA
Sömn
03/12/24
HÄLSA
Kognition
03/12/24
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN