Framtida fitness: så moderniseras träning och hälsa med hjälp av teknik
Populära trender och företag hjälper dig att hålla formen på nya sätt
© Shutterstock
Glöm dyra gymmedlemskap och universella träningsprogram: vi kliver officiellt in i en ny era av fitness och hälsa – och den är skräddarsydd för just dig! Teknikens under gör det enklare och billigare än någonsin att uppnå dina mål, med personliga hjälpmedel i form av allt från appar för att skapa nya vanor till interaktiva träningsspeglar.
I det här galleriet utrustar vi dig med all kunskap du behöver för att navigera detta spännande landskap. Kolla in den främsta fitnesstekniken och hur den kan hjälpa dig att omsätta dina hälsoambitioner i praktiken. Det är hög tid att skrota det generiska och i stället satsa på det personanpassade.
Klicka vidare för att hitta den optimala tekniska lösningen för att uppnå en friskare och lyckligare version av dig själv!
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
HÄLSA Antioxidant
-
2
LIVSSTIL Huskurer
-
3
CELEBRITETER & KÄNDISAR Film
Lagmän i vilda västern och skådespelarna som porträtterat dem
-
4
LIVSSTIL Politiker
De amerikanska presidenter och vicepresidenter som inte kom överens
-
5
LIVSSTIL Spöklikt
-
6
RESOR Panama
-
7
LIVSSTIL Nyfikenhet
-
8
LIVSSTIL Astrologi
De astrologiska händelserna i februari 2024 och deras betydelse
-
9
CELEBRITETER & KÄNDISAR Cusp
-
10
LIVSSTIL Vladimir lenin