© Getty Images

Vad är en straffläggning? -

En straffläggning är en avgörande metod för att avgöra vilket lag som vinner en match, som inte kan sluta oavgjort, när resultatet är lika efter att ordinarie tid och tilläggstid har löpt ut.

© Getty Images

Vad är en straffläggning? -

Varje lag turas om att försöka göra mål från straffpunkten. Målet kan bara försvaras av motståndarnas målvakt.

© Getty Images

Straffläggning -

Varje lag har fem sparkar som måste tas av olika spelare. Det lag som gör flest mål vinner.

© Getty Images

Straffläggning -

En straffläggning inleds med två slantsinglingar för att avgöra på vilken sida av planen straffarna ska läggas och vilket lag som ska ta den första sparken.

© Getty Images

När infördes straffläggning? -

Straffläggningen antogs av International Football Association Board (IFAB) som en metod för att avgöra dödlägen 1970.

© Getty Images

Den första straffläggningen -

Frankrikes Alain Giresse tog och satte den första straffen någonsin i en straffläggning i ett VM-slutspel, år 1982.

© Getty Images

Den första straffläggningen -

Giresse vände först ryggen till och vände sig bort från den västtyske målvakten Harald Schumacher. Detta skulle bli startskottet för taktiken att ta straffar.

© Getty Images

Världsmästerskapet i fotboll 1986 -

Under straffläggningen mellan Frankrike och Brasilien i VM 1986 gick Brasiliens Zico fram till sin målvakt för att diskutera åt vilket håll han skulle dyka. Därmed lades grunden för att straffläggningen skulle bli en mer metodologiskt driven process.

© Getty Images

Metodik -

Irlands insats i Genua 1990 (bilden) var ett viktigt ögonblick för mental och fysisk förberedelse inför en straffläggning. I synnerhet jämfört med Englands nederlag i samma turnering, då straffläggaren Stuart Pearce medgav att "väldigt lite, om ens något alls", gjordes för att förbereda laget.

© Getty Images

Metodik -

Under matchen mellan Irland och Rumänien på Italia 90 berättade straffläggaren Kevin Sheedy för Packie Bonner (Republiken Irlands målvakt) att hans strategi var att sparka bollen i mitten.

© Getty Images

Regler för straffläggning -

Straffläggningar är separata från matchresultat. Mål i straffläggning räknas inte in i en spelares eller lagets totalresultat.

© Getty Images

Roberto Baggio -

Roberto Baggio från Italien har varit delaktig i tre olika straffläggningar i VM, vilket är den högsta siffran för en spelare i historien.

© Getty Images

Innan straffsparkarna sparkas -

Enligt professor Ignacio Palacios-Huerta vid London School of Economics kan ett lag förbättra sina chanser att vinna en straffläggning om de vinner slantsinglingen och väljer att sparka först.

© Getty Images

Innan straffsparkarna sparkas -

Palacios-Huerta analyserade 1 343 straffsparkar från 129 straffläggningar. Resultatet visade att det lag som gick först vann 60,5% av straffsparkarna.

© Getty Images

Ökad press -

Forskning visar att om en spelare tar en straff under ordinarie tid gör han mål i genomsnitt 85% av fallen. Under en straffläggning sjunker däremot siffran till 76%. Det beror sannolikt på att spelarna vet att deras straff kan avgöra matchens utgång.

© Getty Images

Besvär över förluster -

Om en spelare kliver fram för att ta en straff som kommer att vinna straffläggningen stiger sannolikheten för att lyckas till 92%, medan sannolikheten för att göra mål sjunker till mindre än 60% om spelaren måste göra mål för att laget inte ska förlora.

© Getty Images

Att vända ryggen mot målvakten -

Psykologer har kommit fram till att spelare som vänder ryggen mot målvakten när de går tillbaka till startpunkten är mer benägna att missa.

© Getty Images

Att vända ryggen mot målvakten -

Om en spelare vänder ryggen mot målvakten när de går tillbaka avbryter de sina förberedelser. De fokuserar på saker som de inte kan kontrollera och skickar subtila signaler till målvakten om vart bollen kommer att gå.

© Getty Images

Att titta för länge på målvakten -

I en studie av 167 straffar fann forskarna att spelare som var fixerade vid målvakten var mer ängsliga och missade fler straffar.

© Getty Images

Stressa inte -

Forskning visar att spelare som tar mindre än 200 millisekunder på sig att reagera när domaren blåser i visselpipan bara gör mål omkring 57% av gångerna.

© Getty Images

Välj en plats och satsa på den -

Spelarna uppmanas att bestämma sig för att välja en plats, då det kan leda till stress och dålig teknik om man ändrar sig i sista stund.

© Getty Images

Mental förberedelse -

I samband med att fotbollsmatcherna fortskrider påverkas den sportsliga förmågan av matchens fysiska påfrestningar. Pressen i en straffläggning i kombination med trötthet kan bli för mycket för vissa spelare.

© Getty Images

Återskapa den sena spelfasen -

Idrottsforskare anser att det inte räcker att förlita sig på träningspass för straffar. Tränarna måste i stället återskapa ett sent skede i matchen eller ett scenario med hög press.

© Getty Images

Målvakter -

Forskare har kommit fram till att den optimala strategin för att rädda straffar är att stå stilla. Målvakterna kan emellertid inte göra detta vid varje straff eftersom motståndarna snabbt kommer att inse deras plan. Därför behövs ett visst mått av slumpmässighet.

© Getty Images

Färgen på målvaktsutrustningen -

Enligt en studie kan färgen på målvaktens dräkt påverka sannolikheten för att motståndaren ska göra mål. Minst mål gjordes mot målvakter som var klädda i rött (54%) eller gult (69%).

© Getty Images

En gemensam insats -

Straffläggningar betraktas ofta som ett individuellt skicklighetstest. Det finns emellertid bevis som tyder på att om en spelare firar ett mål ökar hela lagets chanser att vinna en straffläggning.

© Getty Images

En gemensam insats -

Att ta en straff kan vara isolerande, men stöd från laget som tittar på vid mittfältet kan ha en positiv effekt på spelaren som tar straffen.

© Getty Images

Mer än bara tur -

Straffläggningar är extremt svåra att hantera och det handlar om mer än tur. Det handlar mindre om var en spelare ska placera bollen och mer om att lita på sin förmåga samt att kontrollera sitt psyke.

Källor: (FIFA) (Olympics.com) (AnalyiSport)

© Getty Images